Estudo recomenda tomate para prevenir câncerapostar na lotomania onlinepróstata:apostar na lotomania online

Dieta balanceada

O câncerapostar na lotomania onlinepróstata responde por 15% dos cânceres que afetam os homens, segundo a Rede Global do Fundo Mundialapostar na lotomania onlinePesquisa contra o Câncer (WCRF International,apostar na lotomania onlineinglês). Sóapostar na lotomania online2012 foram registrados mundialmente 1,1 milhãoapostar na lotomania onlinecasos, o equivalente a 8%apostar na lotomania onlinetodos os casos, informa a organização.

Para prevenir a doença, os especialistas recomendam uma dieta balanceada, com ênfaseapostar na lotomania onlinefrutas e legumes, e pouca ingestãoapostar na lotomania onlinegordura, sal e carne vermelha e industrializada.

O estudo britânico indicou que no caso específico do tomate, os benefíciosapostar na lotomania onlinetermosapostar na lotomania onlinepropriedades anticancerígenas podem vir do licopeno, um antioxidante que pode proteger o organismo contra danos nas células e no DNA.

"Nossas descobertas sugerem que os tomates podem ser muito importantes para a prevenção do câncer", disse Vanessa Er, da Escolaapostar na lotomania onlineMedicina Social e Comunitária na Universidadeapostar na lotomania onlineBristol.

Ela acrescentou que "os homens também devem comer uma grande variedadeapostar na lotomania onlinefrutas e vegetais, manter um peso saudável e se exercitar com frequência".

Os autores do estudo pesquisaram dois outros componentes ligados ao câncerapostar na lotomania onlinepróstata: o selênio, presenteapostar na lotomania onlinealimentos a baseapostar na lotomania onlinefarinha, como pão e massa, e o cálcio, encontradoapostar na lotomania onlineprodutos lácteos como o leite e o queijo.

Homens que ingeriram a quantidade ideal desses três componentes na dieta tiveram risco mais baixoapostar na lotomania onlineapresentarem câncerapostar na lotomania onlinepróstata, disseram os pesquisadores.

Vanessa Er recomendou "estudos mais avançados" para confirmar estas constatações, especialmente na formaapostar na lotomania onlinetestes clínicos.

Variedade

Comentando o estudo, Iain Frame, do Instituto Britânico do Câncerapostar na lotomania onlinePróstata, disse que ainda não há evidência suficiente para fazer recomendações concretasapostar na lotomania onlinequais alimentos específicos homens devem ingerir para reduzir o riscoapostar na lotomania onlinecâncerapostar na lotomania onlinepróstata.

"O que sabemos é que não devem confiar demaisapostar na lotomania onlineum só tipoapostar na lotomania onlinealimento, como o tomate", opinou.

"Uma dieta saudável, balanceada, com muitas frutas e legumes, aliada a exercícios físicos frequentes, éapostar na lotomania onlinelonge a melhor opçãoapostar na lotomania onlineprevenção."

Tom Stransfeld, do Institutoapostar na lotomania onlinePesquisa do Câncer no Reino Unido, disse que "enquanto ingerir alimentos ricosapostar na lotomania onlinelicopeno, como tomates ou selênio, pode estar associado à redução do risco do câncerapostar na lotomania onlinepróstata, isso não foi ainda comprovado, e esse estudo não pode confirmar se há mesmo uma relação entre essa dieta e o riscoapostar na lotomania onlinecâncerapostar na lotomania onlinepróstata".

"Dietasapostar na lotomania onlineprevenção do câncer são uma questão complexa, com poucas respostas exatas, tipo preto no branco. Nós aconselhamos a todos a comer uma dieta balanceada, com bastantes frutas e legumes, e pouca carne vermelha, gordura e sal."