Seria a horasite de futebol ao vivolimitar o uso da cafeína?:site de futebol ao vivo

site de futebol ao vivo Autoridades dos EUA estão investigando quão segura é a presença da cafeínasite de futebol ao vivolanches e bebidas energéticas, preocupadas com o "efeito cumulativo" do estimulante - que é usadosite de futebol ao vivoum número cada vez maiorsite de futebol ao vivoprodutos. Será que nossa sociedade movida a chá e café está dependente demais da droga favorita no mundo?

O bule borbulhante, o aroma que vem da caneca e o primeiro gole amargo (e às vezes doce também) da manhã formam um conjuntosite de futebol ao vivorituais sem o qual a jornadasite de futebol ao vivotrabalho seria, para milhõessite de futebol ao vivopessoas, horripilante.

A cafeína é,site de futebol ao vivoacordo com a revista New Scientist, a "droga psicoativa" mais popular. Nos Estados Unidos, estima-se que maissite de futebol ao vivo90% dos adultos a usam todos os dias.

Mas agora, até mesmo os EUA - berço da Coca-Cola, da redesite de futebol ao vivocafeterias Starbucks e dos energéticos 5-Hour Energy - está questionando a adiçãosite de futebol ao vivocafeína a alimentos diários como waffles, sementessite de futebol ao vivogirassol, mixsite de futebol ao vivocastanhas e doces e até jujubas.

Em um comunicado recente, a Food and Drug Administration (FDA), agência que regula a qualidadesite de futebol ao vivomedicamentos e alimentos, condenou o "exemplo infeliz" da gomasite de futebol ao vivomascar Wrigley, que produziu pacotessite de futebol ao vivooito bastõessite de futebol ao vivochiclete com tanta cafeína quantosite de futebol ao vivometadesite de futebol ao vivoum coposite de futebol ao vivocafé. Posteriormente, a Wrigley disse que iria suspender a produção do produto.

A agência também está olhando atentamente para bebidas energéticas cafeinadas, e informou que estava preocupada com o "efeito cumulativo" da dependênciasite de futebol ao vivoprodutos estimulantes.

Tratamentosite de futebol ao vivoemergência

De acordo com a Substance Abuse and Mental Health Services Administration, agência governamental americana que cuida do abusosite de futebol ao vivosubstâncias e saúde mental, o númerosite de futebol ao vivopessoas que procuram tratamentosite de futebol ao vivoemergência após a ingestãosite de futebol ao vivobebidas energéticas dobrou para maissite de futebol ao vivo20 milsite de futebol ao vivo2011.

No entanto, a indústriasite de futebol ao vivobebidas energéticas diz que seus produtos são seguros e insiste que não há provasite de futebol ao vivouma ligação entre consumo e qualquer reação nociva.

Casossite de futebol ao vivooverdoses fatais causadas por "efeitos tóxicos da cafeína" foram documentados, embora sejam muito raros. Cientistas da Johns Hopkins University que estudaram as propriedades viciantes da substância descobriram que os sintomassite de futebol ao vivoabstinência incluíam cansaço, doressite de futebol ao vivocabeça, dificuldadesite de futebol ao vivoconcentração, dores musculares e náuseas.

Mas não há qualquer tiposite de futebol ao vivoconsenso científicosite de futebol ao vivoque o uso da cafeína é prejudicial. Um estudo recente da Escolasite de futebol ao vivoSaúde Públicasite de futebol ao vivoHarvard sugeriu que "beber café não possui graves efeitos prejudiciais à saúde" e que a ingestãosite de futebol ao vivoaté seis xícaras por dia "não estaria associada ao aumento do riscosite de futebol ao vivomorte por qualquer causa".

Em moderação, a cafeína pode ter alguns efeitos positivos. Pesquisas sugerem que poderia estar associada à redução do riscosite de futebol ao vivocâncersite de futebol ao vivopróstata e mama. Um estudo recente liga beber café e chá a um menor riscosite de futebol ao vivodiabetes tipo 2.

Como resultado, a FDA se comprometeu a "determinar o que é um nível seguro"site de futebol ao vivouso da cafeína.

O movimento da agência foi bem recebido por aqueles que temem que a cafeína esteja invadindo demais as nossas vidas diárias - muitas vezessite de futebol ao vivoprodutos inesperados.

"Muitas pessoas não estão cientes da cafeína que estão tomando", diz Lynne Goldman, diretor da Escola George Washington Universitysite de futebol ao vivoSaúde Pública e Serviçossite de futebol ao vivoSaúde.

Como resultado, diz ela, há problemas como insônia, indigestão ou aumento da pressão arterial.

