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O que se deve comer ou nãocef loterias jogos onlinecasocef loterias jogos onlinediarreia:cef loterias jogos online
A diarreia é um movimento intestinal que aumenta a frequênciacef loterias jogos onlinedefecações, muda a quantidade e a consistência das fezes (que se tornam aquosas e soltas) e pode ser acompanhadacef loterias jogos onlinedor abdominal e desidratação (boca seca, muita sede, urina escura oucef loterias jogos onlinemenor quantidade e faltacef loterias jogos onlinedisposição).
Há diversas causas possíveis para a diarreia, como infecções, inflamações, intoxicação alimentar, intolerância e alergia alimentar, alimentação desbalanceada, covid-19, efeitos colateraiscef loterias jogos onlineremédios, estresse ou condições crônicas, como câncer, doençacef loterias jogos onlineCrohn, retocolite ulcerativa e síndrome do intestino irritável.
A diarreia pode ser comum, mas é uma condiçãocef loterias jogos onlinesaúde séria que pode até matar caso não seja tratada corretamente. De 2000 a 2015, houve maiscef loterias jogos online3,4 milhõescef loterias jogos onlineinternações hospitalares e 72 mil mortes no Brasil por doença diarreica, aponta um estudocef loterias jogos onlinepesquisadores da UPF e da Unoesc.
"(A diarreia) é considerada um dos sinaiscef loterias jogos onlinepatologias mais comuns da humanidade, com impacto social elevado, uma vez que é a terceira causacef loterias jogos onlineóbitocef loterias jogos onlinecrianças com menoscef loterias jogos online5 anoscef loterias jogos onlinevida, sendo o seu manejo adequado fundamental para a diminuição da mortalidade infantil", afirmam Victor Kuiava, Ana Thereza Perin e Eduardo Chielle, autores desse estudo.
Especialistas ressaltam que a diarreia afeta todas as faixas etárias e classes sociais, mas ela costuma estar mais associada a condições precáriascef loterias jogos onlinevida. Segundo dados do Unicef, quase 60% das mortes por diarreia são consequênciacef loterias jogos onlineacesso precário à água encanada, problemascef loterias jogos onlinehigiene e saneamento básico precário.
Segundo a Sociedade Brasileiracef loterias jogos onlineMedicina da Família e Comunidade, os sintomas da diarreia incluem desconforto e distensão abdominal, cólica, excessocef loterias jogos onlinegases, náusea e vômitos. Pode haver também presençacef loterias jogos onlinesangue ou pus na diarreia (quadrocef loterias jogos onlinedisenteria).
Especialistas e autoridadescef loterias jogos onlinesaúde recomendam buscar atendimento médicocef loterias jogos onlinecasocef loterias jogos onlinediarreia que dure maiscef loterias jogos onlineuma semana, sangue, pus ou muco nas fezes, vômito persistente, dor abdominal contínua ou severa, perdacef loterias jogos onlinepeso, palpitações, sinaiscef loterias jogos onlinedesidratação ou mudanças na cor das fezes.
O que se deve comer ou nãocef loterias jogos onlinecasoscef loterias jogos onlinediarreia?
"A hidratação e a alimentação são os pilares do tratamento das diarreiascef loterias jogos onlinetodas as idades, sobretudocef loterias jogos onlinebebês e crianças pequenas", explicou à BBC News Brasil a pediatra Luciana Rodrigues Silva, vice-presidente da Associação Médica Brasileira (AMB) e professora da Universidade Federal da Bahia (UFBA).
Como dito acima, ela pode causar desidratação e perdacef loterias jogos onlinenutrientes, duas complicações consideradas urgentes e preocupantes, principalmentecef loterias jogos onlinecrianças e idosos, que são mais sensíveis e desidratam com mais rapidez.
Quando se falacef loterias jogos onlinecombater a desidratação, logo se pensacef loterias jogos onlinesoro caseiro e na popular receita divulgada pelo Ministério da Saúde: um copocef loterias jogos online200 mlcef loterias jogos onlineágua filtrada e fervida misturada com um punhadocef loterias jogos onlineaçúcar e uma pitadacef loterias jogos onlinetrês dedoscef loterias jogos onlinesal. Essa mistura se dá porque a água hidrata o corpo, mas não repõe a perdacef loterias jogos onlinesódio e potássio, por exemplo.
Hoje, existem também soluções prontas, geralmentecef loterias jogos onlinepó, vendidascef loterias jogos onlinefarmácias sem necessidadecef loterias jogos onlineprescrição médica. Essa substância é dissolvidacef loterias jogos onlineágua e todas as pessoas podem tomar. Para obter uma terapiacef loterias jogos onlinereidratação oral pelo Sistema Únicocef loterias jogos onlineSaúde (SUS), recomenda-se buscar atendimentocef loterias jogos onlineuma unidadecef loterias jogos onlinesaúde.
Mas para além da hidrataçãocef loterias jogos onlinesi, o que deve ser feito com a alimentação como um todo?
