Por que escovar os dentes é bom para o seu cérebro:banca com bônus de cadastro

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Legenda da foto, Embora possa não parecer, escovar bem os dentes envolve uma técnica

De fato, há novas evidênciasbanca com bônus de cadastroque as bactérias da boca podem chegar a outros lugares do corpo e causar problemas. Inclusivebanca com bônus de cadastronosso cérebro!

Em geral, cada pessoa tem entre 100 e 200 espéciesbanca com bônus de cadastrobactérias orais das 700 espécies identificadas.

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Legenda da foto, A única maneirabanca com bônus de cadastroevitar cáries e periodontite — uma infecção nas gengivas — é manter uma boa higiene bucal

Quando perguntamos a uma pessoa quantas bactérias ela acha que existem por mililitrobanca com bônus de cadastrosaliva, ela geralmente subestima a resposta correta: temos cercabanca com bônus de cadastro100 milhõesbanca com bônus de cadastrobactérias por mililitrobanca com bônus de cadastrosaliva.

Essas bactérias vivem nos dentes, na língua, gengivas e outras superfícies orais.

Ali, elas formam comunidades estruturadas, como a placa dentária e o revestimentobanca com bônus de cadastrolíngua branca.

Mas calma!

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Legenda da foto, Alémbanca com bônus de cadastromostrar um sorriso melhor, a saúde bucal é importante para uma boa saúdebanca com bônus de cadastrogeral

Em geral, esses microrganismos serão nossos amigos enquanto cuidarmos deles.

Em primeiro lugar, eles nos protegem contra patógenos (organismos que podem causar doenças) externos.

Efeitos positivos

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Legenda da foto, Algumas bactérias da microbiota oral aumentam e outras a reduzem quando há cáries e doenças periodontais, como gengivite e periodontite

Quando uma nova bactéria entra na boca, é muito difícil ela sobreviver porque existe um exércitobanca com bônus de cadastrobactérias que habita aquele espaço.

Além disso, bactérias orais benéficas convertem nitratobanca com bônus de cadastrofrutas e verdurasbanca com bônus de cadastronitrito.

Isso pode ter efeitos positivos no corpo, como redução da pressão arterial e efeitos antidiabéticos.

Normalmente, nossas próprias bactérias não são patogênicas, mas podem causar doenças bucaisbanca com bônus de cadastropessoas saudáveis ​​por contabanca com bônus de cadastrohábitos pouco saudáveis.

Uma dieta não saudável ou faltabanca com bônus de cadastrohigiene bucal podem causar um desequilíbrio: alguns tiposbanca com bônus de cadastrobactérias aumentambanca com bônus de cadastronúmero e outros, diminuem.

Isso é chamadobanca com bônus de cadastro"disbiose".

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Legenda da foto, À esquerda, um dente normal, à direita, outro coberto com placa que causou inflamação nas gengivas

Por exemplo, se consumimos açúcar, as bactérias localizadas na placa dental que ingerem açúcar aumentambanca com bônus de cadastronúmero.

Estas convertem o açúcarbanca com bônus de cadastroácidos orgânicos.

Algumas produtorasbanca com bônus de cadastroácido são muito resistentes, enquanto as mais sensíveis morrem.

Se consumimos muito açúcar, as bactérias que comem açúcar e produzem ácido aumentam tanto na placa dental que a acidificação danifica o esmalte.

Com o tempo, isso pode produzir cáries.

A placa, inimiga do corpo

Outro exemplo mais relevante para doenças sistêmicas são as doenças periodontais.

Devido à faltabanca com bônus de cadastrouma higiene bucal adequada, a placa dental se acumula.

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Legenda da foto, Na periodontite, as bactérias da placa dentária podem atingir outras partes do corpo e causar complicações

Então, nosso corpo reage com a inflamação das gengivas, o que inclui um aumento nos componentes antibacterianos e células do sistema imunológico para reduzir o númerobanca com bônus de cadastrobactérias.

Se não tratarmos essa inflamação, as bactérias mais resistentes à resposta inflamatória podem aumentarbanca com bônus de cadastronúmero, enquanto as mais sensíveis morrem.

Além disso, devido à inflamação, são produzidas mais proteínas que provêmbanca com bônus de cadastroum soro gengival semelhante ao sangue, que sai do sulco gengival.

Elas se transformambanca com bônus de cadastroalimento para algumas bactérias, estimulam seu acúmulo e, assim, criam um círculo vicioso.

Se a inflamação inicial, que chamamosbanca com bônus de cadastrogengivite e geralmente é reversível não for tratada, uma inflamação crônica e destrutiva pode se desenvolver: a periodontite.

