'Depressãobetspeed reclamaçõesadolescentes é hoje mais frequente e tem maior riscobetspeed reclamaçõessuicídio' :betspeed reclamações

A face mais triste desse fenômeno é o suicídio: maisbetspeed reclamações10 adolescentes tiram a própria vida diariamente na América Latina, aponta o Unicef. É a terceira principal causabetspeed reclamaçõesmortes na faixa etáriabetspeed reclamações15 a 19 anos.

Leia a seguir a entrevistabetspeed reclamaçõesBriceño, que é autorabetspeed reclamaçõesDepressãobetspeed reclamaçõesadolescentes: como acompanhá-los a enfrentar a doença e as chaves para preveni-la (tradução livre):

betspeed reclamações BBC - Como se explica o alto númerobetspeed reclamaçõesadolescentes com transtornos mentais hoje?

betspeed reclamações Ana Marina Briceño - É muito difícil dar uma só razão, porque é um fenômeno multicausal, com vários elementos.

Vimos empiricamente que a pandemia foi muito complexa para os adolescentes, e uma hipótese é que privá-los da interação socialbetspeed reclamaçõesuma idade-chave disso foi algo complexo.

Mas o aumento dos casosbetspeed reclamaçõesdepressão começou desde antes da pandemia.

Há evidências associadas às redes sociais,betspeed reclamaçõescomo a permanente comparação dos jovens com outros - tantobetspeed reclamaçõesvida como seus corpos - aumenta problemas relacionados ao ânimo e à ansiedade.

Vale lembrar que sempre se questiona se a sociedade está hoje mais capazbetspeed reclamaçõesver esses problemas, que antes provavelmente ficavam mais ocultos.

betspeed reclamações BBC - Se fala tambémbetspeed reclamaçõesque esta é uma "geração deprimida", com cada vez mais usobetspeed reclamaçõesantidepressivos e frequência a terapias.

betspeed reclamações Briceño - Sim, há quem ache que esta geração é uma das que cresceram mais solitárias, porque seus pais também estão enfiados nas redes sociais, fazendobetspeed reclamaçõesvida, e não estão emocionalmente disponíveis para os filhos.

Além disso, criou-se focobetspeed reclamaçõesuma falsa felicidade,betspeed reclamaçõesque se dá aos filhos tudo o que eles pedem, para não frustrá-los, fazendo com que não tenham ferramentas para lidar com a frustração.

A criação mudou. Não se tratabetspeed reclamaçõesculpar uma ou outra pessoa; são contextos culturais distintos.

betspeed reclamações BBC - Como identificar que um adolescente sofrebetspeed reclamaçõesdepressão?

betspeed reclamações Briceño - É o mais difícil. Nós, pais, por um lado tentamos entender o que acontece com nossos filhos usando como explicação a própria adolescência. Então é muito fácil que façamos um diagnóstico errado.

E, por outro lado, os jovens ativamente ocultam seus sintomas, ou porque não querem dar problemas ou por medo.

Eu diria que o importante é estarmos atentos a mudançasbetspeed reclamaçõescomportamento. Mas não mudançasbetspeed reclamaçõesum ou dois dias, que são transitórias e próprias da adolescência, mas sim as mudanças que vão alémbetspeed reclamaçõesuma ou duas semanas.

É preciso ver também se essas mudanças ocorrembetspeed reclamaçõesmaisbetspeed reclamaçõesum ambiente - não sóbetspeed reclamaçõescasa, mas também na escola ou com os amigos. Se o adolescente, por exemplo, abandona seus interesses, e isso abarca diferentes áreas, é preciso dar atenção e provavelmente pedir ajuda.

betspeed reclamações BBC - E quais são os sintomas mais comuns?

betspeed reclamações Briceño - Se espera que alguém depressivo não tenha ânimo, não se levante… Mas às vezes sim, se levantam, são capazesbetspeed reclamaçõesir a uma festa, mas estão irritáveis durante a maior parte do dia.

