O que acontece com o corpo humano após maisapostasapostas em bingo onlinebingo onlineum ano no espaço?:apostas em bingo online

Passar tanto tempo no ambienteapostasapostas em bingo onlinebingo onlinebaixa gravidade da ISS causa danos ao corpo, por isso ele teve que ser retirado da cápsula pelas equipesapostasapostas em bingo onlinebingo onlineresgate.

Aapostasapostas em bingo onlinebingo onlinelonga viagem ao espaço, no entanto, fornecerá informações valiosas sobre como os humanos podem lidar com voos espaciaisapostasapostas em bingo onlinebingo onlinelonga duração e qual a melhor formaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineneutralizar os problemas que eles podem apresentar. Ele é o primeiro astronauta a participarapostasapostas em bingo onlinebingo onlineum estudo que examina como o exercício limitado feito por astronautas com equipamentosapostasapostas em bingo onlinebingo onlineginástica pode afetar o corpo humano.

É uma informação que se revelará vital à medida que a humanidade se concentra no envioapostasapostas em bingo onlinebingo onlinetripulaçõesapostas em bingo onlinemissões para explorar mais profundamente o Sistema Solar.

Uma viagemapostasapostas em bingo onlinebingo onlineretornoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineMarte, por exemplo, deve demorar cercaapostasapostas em bingo onlinebingo online1.100 dias (pouco maisapostasapostas em bingo onlinebingo onlinetrês anos) segundo os planos atuais da Nasa. A espaçonaveapostas em bingo onlineque os astronautas viajarão será muito menor que a ISS, o que significa que serão necessários aparelhosapostasapostas em bingo onlinebingo onlineexercício menores e mais leves.

Entenda o que se sabe até hoje sobre como o voo espacial afeta o corpo humano.

Músculos e ossos

Sem a constante força da gravidade da Terraapostas em bingo onlinenossos membros, a massa muscular e óssea começa rapidamente a diminuir no espaço.

Os mais afetados são os músculos que ajudam a manter a postura nas costas, pescoço, panturrilhas e quadríceps – na microgravidade, eles não precisam mais trabalhar tanto e começam a atrofiar. Depoisapostasapostas em bingo onlinebingo onlineapenas duas semanas, a massa muscular pode cair até 20%. Em missões mais longas,apostasapostas em bingo onlinebingo onlinetrês a seis meses, pode cair 30%.

Da mesma forma, como os astronautas não submetem os seus esqueletos a tanta tensão mecânica como quando sujeitos à gravidade da Terra, os seus ossos também começam a desmineralizar e a perder força.

Os astronautas podem perderapostasapostas em bingo onlinebingo online1 a 2% daapostasapostas em bingo onlinebingo onlinemassa óssea todos os meses que passam no espaço e até 10% durante um períodoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineseis meses (na Terra, homens e mulheres mais velhos perdem massa óssea a uma taxaapostasapostas em bingo onlinebingo online0,5% a 1% todos os anos). Isso pode aumentar o riscoapostasapostas em bingo onlinebingo onlinesofrer fraturas e aumentar o tempoapostasapostas em bingo onlinebingo onlinecicatrização. Pode levar até quatro anos para que a massa óssea volte ao normal após retornar à Terra.

Para combater esse atrofiamento, os astronautas fazem 2 horas e meia por diaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineexercícios e treinos intensos enquanto estãoapostas em bingo onlineórbita na ISS. Isso inclui uma sérieapostasapostas em bingo onlinebingo onlineagachamentos, levantamentos, remadas e outros exercícios usando um aparelho instalado na “academia” da ISS. Eles também fazem exercíciosapostas em bingo onlineuma esteira eapostas em bingo onlineuma bicicleta ergométrica, alémapostasapostas em bingo onlinebingo onlinetomarem suplementos para ajudar a manter os ossos o mais saudáveis possível.

