Como Coreia do Sul se tornou um dos países com mais insones:jogo de damas flyordie online

Na Clínica Dream Sleep, no distrito Gangnam,jogo de damas flyordie onlineSeul, Ji-hyeon Lee, psiquiatra especializada no sono, diz que é comum receber pacientes que tomam até 20 comprimidosjogo de damas flyordie onlineremédios para dormir diariamente.

"Geralmente leva um tempo para pegarmos no sono, mas os coreanos querem dormir rapidamente, então se medicam", ela conta.

O víciojogo de damas flyordie onlineremédios para dormir se tornou uma epidemia nacional. Não há estatísticas oficiais, mas estima-se que esse vício atinja 100 mil coreanos.

Sem conseguir dormir, muitos recorrem ao álcool misturado à medicação - com consequências potencialmente perigosas.

"As pessoas se tornam sonâmbulas. Vão até a geladeira, comem coisasjogo de damas flyordie onlinemodo inconsciente, até comida crua", diz Lee. "Houve casosjogo de damas flyordie onlineacidentesjogo de damas flyordie onlinecarrojogo de damas flyordie onlineSeul causados por pacientes sonâmbulos."

Lee está acostumada a receber insones crônicos que sofrem do que é conhecido como hiperexcitação (condição que produz ativação cerebral e nos impedejogo de damas flyordie onlinedormir bem). Algunsjogo de damas flyordie onlineseus pacientes lhe dizem que não dormem mais do que algumas horas por noite há décadas.

"Eles choram, mas ainda têm um fiojogo de damas flyordie onlineesperança (quando vêm à consulta). É uma situação muito triste", diz a psicóloga.

Excessojogo de damas flyordie onlinetrabalho, estresse e privação do sono

A Coreia do Sul é uma das nações com mais privação do sono do mundo. Também tem a maior taxajogo de damas flyordie onlinesuicídio entre os países desenvolvidos, o maior consumojogo de damas flyordie onlinebebidas destiladas per capita e um grande númerojogo de damas flyordie onlinepessoas tomando antidepressivos.

Existem razões históricas que explicam essas estatísticas.

Em apenas algumas décadas, o país passoujogo de damas flyordie onlineum dos mais pobres do mundo para um dos mais tecnologicamente avançados.

Além disso, por meiojogo de damas flyordie onlinesua crescente influência na cultura pop, exerce considerável "soft power" (termo usado nas relações internacionais para descrever a capacidadejogo de damas flyordie onlineinfluenciar ações ou interesses por meios culturais e ideológicos).

Nações com um histórico semelhante, como a Arábia Saudita e os Emirados Árabes Unidos, poderiam explorar seus recursos naturais, mas a Coreia não tem essa riqueza oculta. O país transformou-se pela pura dedicaçãojogo de damas flyordie onlineuma população movida por um nacionalismo coletivo que os impelia a trabalhar mais e mais rápido.

O resultado é que os sul-coreanos estão sobrecarregados, estressados e privadosjogo de damas flyordie onlinesono.

Agora, toda uma indústria se formou ao redor das pessoas incapazesjogo de damas flyordie onlinedormir - e essa indústria do sono foi estimadajogo de damas flyordie onlineUS$ 2,5 bilhõesjogo de damas flyordie online2019.

Indústriajogo de damas flyordie onlinecrescimento

Na capital Seul, as lojasjogo de damas flyordie onlinedepartamento são dedicadas a produtos para dormir, desde os lençóis perfeitos até o travesseiro ideal, enquanto as farmácias oferecem prateleiras cheiasjogo de damas flyordie onlinemedicamentos herbais.

E há abordagens tecnológicas contra a insônia. Cercajogo de damas flyordie onlinedois anos atrás, Daniel Tudor lançou um aplicativojogo de damas flyordie onlinemeditação - Kokkiri - focadojogo de damas flyordie onlineajudar jovens coreanos estressados a dormir.

Embora a Coreia do Sul seja historicamente um país budista, os jovens pensam que a meditação é um passatempo para os mais velhos, não algo que um funcionáriojogo de damas flyordie onlineescritóriojogo de damas flyordie onlineSeul poderia fazer.

Daniel diz que teve que reimportar e reembalar a meditação como uma ideia ocidental para que os jovens coreanos a achassem atraente.

Instituições mais tradicionais também estão entrandojogo de damas flyordie onlineação.

Hyerang Sunim é um monge budista que ajuda a organizar retirosjogo de damas flyordie onlineum templo forajogo de damas flyordie onlineSeul, onde pessoas com privaçãojogo de damas flyordie onlinesono podem meditar e absorver ensinamentos budistas.

No passado, esses tiposjogo de damas flyordie onlinemini-pausas eram reservados para aposentados que buscavam ensinamentos e oração. Agora, os participantes tendem a ser coreanos mais jovensjogo de damas flyordie onlineidadejogo de damas flyordie onlinetrabalhar.

Mas esses mesmos templos budistas também foram criticados por lucrar com esses tiposjogo de damas flyordie onlineretiros.

"É claro que há preocupações. Mas acho que os benefícios as superam", argumenta Hyerang Sunim.

"Tradicionalmente, era raro ver jovens virrem buscar os ensinamentos budistas. E eles têm agora muita interação com o templo."

'Mudanças fundamentais'

Lee Hye-ri, que participoujogo de damas flyordie onlineum desses retiros budistas quando a pressão no trabalho se tornou intolerável, diz que aprendeu a assumir a responsabilidade por seu estresse.

''Tudo começa comigo; todos os meus problemas começamjogo de damas flyordie onlinemim. Foi o que aprendi aqui", explica a jovem.

Mas enquadrar a solução para o estresse e a privaçãojogo de damas flyordie onlinesono como algo a ser tratadojogo de damas flyordie onlineum nível individual pode ser problemático.

Aqueles que acreditam que o problema é causado por uma culturajogo de damas flyordie onlinetrabalho irracional e pressões sociais criticaram essa abordagem individualista, dizendo que isso equivale a culpar as vítimas.

Esses críticos dizem que a meditação ou o relaxamento são uma colchajogo de damas flyordie onlineretalhos e que soluções reais só podem surgir por meiojogo de damas flyordie onlinemudanças fundamentais na sociedade.

Ji-Eun, a personagem que abre esta reportagem, acabou tão privadajogo de damas flyordie onlinesono e estressada que decidiu deixar o emprego.

Ela agora trabalha horas muito mais razoáveis como freelancer e, devido à pandemia, pode trabalharjogo de damas flyordie onlinecasa. Também procurou ajuda profissional na clínica do sonojogo de damas flyordie onlineLee para controlarjogo de damas flyordie onlineinsônia.

"Qual é o sentidojogo de damas flyordie onlinetrabalhar tanto agora que chegamos ao topo como país?" diz Ji-Eun. "Devemos ser capazesjogo de damas flyordie onlinerelaxar."

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