'Semana do inferno': como é provapvc bet 365resistênciapvc bet 365força especial nos EUA:pvc bet 365

Recentemente a imprensa americana divulgou o casopvc bet 365Kyle Mullen, um aspirantepvc bet 36524 anos que morreu no dia 4pvc bet 365fevereiro após ser internado num hospital da Califórnia. O jovem havia "completado com êxito" o treinamento da "semana do inferno", informou a Marinha num comunicado.

"Até o momento, a causapvc bet 365sua morte é desconhecida e está sendo investigada", assegurou a instituição, que informou que um outro aspirante estava hospitalizado.

Nenhum dos dois estava ativamente treinando quando "reportou os sintomas", disse a Marinha.

Outros dois aspirantes a SEAL morrerampvc bet 3652016. Um deles por afogamento, o que inicialmente gerou uma acusaçãopvc bet 365homicídio contra um instrutor. O outro cometeu suicídio logo depoispvc bet 365desistirpvc bet 365um treinamentopvc bet 365que teve que passar maispvc bet 36550 horas sem dormir.

Como é essa "semanapvc bet 365inferno", caracterizada por levar seus participantes ao limite?

pvc bet 365 'Eliminar os pvc bet 365 fracos pvc bet 365 '

Tecnicamente, a semana do inferno é o que se conhece como BUD/S ou Treinamento Básicopvc bet 365Demolição Submarina SEAL, o qual é definido pela Marinha dos EUA como o "programa mais duro e exigente que existe".

"O seu objetivo é eliminar os fracos e não comprometidos", diz a Marinha dos EUA, ao explicar que não se tratapvc bet 365um treinamento, mas sim uma provapvc bet 365resistência.

Menospvc bet 36525%, ou umpvc bet 365cada quatro candidatos, consegue completar os desafios.

Nos cinco dias e meiopvc bet 365duração da "semana do inferno", os candidatos têm 20 horaspvc bet 365provas físicas por jornada e só quatropvc bet 365sono. Os desafios são realizados nas praias da Califórnia, onde o frio no inverno dificulta a resistência.

"Começa como uma exploração. Há munições simuladas, disparos e explosões para começar a semana com certa intensidade", diz a Marinha num vídeopvc bet 365que dá uma amostrapvc bet 365como é esse treinamento.

Os candidatos a SEAL têm que realizar exercícios regulares, como correr cercapvc bet 365320 km, nadar e remar por vários quilômetros e fazer centenaspvc bet 365flexões e abdominais. Tudo num ambiente extenuantepvc bet 365uma praia fria.

Mas há outros desafios com dificuldade maior e que requerem trabalhopvc bet 365equipe.

Em uma prova chamada "log PT", os candidatos a SEAL devem carregar um troncopvc bet 365quase 70 kg durante um período prolongado. E isso molhados, com areia causando fricção na pele e queimando as feridas já abertas pelo corpo.

Outro exercício, o "boat PT", consistepvc bet 365carregar uma lancha inflável pesada com a cabeça,pvc bet 365meio a vários competidores.

Algumas atividades que parecem menos demandantes são mais complicadas, como permanecer várias horas imóvel na beira do mar, recebendo no corpo o golpe constante das fortes ondas da Califórnia.

"Os participantes fazem vários testes que requerem que pensem, liderem, tomem decisões acertadas e operem quando estão extremamente privadospvc bet 365sono, perto da hipotermia ou quase alucinando", diz a Marinha sobre esse exercício.

A semanapvc bet 365inferno normalmente é realizadapvc bet 365janeiro ou fevereiro, quando o clima é mais frio nas praiaspvc bet 365San Diego, na Califórnia.

Por que não se trata sópvc bet 365uma prova física?

A Marinha destaca que um equívoco comumpvc bet 365quem se prepara para a "semana do inferno" é tentar recriar antecipadamente os desafios, incluindo a privaçãopvc bet 365sono e a exposição ao frio.

A chave é o preparopvc bet 365outro sentido, sobretudo o mental. "Numerosas analogias esportivas ilustram esse ponto. Um corredorpvc bet 365maratona não sai correndo maratonas todos os dias para se 'acostumar' a elas", explica a Marinha dos EUA.

"Os atletas inteligentes focampvc bet 365se condicionar e se manter saudáveis para assegurar que seus corpos tenham força e resistência para aguentar o exercício quando necessário."

Durante todo o processo, os instrutores semeiam dúvidas entre os aspirantes a SEAL. Eles os incentivam a desistir, para que apenas os mais resistentes cheguem às próximas fasespvc bet 365seleção.

"A semanapvc bet 365inferno reconhece os candidatos que têm o compromisso e a dedicação exigidospvc bet 365um SEAL. É o teste final da vontadepvc bet 365um homem e do trabalhopvc bet 365equipe", destacam no programa.

Passar pela "semana do inferno" não é o fim do processopvc bet 365seleção. Os aspirantes devem completar ainda as fases dois e três, assim como uma provapvc bet 365classificação para se converter a um membro da elite da marinha dos EUA.

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