Um estudo recente, no entanto, mostrou que mesmo este regimeapostasapostas em bingo onlinebingo onlineexercícios não foi suficiente para prevenir perdas na função e no tamanho muscular.

A falta da força da gravidade para exercer pressão sobre seus corpos também pode fazer com que os astronautas fiquem um pouco mais altos duranteapostasapostas em bingo onlinebingo onlineestadia na ISS, à medida que suas colunas se alongam ligeiramente.

Isso pode levar a problemas como dores nas costas, enquanto ainda estiverem no espaço, e hérniasapostasapostas em bingo onlinebingo onlinedisco quando voltarem à Terra.

Antesapostasapostas em bingo onlinebingo onlineseu retorno à Terra, o próprio Rubio disse queapostasapostas em bingo onlinebingo onlinecoluna estava crescendo. Ele disse que isso até poderia ajudá-lo a evitar uma lesão que muitos astronautas sofrem no pescoço quandoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineespaçonave atinge o solo - porque se mexem muito no assento.

“Acho que minha coluna se estendeu o suficiente para que eu fique preso no forro do assento, então não devo me mover muito”, disse ele.

Perdaapostasapostas em bingo onlinebingo onlinepeso e bactérias amigas

Embora peso signifique muito poucoapostas em bingo onlineórbita – o ambienteapostasapostas em bingo onlinebingo onlinemicrogravidade faz com que qualquer coisa que não esteja presa ou amarrada flutue livremente no habitat da ISS, incluindo corpos humanos – manter um peso saudável é um desafioapostas em bingo onlineórbita.

Embora a Nasa tente garantir que seus astronautas tenham uma gama diversificadaapostasapostas em bingo onlinebingo onlinealimentos nutritivos, incluindo, mais recentemente, algumas folhasapostasapostas em bingo onlinebingo onlinesalada cultivadas a bordo da estação espacial, a dieta limitada ainda pode afetar o corpoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineum astronauta.

O mais extenso estudo sobre os efeitosapostasapostas em bingo onlinebingo onlinevoos espaciaisapostasapostas em bingo onlinebingo onlinelonga duração foi feito com o astronauta da Nasa Scott Kelly, que ficou a bordo da ISS durante 340 dias, enquanto o seu irmão gêmeo permaneceu na Terra. Kelly perdeu 7% daapostasapostas em bingo onlinebingo onlinemassa corporal enquanto estavaapostas em bingo onlineórbita.

Pesquisadores que examinaram Kelly apósapostasapostas em bingo onlinebingo onlineviagem à ISS descobriram também que as bactérias e fungos que viviamapostas em bingo onlineseu intestino haviam se alterado profundamente no tempoapostas em bingo onlineque ele esteve no espaço.

Pesquisas recentes apontam que a composição e a diversidade dos microrganismos que vivemapostas em bingo onlinenosso corpo é uma peça chave para a saúde. A microbiota pode influenciar a forma como digerimos os alimentos, afetar os níveisapostasapostas em bingo onlinebingo onlineinflamação no nosso corpo e até alterar a forma como o nosso cérebro funciona.

Os pesquisadores que examinaram Kelly apósapostasapostas em bingo onlinebingo onlineviagem à ISS descobriram que as bactérias e fungos que viviamapostas em bingo onlineseu intestino haviam se alterado profundamenteapostas em bingo onlinecomparação com antesapostasapostas em bingo onlinebingo onlineele voar para o espaço. Isto talvez não seja totalmente surpreendente, dada a comida muito diferente que ele comia e a mudança nas pessoas com quem convivia — obtemos uma grande quantidadeapostasapostas em bingo onlinebingo onlinemicrorganismos intestinais e orais das pessoas com quem convivemos.

Mas a exposição à radiação e o usoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineágua reciclada, juntamente com as mudanças naapostasapostas em bingo onlinebingo onlineatividade física, também podem ter desempenhado um papel.

