Por que as pessoas ficam irritadas quando estão com fome?:hard rock casino online nj

hard rock casino online nj Afinal, o que aconteceu com ela?

"Há muito tempo, a ciência sabe que a fome provoca irritação", diz Sophie Medlin, professorahard rock casino online njnutrição e dietética do Kings College London. "Mas o maravilhoso mundo das redes sociais mesclou as duas palavras e nós agora conhecemos (esse fenômeno) como 'hanger' ('hunger', fome, e 'anger', raiva)".

"Quando o nívelhard rock casino online njaçúcar do sangue cai, ao mesmo tempo sobem oshard rock casino online njcortisol e adrenalina - nossos hormônioshard rock casino online njluta ou fuga (ou mais conhecidos como do estresse)", completa.

Além disso, quando o corpo precisa repor a energia com mais alimento, os neurônios liberam os chamados neuropeptídeos, que são substâncias que provocam a sensaçãohard rock casino online njfome no cérebro. "Os (neuropeptídeos) que provocam a fome são os mesmos que provocam irritação, raiva e comportamentos impulsivos. Então, é por isso que você tem este mesmo tipohard rock casino online njresposta", diz ela.

Todos já espumamoshard rock casino online njraiva por causa do vazio no estômago, mas essa reação é frequentemente descrita na mídia como sendo mais aplicável às mulheres do que aos homens. Os artigos sobre essa sensaçãohard rock casino online njfome e irritação geralmente são ilustrados com imagenshard rock casino online njmulheres estressadas e aos gritos. Não à toa, fez bastante barulho o tuíte da snowboarder americana Chloe Kim durante as Olimpíadashard rock casino online njInverno,hard rock casino online njfevereiro:

"Eu deveria ter terminado o meu café da manhã, mas o meu 'eu' teimoso decidiu não fazê-lo", escreveu a medalhistahard rock casino online njouro. "Agora estou ficando 'hangry'".

As mulheres são, então, mais vulneráveis a essa aflição?

"Absolutamente, não", diz Medlin. "Isso pode acontecer com qualquer um e, talvez, do pontohard rock casino online njvista da neurociência, seja mais provávelhard rock casino online njacontecer com homens do que com mulheres".

Curiosamente, homens têm mais receptores para os neuropeptídeos, ela explica. Essas substâncias, porhard rock casino online njvez, "são afetadas por coisas como a flutuaçãohard rock casino online njestrogênio, então, pode acontecerhard rock casino online njmulheres sentirem 'hanger'hard rock casino online njmomentos diferenteshard rock casino online njseu ciclo", diz Medlin.

Mas "bioquimicamente, na neurologia, os homens são muito mais propensos ao fenômeno do que as mulheres". Isto por causa dos níveis mais altoshard rock casino online njtestosterona combinados com mais desses receptores.

Demonstraçãohard rock casino online njraiva

Por isso, aquela visão da "hanger" feminina pode ser simplesmente mais um estereótipohard rock casino online njgênero, o que inclui ainda a estigmatizaçãohard rock casino online njhomens que demonstram seus sentimentos. "Talvez seja por que (os homens) ainda não se sentem à vontade para falar da relação emocional que eles têm com a comida e a fome, e talvez essa seja a razão por que se acredita que sentir 'hanger' é coisahard rock casino online njmulher quando, na verdade, é do ser humanohard rock casino online njgeral", diz Jess Fostekew.

"Todos têm uma relação bastante complicada com a comida", concorda Sophie Medlin.

A "hanger" pode ter um impacto até nos relacionamentos,hard rock casino online njacordo com um estudohard rock casino online nj2014 que mostrou que os baixos níveishard rock casino online njaçúcar no sangue estão relacionados a mais agressividade entre casais.

Durante o experimento, cada participante enfiou um determinado númerohard rock casino online njalfineteshard rock casino online njum bonecohard rock casino online njvodu que representava seu cônjuge - o número variavahard rock casino online njacordo com o nívelhard rock casino online njirritação. Em seguida, o cônjuge irritado ainda emitia sons contra o parceiro, que usava um fonehard rock casino online njouvido. Enquanto isto, os níveishard rock casino online njaçúcar eram medidos.

Sem muita surpresa, "os participantes que tinham baixos níveishard rock casino online njglicose enfiaram mais alfinetes no bonecohard rock casino online njvodu e gritaram com mais frequência e mais alto contra seu cônjuge".

hard rock casino online nj E como evitar o temido 'hanger'?

"Dependehard rock casino online njquanto tempo haverá até a próxima refeição", diz Medlin. "Preferivelmente, você precisahard rock casino online njalgo que eleve um pouco o açúcar no sangue e que o mantenha lá. Então, um lanche com algum tipohard rock casino online njcarboidrato salgado poder ser a melhor opção."

*Esta história foi adaptadahard rock casino online njum episódiohard rock casino online njWoman's Hour, da Rádio 4 na BBC. Ele foi apresentado por Jane Garvey e produzido por Rory Galloway. Para ouvir outros episódioshard rock casino online njWoman's Hour, clique aqui. Adaptado por Sarah Keating.