O que fazer para evitar ser infectado pelo coronavírus1xbet86 logindiferentes situações:1xbet86 login

1xbet86 login Que perigo uma pessoa representa quando espirra ao meu lado? Posso ir a um restaurante? Ou mesmo usar transporte público?

Com vários países saindo do confinamento e retomando as atividades, o risco1xbet86 logincontrair e espalhar o coronavírus aumenta ao passo que cresce também o temor1xbet86 loginuma segunda onda1xbet86 logininfecções.

A BBC conversou com o imunologista e professor associado1xbet86 loginbiologia Erin Bromage sobre como podemos reduzir o risco1xbet86 logincontrair a covid-19.

Professor1xbet86 loginepidemiologia1xbet86 logindoenças infecciosas na Universidade1xbet86 loginMassachusetts1xbet86 loginDartmouth, nos EUA, ele vem acompanhando a pandemia1xbet86 loginperto.

Mais do que um especialista nessa doença específica, ele vê seu papel como comunicador1xbet86 logininformações científicas e escreveu um artigo sobre os riscos do coronavírus1xbet86 loginum blog lido quase 16 milhões1xbet86 loginvezes.

Confira abaixo as dicas1xbet86 loginBromage para permanecermos a salvo quando voltarmos a algum tipo1xbet86 loginnormalidade.

Onde as pessoas ficam doentes?

Segundo Bromage, a maioria das pessoas é infectada1xbet86 logincasa, porque um membro da família acaba transmitindo a doença a outras pessoas por meio1xbet86 logincontato contínuo.

Mas o que acontece fora1xbet86 logincasa?

Estamos1xbet86 loginperigo1xbet86 loginnossa caminhada diária no parque? Essa pessoa imprudente correndo sem uma máscara vai me infectar?

Provavelmente não, diz Bromage.

"O vírus acaba se diluindo ilimitadamente ao ar livre" , diz ele à BBC. "Então, quando uma pessoa doente expira, os germes se dissipam muito rapidamente."

Isso significa que é improvável que você seja exposto ao vírus por tempo suficiente para contraí-lo.

"Para se infectar, você precisa se expor a uma dose infecciosa do vírus;1xbet86 loginacordo com estudos1xbet86 logindoses infecciosas com (os vírus que causam) Mers e Sars, alguns estimam que são necessárias 1 mil partículas virais1xbet86 loginSars-CoV2 para que uma infecção ocorra", escreve ele1xbet86 loginseu blog.

Esse número ainda é alvo1xbet86 logincontrovérsia e deve ser determinado por experimentos, mas dá uma referência útil para demonstrar como a infecção pode ocorrer.

O ponto principal aqui é que você pode alcançar esse número, seja ele qual for,1xbet86 loginvárias maneiras diferentes.

"Através1xbet86 login1 mil partículas virais, você respira uma vez... ou 100 partículas virais inaladas a cada respiração por 10 respirações ou 10 partículas virais com 100 respirações. Cada uma dessas situações pode levar à infecção", explica ele.

E isso significa que, naqueles casos1xbet86 loginque você passa pouco tempo com pessoas infectadas, é improvável que elas transmitam uma dose infecciosa a você.

Então, com quais situações devemos ficar mais preocupados?

Pessoas com sintomas

Tossir e espirrar realmente transmite doenças, mas1xbet86 logintaxas muito diferentes.

Uma única tossida libera cerca1xbet86 login3 mil gotículas a 80 km/h, segundo Bromage.

A maioria das gotas é bastante grande e a gravidade as faz cair rapidamente no chão, mas outras permanecem no ar e podem atingir cômodos diferentes1xbet86 loginuma casa, por exemplo.

Mas se a pessoa com quem você está no elevador espirra,1xbet86 loginvez1xbet86 logintossir, seus problemas são multiplicados por 10.

"Um único espirro libera cerca1xbet86 login30 mil gotas, muito menores e percorrendo distâncias muito maiores, facilmente através1xbet86 loginuma sala."

Essas gotas podem atingir velocidades1xbet86 loginaté 320 km/h, diz Bromage.