Visão

Na Terra, a gravidade ajuda a forçar o sangue do nosso corpo para baixo, e o coração o bombeia para que circule. No espaço, porém, esse processo fica confuso (embora o corpo se adapte um pouco), e o sangue pode se acumular na cabeça mais do que aconteceria normalmente.

Parte desse fluido pode se acumular na parte posterior do olho e ao redor do nervo óptico, causando edema. Isso pode levar a alterações na visão, como diminuição da nitidez e alterações estruturais no próprio olho.

Essas mudanças podem começar a ocorrer após apenas duas semanas no espaço e, à medida que o tempo passa, o risco aumenta. Algumas das mudanças na visão são revertidas cercaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineum ano após o retorno dos astronautas à Terra, mas outras podem ser permanentes.

A exposição à radiação cósmicaapostasapostas em bingo onlinebingo onlinefundo e partículas energéticas solares também pode levar a outros problemas oculares. A atmosfera da Terra ajuda a nos proteger destes fenômenos, mas no espaço não temos essa barreira.

Embora as naves espaciais sejam blindadas para ajudar a impedir a entrada do excessoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineradiação, os astronautas a bordo da ISS relataram ter visto flashesapostasapostas em bingo onlinebingo onlineluz nos seus olhos à medida que os raios cósmicos e as partículas solares atingiam suas retinas e nervos ópticos.

Cognição

Após aapostasapostas em bingo onlinebingo onlinelonga estadia na ISS, descobriu-se que o desempenho cognitivoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineScott Kelly mudou pouco e permaneceu relativamente igual ao do seu irmão no solo.

No entanto, os pesquisadores notaram que a velocidade e a precisão do desempenho cognitivoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineKelly diminuíram ao longoapostasapostas em bingo onlinebingo onlinecercaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineseis meses após a aterrissagem, possivelmente à medida que o seu cérebro se reajustava à gravidade da Terra e ao seu estiloapostasapostas em bingo onlinebingo onlinevida muito diferenteapostas em bingo onlinecasa.

Um estudo sobre um cosmonauta russo que passou 169 dias na ISSapostas em bingo online2014 também revelou que algumas mudanças no cérebro pareciam ter acontecido durante o seu períodoapostas em bingo onlineórbita. Descobriu-se que houve alterações nos níveisapostasapostas em bingo onlinebingo onlineconectividade neuralapostas em bingo onlinepartes do cérebro relacionadas com a função motora – ou seja, responsáveis pelo movimento – e também nos centros vestibulares, que desempenham um papel importante na orientação, equilíbrio e percepção do nosso próprio movimento.

Isso talvez não seja surpreendente, dada a natureza peculiar da ausênciaapostasapostas em bingo onlinebingo onlinepeso no espaço. Os astronautas muitas vezes precisam aprender a se mover e se ancorar com eficiência no ambiente sem gravidade e se ajustar a um mundo onde não háapostas em bingo onlinecima ou embaixo.

Um estudo mais recente levantou preocupações sobre outras mudanças na estrutura cerebral que podem ocorrer durante missões espaciaisapostasapostas em bingo onlinebingo onlinelongo prazo. Cavidades no cérebro conhecidas como ventrículo lateral direito e terceiro ventrículo podem inchar e levar até três anos para voltar ao tamanho normal. São áreas responsáveis pelo armazenamento do líquido cefalorraquidiano, fornecimentoapostasapostas em bingo onlinebingo onlinenutrientes ao cérebro e eliminaçãoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineresíduos.

Pele

A peleapostasapostas em bingo onlinebingo onlineScott Kelly ficou particularmente clara quando ele estavaapostas em bingo onlineórbita. Ele passou a apresentar sensibilidade aumentada e erupções na pele por cercaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineseis dias depoisapostasapostas em bingo onlinebingo onlineretornar da estação espacial. Os pesquisadores especularam que a faltaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineestimulação da pele durante a missão pode ter contribuído para o problema.