E muitas pessoas não sabem que a irritabilidade também é um sintoma da depressão. É muito fácil confundi-la com a adolescência, por questões hormonais.

betspeed reclamações BBC - E como prevenir?

betspeed reclamações Briceño - Primeiro, é preciso ter claro que não é aplicando todas as medidas preventivas que vamos assegurar que um adolescente não se deprima. A ideia é poder diminuir os riscos, mas não há risco zero.

Há muitos elementos práticos a se cultivar com crianças pequenas, como hábitosbetspeed reclamaçõessono, refeiçõesbetspeed reclamaçõesfamília, estímulo a atividades físicas ou extracurriculares. Também ajudam a luz do sol, a vitamina D, passar tempo longe das telas, na natureza.

E talvez normalizar o pedidobetspeed reclamaçõesajuda - poder falarbetspeed reclamaçõesseus problemas. Saber que às vezes há dias ruins, e está tudo bem com isso.

Por último, acho que é importante acompanhar as crianças e jovens no mundo virtual. É comum que eles ganhem tablets e que seus pais não saibam o que acontece ali.

É como mandá-los ao parquinho sem supervisioná-los.

É preciso conversar sobre o mundo virtual, seus perigos, o que não se deve fazer, o ciber-bullying etc.

betspeed reclamações BBC - E o que os pais podem fazer para ajudar filhos com algum transtornobetspeed reclamaçõessaúde mental?

betspeed reclamações Briceño - A primeira medida, muito importante, é procurar ajuda profissional. É uma doença - e se nosso filho estivesse com apendicite, não pensaríamosbetspeed reclamaçõestratá-lobetspeed reclamaçõescasa.

Mas, dito isso, há coisas que devemos levarbetspeed reclamaçõesconta para não criar problemas: por exemplo, quando a atitude dos pais ébetspeed reclamaçõespouca compreensão ou empatia, e eles veem isso (a depressão) como uma debilidade, sem entender que poderia acontecer com qualquer um. Ninguém está livre.

betspeed reclamações BBC - O quanto tem aumentado o usobetspeed reclamaçõesantidepressivos entre jovens?

betspeed reclamações Briceño - É difícil saber, mas infelizmente tem sido cada vez mais necessário o apoio farmacológico a jovens, devido à gravidade das doenças.

O que se vê na prática é que hoje a depressão entre adolescentes não só é mais frequente como mais severa, com mais sintomas e mais risco suicida - e, portanto, exige mais apoiobetspeed reclamaçõesfármacos.

Não é que todos os jovens deprimidos precisem (de antidepressivos). Mas se, por exemplo, houve uma tentativabetspeed reclamaçõessuicídio, já estamos no que se chamabetspeed reclamaçõesuma depressão grave e é muito provável que seja preciso tratá-la com medicamentos.

Ou quando um jovem já está há bastante tempobetspeed reclamaçõestratamento psicológico e não há melhorias. Ou diantebetspeed reclamaçõessintomas específicos, como insônia.

betspeed reclamações BBC - Especialistas têm advertido para um aumentobetspeed reclamaçõeslesões autoinfringidas entre adolescentes. É comum, e o que está por trás disso?

betspeed reclamações Briceño - É algo quebetspeed reclamaçõesfato aumentou exponencialmente.

Quando comecei na psiquiatria, há 20 anos, era algo raro. E hoje é ao contrário: é raro que chegue alguém que não tenha agredido a si próprio.

Antes isso ocorriabetspeed reclamaçõeslaresbetspeed reclamaçõesacolhidabetspeed reclamaçõesmenores ou entre adolescentes criadosbetspeed reclamaçõessituaçãobetspeed reclamaçõesmuita vulnerabilidade, mas agora é mais frequente entre adolescentes que não têm esses riscos tão elevados.

Na maioria das vezes, a autoagressão tem um sentidobetspeed reclamaçõesliberar a dor psiquiátrica através da dor física. De transformar uma dorbetspeed reclamaçõesoutra.

