Vitamina D protege contra coronavírus? Especialistas explicam por que é cedo para afirmar:vbet como sacar dinheiro

Essas recomendações já foram refutadas pelo Ministério da Saúde, que afirmou: "Até o momento, não há nenhum medicamento específico ou vacina que possa prevenir a infecção pelo novo coronavírus."

Em linhas gerais, as recomendações do ministériovbet como sacar dinheirorelação ao novo coronavírus seguem o que vem sendo divulgado internacionalmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS): lavar recorrentemente as mãos; usar lenço descartável na higiene nasal; cobrir nariz e boca ao espirrar e tossir; evitar tocar mucosasvbet como sacar dinheiroolhos, nariz e boca; evitar contato próximo com pessoas com infecções respiratórias agudas ou que apresentem sintomas da doença; entre outros.

A Sociedade Brasileiravbet como sacar dinheiroInfectologia também publicou uma nota no último dia 7 sobre fake news referentes à vitamina D, afirmando que "jamais" a entidade publicou que "preconiza o reforçovbet como sacar dinheiroimunidade como a única estratégia preventiva contra a infecção pelo coronavírus", tampouco a recomendaçãovbet como sacar dinheiro"imunomodulação usando vitamina Dvbet como sacar dinheirodose alta e injetável", conforme indicaram alguns boatos.

Hoje, no Brasil, a recomendação para usovbet como sacar dinheirosuplementovbet como sacar dinheirovitamina D,vbet como sacar dinheiroformavbet como sacar dinheirocomprimidos por exemplo, é feita apenas para gruposvbet como sacar dinheiroriscovbet como sacar dinheirodeficiência desta substância, e, mesmo assim, após exames, consultas e prescrição médica. A recomendação é motivada principalmente por aquele que é o papel mais conhecido e essencial da vitamina D: ela participa da absorção do cálcio pelo organismo, contribuindo assim para a saúde dos ossos.

Estão incluídos nos gruposvbet como sacar dinheirorisco para carência da vitamina D, segundo o mais recente posicionamento das sociedades brasileirasvbet como sacar dinheiroPatologia Clínica e Medicina Laboratorial (SBPC/ML) e da Sociedade Brasileiravbet como sacar dinheiroEndocrinologia e Metabologia (SBEM), idosos com maisvbet como sacar dinheiro60 anos; gestantes e lactantes; pessoas com osteoporose; pessoas com as chamadas doenças osteometabólicas, como raquitismo; entre outros.

"Cientificamente, a gente não está autorizado a usar vitamina D fora da prevençãovbet como sacar dinheirodoenças ósseas,vbet como sacar dinheiroquedasvbet como sacar dinheiroidosos e na populaçãovbet como sacar dinheirorisco. Se não tem evidência científicavbet como sacar dinheiroque há benefícios (para o públicovbet como sacar dinheirogeral), não está autorizado", resumiu à BBC News Brasil José Antonio Miguel Marcondes, endocrinologista do Hospital Sírio-Libanês,vbet como sacar dinheiroSão Paulo.

Mas se, para alguns grupos, a ingestãovbet como sacar dinheirosuplementos é recomendada, não se pode esquecer que a vitamina D também pode — e deve — chegar a todos através das vias "naturais": principalmente a partir da pele exposta ao sol e,vbet como sacar dinheiromenor medida, através da alimentação.

Durante a quarentena, porém, nem todos têm a opçãovbet como sacar dinheirose expor ao sol. Foi pensando nisso que o sistemavbet como sacar dinheirosaúde público na Inglaterra recomendou que as pessoas considerem tomar doses diáriasvbet como sacar dinheirovitamina D para compensar a faltavbet como sacar dinheiroexposição ao sol durante o isolamento.

Na Inglaterra, já há uma recomendação para que as pessoas tomem dez microgramasvbet como sacar dinheirovitamina D por dia nos mesesvbet como sacar dinheiroinverno, entre outubrovbet como sacar dinheiromarço, ou ao longo do ano inteiro se não tiverem o hábitovbet como sacar dinheirose expor ao sol.

"Infelizmente, como os efeitos do coronavírus continuam, muitosvbet como sacar dinheironós estão enfrentando restrições no tempo que podemos passar foravbet como sacar dinheirocasa", diz Sara Stanner, da Fundação Britânicavbet como sacar dinheiroNutrição.

Nesse cenário, ela diz que a suplementação é uma alternativa para que as pessoas mantenham níveis saudáveisvbet como sacar dinheirovitamina Dvbet como sacar dinheiroseus corpos.

As doses recomendadas por faixa etária pelo sistemavbet como sacar dinheirosaúde pública inglês são:

- Até 25 microgramas/dia para bebês com menosvbet como sacar dinheiro12 meses;

- Até 50 microgramas/dia para crianças entre um e dez anos;

- Até 100 microgramas/dia para adultos com deficiência da vitamina, mas a dose padrão recomendada para adultos évbet como sacar dinheiro10 microgramas/dia.

A vitamina D fortalece o sistema imunológico?

Mas, afinal, a vitamina D pode ajudar no fortalecimento do sistema imunológico — inclusive diantevbet como sacar dinheirodoenças respiratórias virais, como o novo coronavírus?

Pelos especialistas ouvidos pela BBC News Brasil, a ciência ainda não encontrou uma resposta clara a essa pergunta — e, por isso mesmo, não veem evidências para recomendar seu uso no reforço do sistema imunológico.