DNA

Uma das descobertas mais significativas da prolongada viagemapostasapostas em bingo onlinebingo onlineKelly ao espaço foram os efeitos que teve no seu DNA. No finalapostasapostas em bingo onlinebingo onlinecada fitaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineDNA estão estruturas conhecidas como telômeros, que ajudam a proteger nossos genes contra danos. Conforme envelhecemos, o DNA copia a si mesmo para produzir novas células. E a cada cópia que o DNA fazapostasapostas em bingo onlinebingo onlinesi mesmo, os telômeros vão ficando mais curtos - assim como cópias repetidasapostas em bingo onlinepapelapostasapostas em bingo onlinebingo onlineuma imagem vão ficando menos nítidas.

Pesquisas realizadas com Kelly e outros astronautas revelaram que as viagens espaciais parecem alterar o comprimento dos seus telômeros.

“O mais impressionante foi a descobertaapostasapostas em bingo onlinebingo onlinetelômeros significativamente mais longos durante voos espaciais”, diz Susan Bailey, professoraapostasapostas em bingo onlinebingo onlinesaúde ambiental e radiológica na Universidade Estadual do Colorado, que fez parte da equipe que estudou Kelly e seu irmão.

Ela também fez estudos separados com outros 10 astronautas que participaramapostasapostas em bingo onlinebingo onlinemissões mais curtas,apostasapostas em bingo onlinebingo onlinecercaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineseis meses. "Outra coisa inesperada foi que o comprimento dos telômeros diminuiu rapidamente no retorno à Terra para todos os membros da tripulação. Os astronautasapostas em bingo onlinegeral tinham mais telômeros curtos após o voo espacial do que antes, algoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineparticular relevância para a saúde a longo prazo e as trajetóriasapostasapostas em bingo onlinebingo onlineenvelhecimento.”

Ainda não se sabe exatamente por que isso acontece, diz ela.

“Temos algumas pistas, mas outros tripulantesapostasapostas em bingo onlinebingo onlinelonga duração – como Rubio, que passou um ano no espaço – serão fundamentais para realmente caracterizar e compreender esta resposta e os seus potenciais resultados para a saúde.”

Uma possível causa poderia ser a exposição à complexa misturaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineradiação no espaço. Os astronautas que sofrem exposição prolongada enquanto estãoapostas em bingo onlineórbita mostram sinaisapostasapostas em bingo onlinebingo onlinedanos no DNA, diz ela.

Houve também algumas mudanças na expressão genética – o mecanismo que lê o DNA para produzir proteínas nas células – observadasapostas em bingo onlineKelly que podem estar relacionadas àapostasapostas em bingo onlinebingo onlineviagem ao espaço.

Algumas delas estão conectadas com a resposta do corpo aos danos no DNA, à formação óssea e à resposta do sistema imunológico ao estresse. A maioria dessas mudanças, no entanto, voltou ao normal seis meses após seu retorno à Terra.

Sistema imunológico

Scott Kelly recebeu uma sérieapostasapostas em bingo onlinebingo onlinevacinas antes, durante e depoisapostasapostas em bingo onlinebingo onlinesua viagem ao espaço e seu sistema imunológico reagiu normalmente. Mas a pesquisaapostasapostas em bingo onlinebingo onlineBailey descobriu que os astronautas sofrem algumas diminuições na contagemapostasapostas em bingo onlinebingo onlineglóbulos brancos. Essa mudança estáapostasapostas em bingo onlinebingo onlineacordo com as dosesapostasapostas em bingo onlinebingo onlineradiação que eles recebem enquanto estãoapostas em bingo onlineórbita, diz ela.

No entanto, ainda há muitas questões a serem respondidas sobre o impacto que as viagens espaciais podem ter sobre uma espécie bípede eapostasapostas em bingo onlinebingo onlinecérebro grande que evoluiu aqui na Terra.

E a longa recuperaçãoapostasapostas em bingo onlinebingo onlineFrank Rubio, após seus 371 dias no espaço, pode ajudar a responder algumas delas.