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Legenda da foto, Tudo começa com a placa e as cáries

A periodontite causa a perdabanca com bônus de cadastrotecido humano e a formaçãobanca com bônus de cadastrobolsas periodontais cheiasbanca com bônus de cadastrobactérias ao redor dos dentes.

Outras doenças

Existem evidênciasbanca com bônus de cadastroque a periodontite pode contribuir para o desenvolvimentobanca com bônus de cadastrodiferentes complicações e doenças sistêmicas.

Ter periodontite aumenta o risco de, por exemplo, artrite reumatoide, aterosclerose, hipertensão, Alzheimer, diabetes e complicações no parto.

Em pessoas com periodontite, diferentes mecanismos podem contribuir para o desenvolvimentobanca com bônus de cadastrooutras doenças.

Por exemplo, a grande quantidadebanca com bônus de cadastromoléculas pró-inflamatórias produzidas pelas células humanas nas gengivas inflamadas pode atingir outras partes do corpo e causar reações inflamatórias nessas áreas.

Ir ao dentista para tratar a periodontite é importante para reduzir as chances dessa inflamação.

Além disso, descobriu-se que algumas bactérias que aumentam durante a periodontite e os compostos produzidos por elas podem atingir diferentes partes do corpo pelo sangue ou via gastrointestinal.

Essas bactérias foram detectadas dentrobanca com bônus de cadastrocélulas imunológicas que circulam no sangue, na placa aterosclerótica, placenta e tumores intestinais, entre outros.

A bactéria mais estudada associada à periodontite é a Porhyromonas gingivalis e foram encontrados vários mecanismos que explicam como ela pode contribuir para a inflamação destrutiva das gengivas e o aparecimentobanca com bônus de cadastrodoenças sistêmicas.

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Legenda da foto, A escovação deve impedir o acúmulo da placa bacteriana, uma camada incolor compostabanca com bônus de cadastrobactérias e açúcares que adere aos dentes.

Às vezes, ela é encontradabanca com bônus de cadastropequenas quantidadesbanca com bônus de cadastropessoas saudáveis, mas é comumbanca com bônus de cadastrobolsas periodontaisbanca com bônus de cadastropessoas com periodontite.

Recentemente, um grupobanca com bônus de cadastropesquisadores estudou o cérebrobanca com bônus de cadastropessoas que morreram com Alzheimer.

Eles encontraram o DNA da Porhyromonas gingivalis e enzimas chamadas gengivinas, que degradam as proteínas humanas.

Além disso, a quantidade dessas enzimas foi correlacionada com a gravidade da doença.

Os pesquisadores então administraram grandes quantidades dessa bactériabanca com bônus de cadastroratos, e o patógeno conseguiu colonizar o cérebro.

Os animais desenvolveram sintomas relacionados à doençabanca com bônus de cadastroAlzheimer, mas aqueles que receberam tratamento com gengivina, um inibidor desenvolvido pelos autores do estudo, se saíram melhor.

Uma conclusão foi que a Porhyromonas gingivalis poderia atingir o cérebro e, ao longo dos anos, contribuir para o desenvolvimento da doençabanca com bônus de cadastroAlzheimer.

O corpo humano saudável tem uma relação mutuamente benéfica com a microbiota humana, incluindo a microbiota oral.

Devido à higiene inadequada ou dieta pouco saudável, as bactérias orais podem causar complicações na boca e no resto do corpo.

Duas vezes ao dia

A American Dental Association recomenda escovar os dentes duas vezes por dia com creme dental com flúor (1.000 - 1.500 ppm), limpar diariamente os dentes e visitar o dentista regularmente.

As doenças bucais não devem ser deixadas sem tratamento.

Nesse sentido, nos Estados americanosbanca com bônus de cadastroque os tratamentos bucais são reembolsados, os seguros gastam menos dinheiro com diabetes, derrames e ataques cardíacos.

Lembre-sebanca com bônus de cadastroque outros fatores, como tabagismo (e também cigarros eletrônicos) e a suscetibilidade genética, aumentam o riscobanca com bônus de cadastrodesenvolver doenças bucais e sistêmicas.

Ainda assim, uma boa higiene bucal é a chave para prevenir doenças orais.

Alémbanca com bônus de cadastromostrar um sorriso melhor, é importante manter uma boa saúdebanca com bônus de cadastrotodo o corpo.

*Os autores deste artigo são Bob T. Rosier, estudantebanca com bônus de cadastropós-doutorado da Fisabio, e Alejandro Mira Obrador, pesquisador sênior da Fisabio.

Este artigo foi publicado originalmente na The Conversation. Você pode lê-lo aqui.

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