Marcondes explica que, apesar do nome, a vitamina D é um hormônio. Ela se liga a receptores próprios para estes hormônios dentro das células — "como se fosse um interruptor: uma vez que há esta ligação (hormônio e receptor), dispara-se uma sérievbet como sacar dinheiroeventos", explica o endocrinologista.

"Existem algumas células do sistema imunológico que têm receptorvbet como sacar dinheirovitamina D. Então, ela pode ter algum papel na defesa, mas qual papel é esse, se é significativo ou não, não há evidências suficientes. É um assunto bastante discutido."

"A questão do coronavírus, pode ser que no futuro a gente venha a conhecer (um papel), mas no momento não tem dados para sugerir dosevbet como sacar dinheirovitamina D."

Portanto, mais uma vez: não havendo comprovação científicavbet como sacar dinheirobenefícios ouvbet como sacar dinheirodosagem segura (há efeitos colaterais com a ingestão excessivavbet como sacar dinheirovitamina D, como náusea e cálculo renal), não há recomendação médica.

Lúciavbet como sacar dinheiroFátima Campos Pedrosa, nutricionista e professora titular da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), explicou à BBC News Brasil que, além da saúde óssea e do sistemavbet como sacar dinheirodefesa, pesquisadores vêm testando as fronteiras da vitamina Dvbet como sacar dinheirovárias outras áreas. A própria professora coordena há alguns anos um projetovbet como sacar dinheiropesquisa que acompanha níveisvbet como sacar dinheirovitamina Dvbet como sacar dinheiropacientes com síndrome metabólica.

"A função clássica da vitamina D era relacionada ao metabolismo ósseo. Com a evolução das pesquisas, percebeu-se quevbet como sacar dinheiroatuação não está somente nisso: existem receptoresvbet como sacar dinheirooutros tecidos, no cérebro, músculos, nos adipócitos...", exemplifica.

"Era como se nosso organismo,vbet como sacar dinheiromodo geral, estivesse preparado para acatar essa vitamina D. E no nosso organismo, tudo tem uma explicação. Se eu tenho um receptor para vitamina D, é porque aquele tecido precisa desse nutriente", diz, apontando que há pesquisas investigando o papel da vitamina D na diabetes, doenças neurológicas, cardiovasculares, alguns tiposvbet como sacar dinheirocâncer, entre outras condições.

A questão é que, por motivos também aindavbet como sacar dinheiroestudo, a deficiênciavbet como sacar dinheirovitamina D (ou hipovitaminose) é um problema no Brasil e no mundo — ainda maisvbet como sacar dinheiropaísesvbet como sacar dinheiromaior latitude e com invernos severos, pois há menos exposição ao sol.

"Existe uma estimativa geralvbet como sacar dinheiro20 a 59% (da população com deficiênciavbet como sacar dinheirovitamina D) na América do Sul. Já fizemosvbet como sacar dinheiroNatal (RN) pesquisa com idososvbet como sacar dinheiroinstituiçõesvbet como sacar dinheirolonga permanência, o valor foi pertovbet como sacar dinheiro70%; com adolescentes, 45%. Já houve percentuais altos detectados tambémvbet como sacar dinheiroSão Paulo e outras partes do Nordeste", aponta a pesquisadora da UFRN.

"De 80 a 90% da fontevbet como sacar dinheirovitamina D que a gente tem circulante vem da exposição solar. A vitamina D é um hormônio pré-sintetizado na pele que precisa do estímulo, liberando uma enzima que é catalisada pela radiação UV", explica.

"Mas o estilovbet como sacar dinheirovida mudou muito: já saímosvbet como sacar dinheirocasa com filtro solar; passamos o diavbet como sacar dinheiroambientes fechados; e a alimentação,vbet como sacar dinheiromaneira geral, é deficiente. Na minha experiência (com diferentes grupos), a deficiênciavbet como sacar dinheirovitamina D na dieta é altíssima."

No entanto, a exposição ao sol coloca uma encruzilhada: ela precisa chegar diretamente à pele, sem protetor solar ou camisas feitas para bloquear raios ultravioleta B. Como fazer isso sem desproteger a pele demais?

"O que deve ser feito tantovbet como sacar dinheirocrianças quanto adultos é ir ao sol nos horários adequados (costuma-se recomendarvbet como sacar dinheiro10h-16h); deixar o corpo exposto ao sol por mais ou menos 20 minutos (por dia); e após esse período, aplica-se o protetor. Mas no primeiro momento, é importante dar a oportunidade para a síntesevbet como sacar dinheirovitamina D", sugere a nutróloga Nívea Bordin, da clínica Leger,vbet como sacar dinheiroSão Paulo.

De qualquer forma, aí vai mais um pontovbet como sacar dinheiroque não há consenso científico: o tempovbet como sacar dinheiroexposição ao sol recomendado, já que podem influenciar fatores como a pigmentação da pele e a quantidadevbet como sacar dinheirogordura no corpo.

Já na dieta, Bordin explica que as principais fontes da vitamina D são os peixes gordurosos (arenque, cavala, salmão, atum, etc); leites e derivados; e ovos.

"A maioria das dietas modernas são pobresvbet como sacar dinheirovitamina D, e poucos são os países que possuem programasvbet como sacar dinheirofortificação com essa vitamina (o Brasil não tem, por exemplo, como faz por outro lado com o iodo no sal). Nos Estados Unidos, há óleovbet como sacar dinheirofígadovbet como sacar dinheirobacalhau, ovo, leite, sucovbet como sacar dinheirolaranja, cereais matinais fortificados."

vbet como sacar dinheiro Já assistiu aos nossos novos vídeos no YouTube vbet como sacar dinheiro ? Inscreva-se no nosso canal!