Coronavírus: o efeito psicológico da quarentena forçada para tentar conter a covid-19:como apostar no vai de bob

Estigma

A palavra quarentena foi usada pela primeira vezcomo apostar no vai de bobVeneza,como apostar no vai de bob1127, para casoscomo apostar no vai de bobhanseníase e foi amplamente usadacomo apostar no vai de bobresposta à peste bubônica séculos depois.

No atual surtocomo apostar no vai de bobcoronavírus, as autoridades começam a perceber que o isolamento da quarentena tem consequências para a saúde mental da população.

Um estudo publicado pela revista britânica Lancet abordou o medo e a solidão sofridos por aqueles que enfrentam uma quarentena como consequência do coronavírus.

Os autores do artigo usaram três bancoscomo apostar no vai de bobdadoscomo apostar no vai de bobestudos médicos anteriores e concluíram que os efeitos psicológicos negativos da quarentena incluem estresse pós-traumático, confusão e raiva, alémcomo apostar no vai de bobansiedade.

Os fatores que mais estressam as pessoas isoladas são não saber quanto tempo durará a quarentena, medocomo apostar no vai de bobserem infectados, frustração, tédio, suprimentos ou informações inadequados, possíveis perdas financeiras e que, ao sair, fiquem com o estigma da doença.

Estudos apontam que as autoridades devem fornecer uma justificativa clara para a quarentena e informações sobre os protocolos, e garantir que suprimentos suficientes sejam fornecidos. Além disso, apelar ao altruísmo, lembrando ao público os benefícios da quarentena para a sociedadecomo apostar no vai de bobgeral, pode ser favorável.

A quarentena voluntária está associada,como apostar no vai de bobestudos, com menos estresse e menos complicações a longo prazo.

Na China, instituições médicas e universidades abriram plataformas online para fornecer serviçoscomo apostar no vai de bobaconselhamento psicológico a pacientes, familiares e outros afetados pela epidemia. Isso ocorreu devido ao reconhecimento à importância desse aspecto ao lidar com o coronavírus — especialmente considerando que o país foi forçado a adotar mais restrições à medida que o vírus se espalhava.

Gradualmente, as aulas foram suspensas, as empresas reduziram o horáriocomo apostar no vai de bobfuncionamento ou fecharam, os sistemascomo apostar no vai de bobtransporte público foram paralisados ​​e até o movimentocomo apostar no vai de bobpessoas nas ruas ficou praticamente proibidocomo apostar no vai de bobalgumas cidades.

A medida mais restritiva foi fechar cidades inteirascomo apostar no vai de bobquarentenacomo apostar no vai de bobmassa, enquanto milharescomo apostar no vai de bobestrangeiros que retornam da China para seus países foram solicitados a se isolarcomo apostar no vai de bobsuas casas oucomo apostar no vai de bobinstalações estatais.

"Para as pessoascomo apostar no vai de bobquarentena, pode ser útil tentar entendê-la como um períodocomo apostar no vai de bobtempo diferentecomo apostar no vai de bobsuas vidas e não necessariamente negativo, mesmo que não tenham optado por isso", disse à BBC News Jolie Goodman, da Fundaçãocomo apostar no vai de bobSaúde Mental do Reino Unido.

"Quarentena significa um ritmocomo apostar no vai de bobvida diferente, uma oportunidadecomo apostar no vai de bobentrarcomo apostar no vai de bobcontato com os outroscomo apostar no vai de bobmaneiras diferentes do habitual e, se você mora com outras pessoas, a oportunidadecomo apostar no vai de bobbrincar um pouco e aproveitar a companhia um do outro", acrescenta.

Para pessoas que enfrentam sozinhas uma quarentena, é recomendável planejar o contato online com outras pessoas regularmente e criar uma rotina diária.

"Para todos, a quarentena pode ser uma oportunidade para realmente cuidar do nosso próprio bem-estar e priorizar nossa saúde mental e física. Todos nós temos saúde mental e devemos cuidar um do outro."

Nas ruascomo apostar no vai de bobCingapura uma empresacomo apostar no vai de bobeconomia social está incentivando os cidadãos a enviar cartas online para taxistas, entregadores e outras pessoas das quais dependem para seus suprimentos do dia a dia.

É um gesto simbólico, que James Lim, fundador da Emmaus Strategies, acredita que é importante para homenagear esses "heróis não reconhecidos".

Medida eficaz

Apesar dos efeitos psicológicos negativos, os cientistas acreditam que a quarentena é uma medida eficaz para combater a propagação do vírus.

O Centrocomo apostar no vai de bobControle e Prevençãocomo apostar no vai de bobDoenças (CDC, na siglacomo apostar no vai de bobinglês) aponta que a quarentena pode "ter um impacto econômico e social nas pessoas e nas comunidades, mas estudos mostram que a adoção gradual dessas intervenções pode reduzir a transmissão".

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