Como tirar aquela música 'grudenta' da cabeça?:valor minimo para saque na bet speed
valor minimo para saque na bet speed Você acorda, e uma das primeiras coisas que vêm àvalor minimo para saque na bet speedcabeça são os versos "Like a virgin... touched for the very first time..." valor minimo para saque na bet speed .
Chegando ao trabalho, você senta diante do computador e, quando percebe, está cantarolandovalor minimo para saque na bet speednovo a mesma canção da Madonna.
A maioria das pessoas fica,valor minimo para saque na bet speedalgum momento, com alguma música na cabeça. O fenômeno é sem dúvida irritante, mas a sensação é ainda pior se a música "grudenta" não for do seu agrado.
Como tirá-la da cabeça? Segundo um novo estudo da Universidadevalor minimo para saque na bet speedReading (Inglaterra), há um método simples: mascar chiclete depoisvalor minimo para saque na bet speedouvir a canção pegajosa.
Os autores da pesquisa afirmam que o ato nos faz pensar na música com menor frequência.
Mandíbulasvalor minimo para saque na bet speedação
Segundo Phil Beaman, professor da Escolavalor minimo para saque na bet speedPsicologia e Ciências da Linguagem da Universidadevalor minimo para saque na bet speedReading e autor principal do estudo, o atovalor minimo para saque na bet speedmover a mandíbula interfere com a memóriavalor minimo para saque na bet speedcurto prazo e com a imaginaçãovalor minimo para saque na bet speedsons.
"Quando você tenta lembrar uma canção, usa muitos dos mesmos mecanismos que usaria para se preparar para falar e cantar. E, se você está mascando chiclete, acaba usando esses mesmos sistemas para planejar os movimentosvalor minimo para saque na bet speedsuas mandíbulas", explica Beaman à BBC.
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"Ao forçar essas regiões a permanecer ativas durante o atovalor minimo para saque na bet speedmascar chiclete, elas ficam menos disponíveis para ajudar na geração ou na recordaçãovalor minimo para saque na bet speeduma melodia grudenta."
O cientista destaca que o fenômeno da "canção pegajosa" é observado há séculos e mereceu referênciasvalor minimo para saque na bet speedobrasvalor minimo para saque na bet speedescritores clássicos da língua inglesa, como Mark Twain e Edgar Allan Poe.
Ele realizou um experimento com 98 voluntários, que escutaram as canções Play Hard,valor minimo para saque na bet speedDavid Guetta, e Payphone,valor minimo para saque na bet speedMaroon 5.
Depois, os cientistas pediram aos voluntários que nos três minutos seguintes evitassem pensar nas canções que haviam escutado. Mas que, caso pensassem nelas, batessemvalor minimo para saque na bet speeduma tecla.
Os que mascavam chiclete disseram ouvir e pensar nas melodias escutadas com frequência três vezes menor.
"Suponho que o efeito será similar se você mastigar o chiclete no momentovalor minimo para saque na bet speedque escutar a canção", afirma Beaman.
E outras ações semelhantes que envolvam movimentos da mandíbula e da língua, como comer e falar, também podem ter resultado semelhante.
Pensamentos intrusivos
Alémvalor minimo para saque na bet speedconter as músicas "grudentas", os pesquisadores investigam se o estudo pode abrir caminho para métodos que ajudem a controlar pensamentos involuntários -valor minimo para saque na bet speedconsequências negativas -valor minimo para saque na bet speedpessoas com transtornos psiquiátricos.
"Interferir com o nosso 'discurso anterior' atravésvalor minimo para saque na bet speeduma versão mais sofisticada do que o atovalor minimo para saque na bet speedmascar chiclete pode funcionarvalor minimo para saque na bet speedum sentido mais amplo", diz Beaman.
Mas o cientista explica que ainda são necessários mais estudos para avaliar se essas metodologias podem ser úteis para conter sintomasvalor minimo para saque na bet speedcondutas obsessivo-compulsivas ou distúrbios similares.
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A pesquisavalor minimo para saque na bet speedReading cita enquetesvalor minimo para saque na bet speedque maisvalor minimo para saque na bet speed90% das pessoas consultadas disseram ficar com uma música "grudada" na cabeça pelo menos uma vez por semana.
Um estudo anterior, conduzido pela Universidade Western Washington, nos EUA, sugere outra formavalor minimo para saque na bet speedesquecer as canções pegajosas: resolver anagramas complexos ou ler um romance.
As atividades, dizem os autores do estudo, podem ajudar a expulsar a música intrusa da memória, substituindo-a por pensamentos mais agradáveis.
O problema, argumenta Beaman, é que é preciso calibrar a dificuldade do anagrama: se ele for muito complexo, nossa mente pode se distrair e voltar à canção. Se ele for muito simples, pode não ser suficiente para fazer a mente se concentrar.
Outras sugestões (que não estão comprovadas cientificamente) compiladas pela psicóloga britânica (e estudiosa do fenômeno) Vicky Williamson são escutar outras músicas ou sair para uma corrida.