'Estresse eleitoral': como a disputa pela Casa Branca está afetando a saúde dos americanos:kto ou bet365

Segundo analistas, a retórica agressiva dos presidenciáveis é um dos principais motivos por trás do mal-estar entre a população.

O fenômeno afeta igualmente democratas (55% dizem sofrer estresse significativo causado pela eleição) e republicanos (59%), homens (51%) e mulheres (52%).

"Ficamos surpresos com quantas pessoas relataram estresse", disse à BBC Brasil a psicóloga Vaile Wright, integrante da equipe da associação responsável pela pesquisa.

É a primeira vezkto ou bet365que a pesquisa, realizada anualmente desde 2007, inclui uma pergunta sobre a eleição.

"Em outros anos, dinheiro, trabalho e economia eram as principais fonteskto ou bet365estresse", observa Wright.

Redes sociais

Como o resultado final da pesquisa só será divulgado no iníciokto ou bet3652017, ainda não é possível saber se a eleição é fonte maior ou menorkto ou bet365estresse do que os outros fatores mencionados por Wright.

A pesquisa foi realizada pela internet entre os dias 5 e 31kto ou bet365agosto. Ouviu 3.511 pessoaskto ou bet36518 anos ou mais que residem nos EUA.

"Nunca perguntamos sobre eleições antes, então não temos dados para comparar esta campanha com as anteriores. E também não perguntamos especificamente aos entrevistados por que consideram esta eleição tão estressante, mas temos uma ideia", afirma Wright.

Para a psicóloga, há uma combinaçãokto ou bet365fatores. Um deles é o tom da disputa.

"Temos esta campanha com uma retórica agressiva, negativa. Os eleitores estão mais polarizados do que nunca: ou você estákto ou bet365um lado ou está do outro. Então há muito medo e preocupação sobre o que pode acontecer se o candidato que você não apoia vencer", ressalta Wright.

Mas um dos principais fatores, segundo a associação, são as redes sociais. De acordo com a pesquisa, 38% dos americanos afirmam que discussões políticas e culturais nas redes sociais causam estresse.

Entre os usuárioskto ou bet365redes sociais, 54% dizem que a eleição é fontekto ou bet365estresse. Entre os que não usam as redes, o percentual ékto ou bet36545%.

"O estresse causado pela eleição é exacerbado por discussões, artigos, imagens e vídeos nas redes sociais, que podem elevar a preocupação e a frustração, especialmente com milhareskto ou bet365comentários que podem variarkto ou bet365factuais a hostis ou mesmo incendiários", diz Lynn Bufka, uma das diretoras da APA.

Gerações

A pesquisa revela diferenças entre as gerações. A eleição parece causar mais estresse entre os entrevistados com 71 anos ou mais (59% dizem ser atingidos) e integrantes da chamada geração Y (pessoaskto ou bet36519 a 37 anos, entre as quais 56% relatam estresse).

Entre os baby boomers (52 a 70 anos), 50% dizem ser afetados, e entre os membros da geração X (38 a 51 anos), 45%.

Wright ressalta que esse resultado é curioso, já quekto ou bet365geral pessoas mais velhas costumam relatar menor estresse.

"Temos algumas teorias para explicar. Pode ser que pessoas mais velhas estejam mais preocupadas com o tipokto ou bet365futuro reservado a seus filhos e netos", afirma Wright.

"Pode ser também porque muitas questões importantes para esse público, como seguridade social e saúde, não estão sendo muito discutidas nesta campanha."

"Acho ainda que eles estão realmente chocados com a retórica e o tom negativo desta eleição. Pessoas mais velhas geralmente aprenderam a resolver suas discordânciaskto ou bet365maneira diferente", observa a psicóloga.

Dicas

Diante desse quadro, a Associação Americanakto ou bet365Psicologia lançou uma sériekto ou bet365dicas para enfrentar o estresse causado pela eleição. As principais recomendações são:

- Se o ciclokto ou bet365notícias 24 horas sobre a eleição está causando estresse, kto ou bet365 limite seu consumokto ou bet365mídia. Leia apenas o suficiente para ficar informado, parekto ou bet365atualizar seu feedkto ou bet365notícias ou tire um intervalo digital. Reserve tempo para si, faça uma caminhada ou passe tempo como amigos e família fazendo o que gosta;

- kto ou bet365 Evite entrarkto ou bet365discussões sobre a eleição se você acha que poderão escalar para conflitos. Esteja ciente da frequência com que você está discutindo a eleição com amigos, familiares ou colegas;

- Estresse e ansiedadekto ou bet365relação ao que pode acontecer não são produtivos. kto ou bet365 Direcione preocupações para fazer diferença positivakto ou bet365questões que considera importantes. Avalie a possibilidadekto ou bet365fazer trabalho voluntário emkto ou bet365comunidade, fazer campanha por uma causa que apoie ou ingressarkto ou bet365um grupo local. Lembre-sekto ou bet365que além da eleição presidencial, há eleições estaduais e locaiskto ou bet365muitas partes do país, oferecendo mais oportunidades para envolvimento cívico;

- O que quer que aconteçakto ou bet3658kto ou bet365novembro, kto ou bet365 a vida continua. O sistema político e os três Poderes significam que é possível esperar um grande graukto ou bet365estabilidade imediatamente após uma grande transiçãokto ou bet365governo. Evite pensarkto ou bet365catástrofe e mantenha uma perspectiva equilibrada;

- kto ou bet365 Vote. Em uma democracia, a vozkto ou bet365um cidadão realmente importa. kto ou bet365 Busque informações equilibradas para saber mais sobre todos os candidatos e questõeskto ou bet365votação (não apenas a corrida presidencial), tome decisões bem informadas e use seu adesivokto ou bet365"eu votei" com orgulho.