Uma das primeiras dúvidas que surgem é: deve se comer ou jejuar, como uma espéciecef loterias jogos online"descanso" para o intestino?
De maneira geral, estudos afirmam que a alimentação precoce pode reduzir a gravidade, a duração e as consequências nutricionais da diarreia. Mas parte dos profissionaiscef loterias jogos onlinesaúde podem recomendar o oposto para alguns casos bem específicos com adultos, jejuando no primeiro dia a fimcef loterias jogos onlineevitar a má absorção intestinal.
No casocef loterias jogos onlinecrianças acimacef loterias jogos onlineseis meses, é consenso entre especialistas que se mantenha a alimentação e que, novamente, ela seja examinada e acompanhada por um profissionalcef loterias jogos onlinesaúde especializado.
Alguns estudos dizem que a redução da ingestãocef loterias jogos onlinealimentos pode contribuir para o ressurgimento da diarreia ou para um quadrocef loterias jogos onlinedesnutrição.
Muitas vezes crianças e adultos perdem o apetitecef loterias jogos onlinesituações assim, acompanhadascef loterias jogos onlinevômitos, mas não se deve forçá-las a nada. A alimentação deve ser retomada gradualmente.
Outra dúvida comum: deve-se tomar remédio ou ingerir alimentos para tentar parar a diarreia?
Especialistas não indicam qualquer tentativa para interromper esse processo porque a diarreia é uma manifestaçãocef loterias jogos onlinedefesa do corpo, e tentar pará-lo pode afetar o combate a alguma toxinacef loterias jogos onlinealguma bactéria que causa inflamação no intestino, por exemplo.
Mas há, sim, alimentos que são recomendadoscef loterias jogos onlinemaneira geral para todas as pessoas para aliviar ou não agravar sintomas, como frango sem gordura, peixe (não gorduroso), carne magra, arroz branco, maçã sem casca, cenoura, batata, caldocef loterias jogos onlinefeijão e banana.
Esses são os chamados alimentos obstipantes, que geralmente levam a uma redução da quantidadecef loterias jogos onlinefezes e um aumento no tempocef loterias jogos online"trânsito intestinal", o que ajuda a aliviar sintomas e prevenir complicações como a desidratação e a perdacef loterias jogos onlinepeso, explica um guia da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM).
Vale lembrar que algumas pessoas podem ter problemas específicos com esses alimentos, como intolerância ou alergia.
Há algumas dietas populares para tratar diarreia e distúrbios gastrointestinais, como a Brat e a dieta baixacef loterias jogos onlineFodmap. Mas ambas não podem ser seguidas sem orientações médicas porque podem levar a deficiências nutricionais e calóricas.
A sigla Brat vemcef loterias jogos onlinebanana, arroz, purêcef loterias jogos onlinemaçã e torrada. Ela pode aliviar sintomas, pois tem bastante amido e poucas fibras, mas jamais deve ser usada com frequência.
A dieta baixacef loterias jogos onlineFodmap é uma das dietas voltadas a condições como síndrome e doença do intestino irritável. Nela, recomenda-se que se consumacef loterias jogos onlinemenor quantidade leguminosas como grãocef loterias jogos onlinebico, lentilhas e feijão, frutose como acef loterias jogos onlinemaçãs, adoçantes, frutos como brócolis, couvecef loterias jogos onlinebruxelas, cebola, trigo, centeio, leite e laticínios.
Mas dependecef loterias jogos onlinecada pessoa, e aquelas com condições como a doençacef loterias jogos onlineCrohn, por exemplo, são inclusive orientadas a manterem registros do que comem e dos efeitos desses alimentos no intestino para que esse controle seja mais preciso e individualizado.
Vale lembrar que pensarcef loterias jogos onlinedieta para um quadro diarreico não se resume à escolha dos alimentos, mas também à forma que essas comidas foram armazenadas, preparadas e servidas.
A pergunta que se segue então é: o que não se deve comer durante a diarreia?
Mais uma vez: cada caso é um caso, e pessoas podem respondercef loterias jogos onlineforma diferente aos mais diferentes alimentos.
Mas há uma sériecef loterias jogos onlinealimentos que costumam não ser recomendados para quem tem diarreia na populaçãocef loterias jogos onlinegeral. Como dito acima, isso inclui os gordurosos, apimentados, as frituras, os doces, entre outros.
Alguns desses alimentos são considerados laxantes ou laxativos, porque aumentam a atividade do intestino, a quantidadecef loterias jogos onlinefezes e estimulando o peristaltismo intestinal (ligado à movimentação dos alimentos pelo intestino).