O consumosite de futebol ao vivocafeína é especialmente preocupante para os pais, que podem achar difícil regular o que ingerem seus filhos.

Mas, desafiar a hegemonia da cafeína pode ser uma tarefa difícilsite de futebol ao vivoum planeta que consome 120 mil toneladas da substância por ano.

Na Finlândia, o país mais viciadosite de futebol ao vivocafeína no mundo, um adulto médio consome 400mg da droga a cada dia - o equivalente a quatro ou cinco xícarassite de futebol ao vivocafé diárias, e igual ao limite recomendado pela Food Standards Agency da Grã Bretanha, por exemplo.

"Achamos que, quando usada com moderação, a cafeína não representa um risco", diz Sanna Kiuru, um oficial sênior da Evira, a autoridade finlandesasite de futebol ao vivosegurança alimentar. "São principalmente os adultos que bebem café, não crianças. Em nossa opinião, os níveis são bastante moderados".

Mesmo os finlandeses amantes da cafeína têm se preocupado com o aumento do uso não evidente da substância, no entanto.

"Estamos preocupados com o aumento da cafeínasite de futebol ao vivoalimentos diferentes", diz Kiuru.

Bebidas altamente cafeinadas na Finlândia são obrigadas a conter etiquetassite de futebol ao vivoadvertência - uma prática que será estendida a toda a União Europeia a partirsite de futebol ao vivo2014.

Para a maioria dos consumidoressite de futebol ao vivocafeína, seu benefício principal é que, ao estimular a atenção, a substância ajuda a produzir mais.

Esta é uma característica que a torna incomum entre as substâncias recreativas, diz Stephen Braun, autor do livro Buzz: The Science and Lore of Alcohol and Caffeine (Burburinho: A ciência e a tradição do álcool e da cafeína,site de futebol ao vivotradução livre).

"O apelo (da cafeína) ésite de futebol ao vivoque nos ajuda a ganhar mais dinheiro", acrescenta Braun.

"O que a torna diferentesite de futebol ao vivooutras drogas é que é usada como uma ferramentasite de futebol ao vivoprodutividade - e não por prazer, como a cannabis, ou como um relaxante, como o álcool."

Talvez a analogia mais próxima seja com folhassite de futebol ao vivococa, mascadas por trabalhadores para lhes dar energia extrasite de futebol ao vivopaíses como Peru e Bolívia.

Popularidade e produtividade

Não é coincidência, avalia Braun, que a popularidade da cafeína tenha crescido na Europa no início da revolução industrial, com a corrida por maior produtividade.

Muitas mentes criativas da história também têm sido associadas a algumas façanhas verdadeiramente épicas no consumosite de futebol ao vivocafeína.

De acordo com um biógrafo, o romancista e dramaturgo francês Balzac bebia cercasite de futebol ao vivo50 xícarassite de futebol ao vivocafé por dia. "Se não fosse pelo café, uma pessoa não poderia escrever, o que quer dizer que não poderia viver", insistiu ele, certa vez.

Durante sete anos, o cineasta David Lynch jantou no mesmo lugarsite de futebol ao vivoLos Angeles todos os dias, sempre bebendo até sete xícarassite de futebol ao vivocafé adoçado "com muito açúcar"site de futebol ao vivouma só vez, o que, segundo ele, seria uma garantiasite de futebol ao vivoque "muitas ideias" viriam.

Ludwig van Beethoven contaria meticulosamente exatos 60 grãossite de futebol ao vivocafé por xícara quando preparava diariamente a bebida - para consumo próprio.

Talvez um dos contos recentes mais bem divulgadas sobre excessosite de futebol ao vivocafeína atribui ao cantor Robbie Williams o consumosite de futebol ao vivoaté 36 espressos duplos e 20 latassite de futebol ao vivoRed Bull por dia.

Mas as tentativassite de futebol ao vivoreprimir a disseminação da substância se provaram inúteis historicamente.

Em 1911, o governo dos EUA processou a Coca-Cola Company, afirmando que a cafeína na bebida era "prejudicial à saúde", mas a Coca-Cola venceu nos tribunais.

Um problema com a tentativasite de futebol ao vivoregular o consumo, sublinha Braun, é que a substância afeta todossite de futebol ao vivoforma diferente, tornando impossível estabelecer um limite "seguro" que funcione para todas as pessoas.

"Em última análise, você tem que se tornar seu próprio cientista - não há alternativa a uma cuidadosa auto-experimentação", diz ele.

Mas os críticos dizem que isso não se aplica a bebidas energéticas e alimentos com cafeína, cujos efeitos são, indiscutivelmente, mais difíceissite de futebol ao vivojulgar.