Os benefícios para a saúdecomo ganhar dinheiro jogando na roletaser antissocial:como ganhar dinheiro jogando na roleta

Isso é especialmente evidentecomo ganhar dinheiro jogando na roletacasoscomo ganhar dinheiro jogando na roletaisolamento social extremo. Exemploscomo ganhar dinheiro jogando na roletapessoas presascomo ganhar dinheiro jogando na roletacativeiro, crianças isoladascomo ganhar dinheiro jogando na roletaorfanatos abusivos e presos mantidoscomo ganhar dinheiro jogando na roletasolitárias, todos mostram como a solidão prolongada pode levar a alucinações e outras formascomo ganhar dinheiro jogando na roletainstabilidade mental.

Mas esses são casos severos e involuntários. Para nós que apenas preferimos ter bastante tempo a sós, pesquisas recentes sugerem boas notícias: há benefícioscomo ganhar dinheiro jogando na roletaser recluso, tanto para nossas vidas profissionais quanto para nosso bem-estar.

Espaço criativo

Um benefício chave é mais criatividade. Gregory Feist, especialistacomo ganhar dinheiro jogando na roletapsicologia da criatividade na Universidade Estatal da Califórniacomo ganhar dinheiro jogando na roletaSan Jose, definiu a criatividade como pensar ou agir com dois elementos-chave: originalidade e utilidade.

Ele descobriu que traçoscomo ganhar dinheiro jogando na roletapersonalidade comumente associados com criatividade são abertura (receptividade a novos pensamentos e experiências), autoeficácia (confiança) e autonomia (independência) - tudo inclui uma "faltacomo ganhar dinheiro jogando na roletapreocupação com normas sociais" e "uma preferência por ficar a sós".

Aliás, a pesquisacomo ganhar dinheiro jogando na roletaFeist com artistas e cientistas mostra que uma das principais características das pessoas criativas é seu interesse menor na socialização.

Um motivo para isso é que essas pessoas tendem a passar muito tempo sozinhas trabalhandocomo ganhar dinheiro jogando na roletasuas criações. Além disso, diz Feist, muitos artistas estão tentando entender seu mundo interno e muitas das experiências internas pessoais que eles tentam expressar e significar através dacomo ganhar dinheiro jogando na roletaarte". A solidão permite a reflexão e a observação necessárias para esse processo criativo.

Uma recente defesa dessas ideias partiu da psicóloga da Universidadecomo ganhar dinheiro jogando na roletaBuffalo Julie Bowker, que pesquisa distanciamento social. O afastamento social geralmente é divididocomo ganhar dinheiro jogando na roletatrês categorias: timidez causada por medo ou ansiedade, fuga devido a um desgosto pela socialização e insociabilidade devido a uma preferência pela solidão.

Um estudo publicado por Bowker e seus colegas foi o primeiro a mostrar que um tipocomo ganhar dinheiro jogando na roletadistanciamento social poderia ter um efeito positivo - eles descobriram que a criatividade estava ligada especificamente à insociabilidade. Eles também descobriram que a insociabilidade não tinha relação com agressão (e sim timidez e fuga).

Isso é importante porque, enquanto pesquisas anteriores sugeriram que insociabilidade poderia não causar danos, Bowker e seus colegas mostraram que pode ser até benéfico. Pessoas antissociais tendem a ter "apenas o suficientecomo ganhar dinheiro jogando na roletainteração", diz Bowker. "Elas preferem ficar sozinhas, mas também não se importamcomo ganhar dinheiro jogando na roletaficar com os outros."

Há uma variaçãocomo ganhar dinheiro jogando na roletagênero e cultura, é claro. Por exemplo, algumas pesquisas sugerem que crianças antissociais na China têm mais problemas interpessoais e acadêmicos que crianças antissociais no Ocidente. Bowker diz que essas diferenças estão diminuindo conforme o mundo se torna mais globalizado. Ainda assim, parece que a solidão é importante para mais coisas além da criatividade.

Foco interno

Acredita-se que líderes precisam ser gregários. Mas isso depende, entre outros fatores, das personalidadescomo ganhar dinheiro jogando na roletaseus empresários. Um estudocomo ganhar dinheiro jogando na roleta2011 mostrou quecomo ganhar dinheiro jogando na roletarestaurantescomo ganhar dinheiro jogando na roletauma redecomo ganhar dinheiro jogando na roletapizzarias na qual os funcionários eram mais passivos, chefes extrovertidos eram associados a lucros mais altos. Mas os que tinham funcionários mais proativos, líderes introvertidos eram mais eficientes.

Uma razão para isso é que pessoas introvertidas têm uma tendência menorcomo ganhar dinheiro jogando na roletase sentir ameaçadas por personalidades fortes e sugestões. Elas também têm uma tendência maior a ouvir.