"Se uma pessoa está infectada, as gotas1xbet86 loginuma única tosse ou espirro podem conter até 200 milhões1xbet86 loginpartículas virais", escreve ele.

"Então, se você estiver conversando cara a cara com uma pessoa e ela espirrar ou tossir diretamente1xbet86 loginvocê, é bem possível que você acabe inalando 1 mil partículas1xbet86 loginvírus e fique infectado".

Mesmo que você não esteja presente quando a tosse ou espirro ocorrer, você ainda pode pegar o vírus.

Algumas gotas infectadas são pequenas o suficiente para permanecer no ar por alguns minutos e se você respirá-las, pode acabar se infectando.

O assintomático

Sabemos que as pessoas podem ser infecciosas por cerca1xbet86 logincinco dias antes1xbet86 logincomeçarem a apresentar sintomas, e algumas podem nunca tê-los.

Além disso, até a respiração libera cópias do vírus no ambiente.

Mas quantas?

"Um único suspiro libera1xbet86 login50 a 5 mil gotas. A maioria delas tem baixa velocidade e cai no chão rapidamente", segundo Bromage.

Quando respiramos pelo nariz, menos gotas são liberadas.

"É ainda mais filtrado e aponta diretamente para baixo. Então, muito poucos patógenos, partículas virais, são liberados pela respiração", diz ele à BBC.

"Lembrando que, devido à falta1xbet86 loginforça expiratória ao respirar, as partículas virais das áreas respiratórias inferiores não são expelidas".

Isso é importante pois os tecidos encontrados nessas áreas inferiores são onde o coronavírus está1xbet86 loginconcentração mais alta.

Não sabemos exatamente quantas partículas virais do SARS-CoV2 (esse novo coronavírus) são liberadas pela respiração, mas Bromage cita um estudo dizendo que uma pessoa infectada com influenza libera1xbet86 login3 a 20 cópias do RNA viral por minuto1xbet86 loginrespiração.

Se esse valor for válido para o coronavírus, uma pessoa infectada libera 20 cópias por minuto no ambiente.

Você precisaria, então, inalar cada partícula que respirou por 50 minutos para chegar ao montante1xbet86 login1 mil cópias, para ser infectado pela doença (lembre-se1xbet86 loginque essa cifra é usada apenas como referência e o valor exato ainda não foi determinado).

Portanto, chegamos à conclusão1xbet86 loginque seria muito menos provável contrair a doença simplesmente por estar no mesmo ambiente que alguém que está infectado, mas sem tosse ou espirro.

Falar multiplica a liberação1xbet86 logingotículas respiratórias por cerca1xbet86 login10, ou seja, cerca1xbet86 login200 cópias do vírus por minuto,1xbet86 loginacordo com Bromage.

Cantar ou gritar

"Mas se você começar a cantar ou gritar, as gotas acabam se projetando muito mais, pois elas vêm do fundo1xbet86 loginseus pulmões enquanto você está forçando esse som", disse ele à BBC.

Essas gotas também vêm1xbet86 logináreas onde é mais provável que o tecido seja contaminado.

Embora seja muito mais difícil contrair o vírus dessa maneira, existem estudos que estimam que muitas infecções, e talvez a maioria das transmissões fora1xbet86 logincasa, ocorram com pessoas sem sintomas.

Quais ambientes são particularmente arriscados?

Obviamente, as profissões que lidam diretamente com pessoas infectadas correm maior risco.

Também sabemos que certos ambientes causaram infecções1xbet86 loginlarga escala.

Embora os cruzeiros possam ser a primeira coisa que vem à mente do público, Bromage destaca episódios que ocorreram1xbet86 loginescritórios e1xbet86 logineventos esportivos e sociais como festas1xbet86 loginaniversário, funerais e um recital1xbet86 logincoral.

Nesses casos, as pessoas tinham um risco muito maior1xbet86 loginexposição viral devido ao tempo que passavam1xbet86 loginambientes fechados na presença1xbet86 loginalguém que estava infectado.

"Mesmo que estivessem a 15 metros1xbet86 logindistância, como no coral ou na central1xbet86 loginatendimento, acabaram contagiadas por passar muito tempo mesmo que a dose do vírus fosse baixa", diz ele.