A listacef loterias jogos onlinealimentos não recomendadoscef loterias jogos onlinemaneira geral inclui:
- Bebidas alcoólicas, com cafeína ou gaseificadas;
- Frituras;
- Açúcares e adoçantes;
- Leguminosas;
- Azeites e óleos;
- Pimentas;
- Pães integrais e/ou com semente;
- Especiarias como páprica;
- Doces e guloseimas;
- Fibras;
- Embutidos;
- Castanhas;
- Frutas com casca;
- Abacate;
- Farinha integral;
- Sementes e bagaços;
- Queijos gordos e maturados;
- Cevada e centeio;
- Ultraprocessados refinados;
- Alto teorcef loterias jogos onlinegordura, ainda que seja salmão;
- Comidas que dão efeito laxante;
- Sucos têm alto nívelcef loterias jogos onlinefrutose, o que acelera o trânsito intestinal, portanto devem ser evitados;
- Laticínios.
"Leites e derivados podem irritar o cólon e aumentar a formação do bolo fecal e, com isso, provocar diarreia", afirma à BBC News Brasil o nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileiracef loterias jogos onlineNutrologia.
"Além disso, alguns alimentos provocam reações imunológicas, como ovos, leite, soja, peixes e frutos do mar, ou seja, eles opõem-se aos alérgenos e motivam diarreia, náuseas, vômitos, diarreia, faltacef loterias jogos onlinear, edema labial e rubor da pele."
Quais são as principais causascef loterias jogos onlinediarreia?
As causas podem ser as mais diversas.
Segundo a Sociedade Brasileiracef loterias jogos onlineMedicina da Família e Comunidade, do pontocef loterias jogos onlinevista prático, a diarreia pode ser aguda ou crônica.
A aguda, que costuma durar alguns dias, geralmente é causada por vírus, bactérias ou parasitas; alimentos contaminados, alimentos com grande quantidadecef loterias jogos onlinefibras, café, chás, refrigerantes, leite e seus derivados, chocolate; medicações como antiácidos, laxantes; ingestãocef loterias jogos onlineaçúcares não absorvíveis; isquemia intestinal; impactação fecal; inflamação pélvica.
A crônica, que costuma durar semanas, costuma ter como causas doenças inflamatórias do intestino, cânceres intestinais, alterações da imunidade como Aids e alergias alimentares.
Quadros diarreicos também podem surgir devido a estresse e medicamentos como antibióticos, laxantes e para cirurgia bariátrica, acrescenta Ribas Filho, da Associação Brasileiracef loterias jogos onlineNutrologia.
Em relação às causas da diarreia infantil, Silva, da Associação Médica Brasileira, afirma que as principais causas são infecciosas, sobretudo virais e bacterianas.
A diarreia infecciosa, que vem da ingestãocef loterias jogos onlinealimento contaminado, pode se manifestar horas ou dias após o consumo. Bactérias como a Salmonella sp. e Escherichia coli (ou E. coli) podem demorar dias para manifestar sintomas, mas a Staphylococcus aureus pode apresentar sintomas meia hora depois da ingestão.
A inflamação do trato intestinal, chamadacef loterias jogos onlinegastroenterite aguda, afeta estômago e intestino e pode ser causada por consumocef loterias jogos onlineágua e alimentos contaminados. Atualmente, há vacina disponível para crianças contra o rotavírus, ligado à diarreia aguda infantil.
Mas a gastroenterite aguda também atinge adultos e idosos. Outros vírus também podem causá-la, como adenovírus, norovírus e astrovírus. Lembrando que o vírus é transmitido pelo contato com outras pessoas que estejam contaminadas, ou objetos, superfícies.
Outra possível causa é a colite microscópica, frequentemente mais comumcef loterias jogos onlineidosos, pode estar associada a doenças celíacas e outras condições. Ela pode causar diarreia crônica, mas sem a presençacef loterias jogos onlinesangue.
Casoscef loterias jogos onlinediarreia com presençacef loterias jogos onlinesangue ou pus podem ser um quadrocef loterias jogos onlinedisenteria ou estar ligados a uma condição crônica.
Uma delas é a síndrome do intestino irritável, um distúrbio funcional gastrointestinal que pode tanto causar diarreia quanto prisãocef loterias jogos onlineventre. Outras são as doenças do intestino irritável, a retocolite ulcerativa e a doençacef loterias jogos onlineCrohn, marcadas por inflamações e quadroscef loterias jogos onlinediarreia.
Há, por fim, a diarreia causada por câncercef loterias jogos onlineintestino. Este é um tumor maligno que atinge o intestino grosso (cólon e reto), e altera o hábito intestinal, podendo manifestar tanto diarreia quanto prisãocef loterias jogos onlineventre.
Há três sinais principais a serem verificados (a presença deles não significa que a pessoa necessariamente tem câncer):
- sangue nas fezes sem nenhum motivo aparente — pode ser um vermelho claro ou escuro;
- mudanças na horacef loterias jogos onlinedefecar — como ir ao banheiro com mais frequência ou mudanças nas fezescef loterias jogos onlinesi (mais moles ou mais duras);
- dor abdominal ou inchaço, com sensaçãocef loterias jogos onlinebarriga cheia e dura.
- Este texto foi publicado originalmentecef loterias jogos onlinehttp://vesser.net/geral-62882731
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