Desde os tempos mais antigos, as pessoas sabem que há uma ligação entre isolamento e foco mental. Afinalcomo ganhar dinheiro jogando na roletacontas, culturas com tradiçõescomo ganhar dinheiro jogando na roletaermitões religiosos acreditam que a solidão é importante para alcançar a iluminação.

Pesquisas recentes nos deram um entendimento melhor da razão para isso. Um benefício da insociabilidade é que o estado do cérebrocomo ganhar dinheiro jogando na roletadescanso das atividades mentais, o que caminhacomo ganhar dinheiro jogando na roletamãos dadas com a quietudecomo ganhar dinheiro jogando na roletaficar só. Quando outra pessoa está junto, seu cérebro não consegue não prestar atenção. Isso pode ser uma distração positiva. Mas ainda assim é uma distração.

Sonhar acordado na ausência dessas distrações ativa a conexão predefinida do cérebro. Entre outras funções, essa conexão ajuda a consolidar a memória e entender as emoções dos outros. Dar um terreno livre a uma mente perambulante não apenas ajuda no foco a longo prazo mas também fortalece seu senso próprio e também o dos outros. Paradoxalmente, períodoscomo ganhar dinheiro jogando na roletasolidão podem ajudar na horacomo ganhar dinheiro jogando na roletavoltar a socializar. E a ausência ocasianalcomo ganhar dinheiro jogando na roletafoco pode ajudar na concentração a longo prazo.

Outra estudiosa que defende os benefícioscomo ganhar dinheiro jogando na roletauma solidão reflexiva e produtiva é Susan Cain, escritoracomo ganhar dinheiro jogando na roletaQuieto: O Poder dos Introvertidoscomo ganhar dinheiro jogando na roletaum Mundo Que não Consegue Pararcomo ganhar dinheiro jogando na roletaFalar e fundadora da Revolução Quieta, uma empresa que promove locaiscomo ganhar dinheiro jogando na roletatrabalho quietos e apropriados para os introvertidos.

"Hojecomo ganhar dinheiro jogando na roletadia, tendemos a acreditar que a criatividade partecomo ganhar dinheiro jogando na roletaum processo decididamente comunitário, mas ela dependecomo ganhar dinheiro jogando na roletamuita atenção mantida e um profundo foco", diz ela.

"Além disso, humanos são seres sociais tão porosos que, quando nos cercamoscomo ganhar dinheiro jogando na roletaoutras pessoas, automaticamente aderimos a suas opiniões e gostos estéticos. Para realmente seguir nossos caminhos ou visões, devemos estar dispostos a nos sequestrar, ao menos durante um certo períodocomo ganhar dinheiro jogando na roletatempo".

Saúde ermitã

Ainda assim, a linha entre uma solidão útil e um isolamento perigoso pode ser tênue. "Quase tudo pode ser adaptável e mal ádaptável, dependendocomo ganhar dinheiro jogando na roletaquão extremo chega", diz Feist.

Uma doença tem a ver com uma disfunção. Se alguém paracomo ganhar dinheiro jogando na roletase importar com os outros e corta totalmente o contato, isso pode levar a uma negligência patológicacomo ganhar dinheiro jogando na roletarelações sociais. Mas a insociabilidade criativa está muito distante disso.

Aliás, diz Feist, "há um perigo real com pessoas que nunca estão sozinhas". É difícil ser introspectivo, autoconsciente e completamente relaxado a não ser que você tenha uma solidão ocasional. Além disso, os introvertidos tendem a ter menos amizades com laços mais fortes - o que pode estar ligado a uma felicidade maior.

Assim como muitas outras coisas, qualidade é mais importante que quantidade. Nutrir algumas relações sem sentir que você precisa popularcomo ganhar dinheiro jogando na roletavida com vozes falantes pode ser melhor para você no fim das contas.

Portanto, se acomo ganhar dinheiro jogando na roletapersonalidade tende para o lado da insociabilidade, você não deveria sentir que precisa mudar. É claro que isso inclui desafios. Mas, contanto que você tenha contatos sociais regulares, esteja escolhendo a solidãocomo ganhar dinheiro jogando na roletavezcomo ganhar dinheiro jogando na roletaser forçado a ela, tenha ao menos alguns bons amigos e secomo ganhar dinheiro jogando na roletasolidão for boa para seu bem-estar ecomo ganhar dinheiro jogando na roletaprodutividade, não há por que se preocuparcomo ganhar dinheiro jogando na roletafazer uma personalidadecomo ganhar dinheiro jogando na roletaformacomo ganhar dinheiro jogando na roletaquadrado cabercomo ganhar dinheiro jogando na roletaum buraco arredondado.

Então sinta-se livre para limparcomo ganhar dinheiro jogando na roletaagenda social. Está psicologicamente aprovado.