Quando voltarmos ao trabalho, certas profissões também serão particularmente preocupantes.

O design dos escritórios com pouca ventilação é particularmente problemático.

Bromage cita um exemplo1xbet86 loginque 94 dos 216 trabalhadores1xbet86 loginescritório1xbet86 loginum prédio na Coreia do Sul foram infectados, a grande maioria dos quais estava1xbet86 loginum lado1xbet86 loginum andar, onde compartilhavam um grande espaço aberto.

Os dentistas não formam grande parte da população, mas serão particularmente expostos ao risco.

"É uma ocupação que envolve muitos fluidos por causa dos procedimentos realizados, e eles realmente vão ter que repensar seu local1xbet86 logintrabalho para proteger principalmente seus funcionários", diz ele.

"Não são eles que podem fazer o paciente ficar doente, mas o contrário."

Os professores também enfrentam um risco aumentado, disse ele.

"Existe uma população1xbet86 loginprofessores mais velhos e professores com pessoas mais jovens1xbet86 loginuma sala1xbet86 loginaula1xbet86 loginalta densidade. Certamente, haverá muito debate1xbet86 logincomo tornar esses locais1xbet86 logintrabalho seguros."

Dentro e fora

Bromage diz que pouquíssimos episódios1xbet86 loginsurto foram relatados1xbet86 loginambientes externos.

O vento e o espaço diluem a carga viral, e a luz solar, o calor e a umidade também podem afetar a sobrevivência viral.

Ao manter a distância social e limitar a duração das interações, podemos reduzir ainda mais o risco.

Mas algumas interações internas podem ser muito arriscadas.

Eventos repletos1xbet86 loginpessoas conversando, cantando ou gritando, é claro, envolvem alto risco, e medidas1xbet86 logindistanciamento social se tornam menos eficazes1xbet86 loginambientes fechados ao longo do tempo.

Espaços com troca1xbet86 loginar limitada ou ar reciclado são particularmente problemáticos.

Mas comprar, pelo menos para o cliente, é muito menos arriscado, desde que você passe relativamente pouco tempo1xbet86 loginum ambiente fechado.

Avaliar o risco

À medida que as restrições ao coronavírus são removidas,1xbet86 loginacordo com Bromage, devemos avaliar criticamente nossas atividades1xbet86 logintermos1xbet86 loginrisco.

Se você estiver dentro1xbet86 logincasa, considere o ambiente onde está, o número1xbet86 loginpessoas que estarão dentro dele a qualquer momento e quanto tempo você passará lá.

"Se você está sentado1xbet86 loginum espaço bem ventilado com poucas pessoas, o risco é baixo", diz ele.

"Se você estiver1xbet86 loginum escritório1xbet86 loginplano aberto, realmente precisará avaliar criticamente os riscos (volume, pessoas e fluxo1xbet86 loginar). Se estiver1xbet86 loginum trabalho que exija conversar cara a cara ou, pior, gritar, será necessário avaliar os riscos."

Para uma visita a um shopping, por exemplo, "a baixa densidade e alto volume1xbet86 loginar da loja, juntamente com o tempo limitado que você passará no recinto, significa que a chance [para um cliente]1xbet86 loginreceber uma dose infecciosa é baixa", diz o especialista.

Ele ressalva, no entanto, que "para o funcionário da loja, o tempo prolongado passado lá oferece uma oportunidade maior1xbet86 loginreceber a dose infecciosa".

Lá fora, o risco1xbet86 logininfecção é muito menor porque as gotículas infectadas se dissipam mais rapidamente, mas lembre-se1xbet86 loginque é preciso "dose e tempo" para se infectar.

"E enquanto eu me concentrei na exposição respiratória aqui, não esqueça as superfícies. Essas gotículas respiratórias infectadas pousam1xbet86 loginalgum lugar. Lave as mãos frequentemente e pare1xbet86 logintocar seu rosto!", escreve Bromage.

Você provavelmente também deve parar1xbet86 loginsoprar as velas no seu bolo1xbet86 loginaniversário.