Síndrome do ninho vazio: o impacto da saída dos filhoscomo jogar no betnacionalcasa na vida dos pais:como jogar no betnacional

Após a saída da filha, Hebe começou a apresentar sintomas depressivos: só saíacomo jogar no betnacionalcasa para trabalhar e visitar os pais, sentia dores intensas no corpo e vontade constantecomo jogar no betnacionalchorar.

Em abrilcomo jogar no betnacional2018, após 11 meses, Hebe decidiu buscar uma psicóloga e foi diagnosticada com a síndrome do ninho vazio (SNV), caracterizada pelo sofrimento dos pais após o esvaziamento da casa pela saída dos filhos.

"Abri mão das minhas coisas pensando apenas nela. A gente se apega e acaba se esquecendo um pouco da gente", afirma.

Apesarcomo jogar no betnacionalnão se arrepender da dedicação à filha, Hebe hoje reconhece a importânciacomo jogar no betnacionalbuscar outras atividadescomo jogar no betnacionalseu interesse ecomo jogar no betnacionalconstruir si mesmacomo jogar no betnacionaloutros papéis além da maternidade.

"Se eu já tivesse feito isso antes dela sair, talvez não sentisse tanto essa ausência. Não é largar os filhos, mas criar vida além deles."

Se antes esperava convites para saircomo jogar no betnacionalcasa, agora Hebe busca vivercomo jogar no betnacionaloutra maneira. "Chorava a ausência dela e pensava que alguém poderia me convidar para sair. Agora não fico mais lamentando e tento convidar as pessoas", conta.

Hoje, Hebe acompanha Ana Carolina por telefone e nos almoçoscomo jogar no betnacionalfinscomo jogar no betnacionalsemana. Apesarcomo jogar no betnacionalainda sentir falta da filha, ela considera que o contato não se perde: apenas se transforma. "Os filhos precisam seguir o caminho deles e nós que temos que buscar o nosso, sem a presença deles tão constante."

Dificuldades para diagnosticar

Segundo a psicóloga Adriana Sartori, mestra no tema pela Faculdadecomo jogar no betnacionalMedicina da Universidadecomo jogar no betnacionalSão Paulo (FMUSP), a síndrome do ninho vazio (SNV) começa como uma tristeza leve e pode evoluir até a depressão.

"Só se pode falarcomo jogar no betnacionalSNV quando esse sofrimento se estende por maiscomo jogar no betnacionalseis meses e impossibilita os paiscomo jogar no betnacionalcontinuaremcomo jogar no betnacionalrotina com o mesmo prazer que tinham antes dos filhos saírem", explica a psicóloga.

Ela afirma que há poucos estudos sobre o tema no Brasil e que a síndrome é difícilcomo jogar no betnacionalser diagnosticada, pois costuma ocorrer simultaneamente a outros processos desafiadores - como a aposentadoria, o envelhecimento e o adoecimento dos próprios pais.

Outro fator que dificulta o diagnóstico é a faltacomo jogar no betnacionalum prognóstico adequado que investigue os fatores emocionais por trás dos sintomas físicos comumente apresentados por pacientes com a SNV, como cansaço e dores musculares extremas.

"As políticas públicascomo jogar no betnacionalsaúde no Brasil enxergam tudo separadamente. Sem verificar se há um ninho vazio, o tratamento para um quadro depressivo pode ser ineficiente e o paciente voltará", avalia Sartori.

Emcomo jogar no betnacionalpesquisacomo jogar no betnacionalmestrado, a psicóloga conversou com muitos pais que acabaram buscandocomo jogar no betnacionalcasascomo jogar no betnacionalbingo um conforto para a solidão do ninho vazio e constatou que, quanto mais intensa a SNV, mais graves serão os sintomascomo jogar no betnacionalvíciocomo jogar no betnacionaljogo.

"Se um pai ou uma mãe já tiver dificuldades préviascomo jogar no betnacionalcontrolar os impulsos, o esvaziamento da casa aumenta o riscocomo jogar no betnacionaleles desenvolverem outros transtornoscomo jogar no betnacionalimpulsividade, como a cleptomania, a automutilação e o consumo intensocomo jogar no betnacionalcomidas ou álcool", afirma a pesquisadora.

Diferença entre gêneros

Ainda que as mulheres tenham conseguido maior inserção no mercadocomo jogar no betnacionaltrabalho nas últimas décadas no Brasil e tenham outras responsabilidades além da criação dos filhos, a síndrome do ninho vazio ainda é mais frequente entre as mães.

"Hoje, é comum encontrarmos pacientes homens falando do 'vazio' após a saída dos filhos. Mas as mulheres ainda são mais atingidas pela síndrome por passarem mais tempo do que eles na criação dos filhos e manutenção da casa", argumenta Sartori.

Segundo dados do IBGE,como jogar no betnacional2016 as mulheres dedicavam uma médiacomo jogar no betnacional18 horas semanais a cuidadoscomo jogar no betnacionalpessoas ou afazeres domésticos, 73% a mais do que os homens (10,5 horas).

A psicóloga explica que a menopausa é outro fator que diferencia o impacto da SNV entre homens e mulheres. "Quando elas ocorrem simultaneamente, a síndrome intensifica sintomas negativos da menopausa, como ansiedade, cansaço, depressão e alterações na libido, memória e humor."

Preparar a saída

O sofrimento causado pela SNV não se relaciona somente à saudade e a solidão dos filhos, mas também à faltacomo jogar no betnacionalpreparação prévia dos pais para essa fase da vida.

"A prevenção é sempre o melhor remédio. As pessoas precisam começar a se preparar para essa fase e buscar outras vivências além dos filhos: sair com amigos, praticar atividades físicas, estudar, viajar. Faltacomo jogar no betnacionalsaúde social também faz adoecer", afirma Sartori.

Ela diz que o esvaziamento da casa pode ter impactos diferentes sobre o casamento dos pais dependendo da maneira como eles construíram a relação.

"Não é difícil haver divórcios nessa fase porque muitos não suportam a pressãocomo jogar no betnacionalse ver frente a frente com o parceiro. Perderam a intimidade, não sabem o que o outro gosta e só se enxergam como pai e mãe. Tudo isso faz o casamento perder sentido."

Ela aponta, porém, que há também casais que se fortalecem e usam o tempo antes dedicado ao filhos para buscar novas atividades juntos. Foi isso o que aconteceu com a aposentada Franciscacomo jogar no betnacionalOliveira Pereira,como jogar no betnacional74 anos.

"Quando ficamos só nós dois, os horários começaram a se alinhar e tínhamos mais tempo juntos, inclusive para namorar", lembra Francisca, viúva desde 2015.

Antes disso, porém, a cada vez que um filho saíacomo jogar no betnacionalcasa para estudar ou trabalharcomo jogar no betnacionaloutra cidade, ela se trancava no banheiro para chorar escondida. Quando o último filho saiu, Francisca decidiu voltar a estudar. Primeiro, concluiu o ensino médio e depois, aos 45 anos, cursou quatro anoscomo jogar no betnacionalmagistério.

"Fui estudar para suprir a falta deles. Foi bom porque eu tinha uma ocupação e melhorei meu português", conta ela, que usoucomo jogar no betnacionalnova formação para passar dois anos como professora voluntáriacomo jogar no betnacionalum cursocomo jogar no betnacionalalfabetizaçãocomo jogar no betnacionaljovens e adultos emcomo jogar no betnacionalcidade, Presidente Epitácio (SP).