Também pode ter um sentidobetspeed reclamaçõesculpa,betspeed reclamaçõesse machucar por se sentir culpado. E também tem um elementobetspeed reclamaçõesvício: os que precisam se autoagredir para se sentirem tranquilos - provoca neles uma sensação parecida às drogas ou o álcool. E esses não conseguem parar.

Se um pai ou uma mãe detecta autoagressõesbetspeed reclamaçõesum adolescente, tembetspeed reclamaçõespedir ajuda profissional. Muitas vezes os pais minimizam isso, mas quando o adolescente chega a esse comportamento é porque o sofrimento é muito intenso.

betspeed reclamações BBC - E o quanto o riscobetspeed reclamaçõessuicídio é real nesses casos?

betspeed reclamações Briceño - As autoagressões se diferenciam do riscobetspeed reclamaçõessuicídio. É pouco provável que os que se autoagridem queiram se matar desse modo.

Mas o suicídio é um risco real, e qualquer tentativabetspeed reclamaçõesminimizá-lo nos deixa mais vulneráveis.

Acho que muitas vezes os pais entrambetspeed reclamaçõesum estadobetspeed reclamaçõesnegação e acham que os filhos estão tentando chamar a atenção e não veem isso como um desejo realbetspeed reclamaçõesmorrer.

Mas se sabe que toda tentativabetspeed reclamaçõessuicídio, inclusive as consumadas, há uma parcelabetspeed reclamaçõesintençãobetspeed reclamaçõesmudar o ambiente, mas também uma parcela é desejo realbetspeed reclamaçõesmorrer.

betspeed reclamações BBC - Foi difícil lidar com a depressão dabetspeed reclamaçõesprópria filha?

betspeed reclamações Briceño - Muito mais difícil do que eu achei que poderia ser. Depoisbetspeed reclamaçõestantos anos ajudando famílias, eu achava que estaria preparada, mas não foi assim.

Minha principal descoberta foi como (os adolescentes) tentam ocultar ativamente os sintomas. Às vezes os pedidosbetspeed reclamaçõesajuda são muito pequenos e sutis.

betspeed reclamações BBC - E o que foi mais complexo?

betspeed reclamações Briceño - Enfrentar meus próprios erros, vulnerabilidades e fragilidades.

Pelas circunstâncias, você pode fazer o que não deve, não cuidarbetspeed reclamaçõesforma adequada ou exigir coisas que não deveria exigir.

Cair (nas armadilhas)betspeed reclamaçõesque caem todos os pais e mães, apesarbetspeed reclamaçõessaber o que não se deve fazer.

betspeed reclamações BBC - Se você fosse dar um conselho a famílias vivendo uma situação parecida, qual seria?

betspeed reclamações Briceño - Escutem a todo momento. Fiquem atentos. Muitas vezes há uma dissonância entre o que os pais veem e o que os filhos sentem.

betspeed reclamações BBC - É comum que os adolescentes superem a depressão?

betspeed reclamações Briceño - Essas doenças melhoram. Eu sempre soube, porque vi várias vezes, que a minha filha iria melhorar.

As terapias funcionam. E a melhora traz um crescimento e um amadurecimento, graças à experiência. As dificuldades criam recursos psicológicos que vão ser positivos para o resto da vida deles.

Se você olha sob essa perspectiva, uma experiência tão difícil como essa pode ganhar um pouco maisbetspeed reclamaçõessentido.

Onde buscar ajuda?

CAPS e Unidades Básicasbetspeed reclamaçõesSaúde (saúde da família, postos e centrosbetspeed reclamaçõessaúde)

UPA 24h

Samu 192

Hospitais

Pronto-socorro

CVV - Centrobetspeed reclamaçõesValorização da Vida (apoio emocional e prevenção do suicídio)

188 (ligação gratuita a partirbetspeed reclamaçõesqualquer linha telefônica fixa ou celular)

www.cvv.org.br (Chat, Skype ou e-mail)

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