As vantagensm betpix365 comreatar relacionamento com um ex:m betpix365 com

Uma realidade que pode ser negativa, cheiam betpix365 comproblemas e ex-parceiros que não entendem indiretas.

Mas reconstruir um relacionamento também pode ser uma aventura tentadora - até mesmo um objetivo para algumas pessoas, especialmente quando as históriasm betpix365 comsucesso soam como algo saídom betpix365 comum contom betpix365 comfadas.

Além disso, pesquisas sugerem que o númerom betpix365 comcasais que se separam e voltam a ficar juntos chega a 50%.

A pandemia até acelerou esse processo para alguns:m betpix365 commeio a uma crisem betpix365 comsaúde global e lockdowns solitários e assexuados, muitas pessoas procuraram um ex novamente na esperançam betpix365 comencontrar aquela velha centelha.

Os especialistas dizem que, se ambos os ex-namorados estiverem interessados, começar um "Bennifer" por conta própria pode render muito se você estiver disposto a trabalhar duro e tiver uma mente aberta.

O que atrai as pessoas aos seus ex-namorados

Um dos maiores benefíciosm betpix365 comvoltar a um relacionamento anterior é que na maioria das vezes você sabe no que está se metendo.

"Pode haver alguns benefícios reaism betpix365 comconhecer bem um parceiro antesm betpix365 comtentar um relacionamentom betpix365 comlongo prazo novamente", diz Michael McNulty, terapeutam betpix365 comcasaism betpix365 comChicago e orientador do Instituto Gottman, uma organização que estuda relacionamentos e oferece aconselhamento.

McNulty diz que todo relacionamento romântico tem "diferenças perpétuas".

São esses os possíveis pontosm betpix365 comconflito, como navegarm betpix365 comum espaçom betpix365 comconvivência compartilhada, dinheiro, sexo, filhos, amigos, família e muito mais.

Mesmo os casais felizes os têm, pois um relacionamento é sempre formado fundamentalmente por duas pessoas diferentes com personalidades e visõesm betpix365 commundo diferentes também.

McNulty diz que,m betpix365 comacordo com a pesquisa do Gottman Institute, essas diferenças perpétuas representam 69% dos problemas que a maioria dos casais enfrentam betpix365 comum relacionamento.

Problemasm betpix365 comlonga duração e combustão lenta são o verdadeiro veneno do relacionamento, não os eventos grandes, explosivos ou os confrontos únicos.

"A maioria dos casamentos ou relacionamentos terminam betpix365 comgelom betpix365 comvezm betpix365 comfogo", diz McNulty.

Para alguns casais, é "muito difícil falar ou resolver as diferençasm betpix365 comtornom betpix365 comquestões-chave".

"Eles geralmente se tornam mais distantes e [tornam-se] mais companheirosm betpix365 comquarto do que cônjuges ou amantes."

Mas, embora muitas vezes entremosm betpix365 comum novo relacionamento pensando que será melhor do que o antigo, McNulty recomenda cautela.

"Se você estám betpix365 comum relacionamento e está pensandom betpix365 comterminá-lo, tome cuidado, porque basicamente você está trocando 69%m betpix365 comdiferenças perpétuas com um parceiro por 69%m betpix365 comdiferenças perpétuas com outro."

Então, se você voltar com um ex, pelo menos já sabe quais serão essas diferenças perpétuas.

Entrar no ritmo do relacionamento pode parecer menos complicado do que conhecer alguém novo e começar do zero.

"Você está começandom betpix365 comonde parou", explica Judith Kuriansky, uma terapeuta sexualm betpix365 combetpix365 comrelacionamentos e professora adjuntam betpix365 compsicologia e educação no Teachers College, Columbia University, na cidadem betpix365 comNova York.

Para algumas pessoas, é "melhor voltar para alguém sobre o qual você conhece alguma coisa do que estar com alguém sobre o qual você nada sabe".

Celebrando o que mudou

Outro benefíciom betpix365 comvoltar com um ex é a consciência do que mudou durante o tempom betpix365 comque estiveram separados.

Você pode estarm betpix365 comdesvantagem ao namorar alguém novo, porque não sabe como essa pessoa pode ter crescido e mudado positivamente com o tempo.

Com um ex, você recebe um instantâneo do antes e do depois. Kuriansky diz que uma das razões mais comuns pelas quais ex-namorados reiniciam seu romance é "sentir que cresceram e amadureceram".

Violettem betpix365 comAyala é a CEOm betpix365 comuma organizaçãom betpix365 commulheres com sedem betpix365 comMiami chamada FemCity. Ela falou publicamente sobre como ela se casou novamente com seu ex-maridom betpix365 com2019.

"Quando começamos a namorar novamente, foi bom porque nos conhecíamos, mas alguns elementosm betpix365 comnós haviam mudado", diz.

"Nós dois trabalhamos elementosm betpix365 comque precisávamos melhorar enquanto estávamos separados e,m betpix365 commuitos aspectos, éramos 'novos' um para o outro."

"Nossa evolução tornou a reconexão um belo processo à medida que superamos parte da dor da separação", acrescenta Violettem betpix365 comAyala.

"Ele já não considerava nosso relacionamento garantido. Ele começou a me dar presentes atenciosos e agora ele para aleatoriamente e compartilha seu amor e apreciação por mim. Isso não existia na primeira vez."

E, por outro lado, se você passou muito tempo longem betpix365 comalguém, e quando voltam a ficar juntos você descobre que caiu nos mesmos padrões tóxicosm betpix365 comantes, esse conhecimento também pode ser vantajoso.

Sentir que está tendo as mesmas doresm betpix365 comcabeça continuamente pode lhe dar a visão necessária para evitar o mesmo desastre duas vezes.

"Às vezes, com a sabedoriam betpix365 comanos e experiênciasm betpix365 comoutros relacionamentos, as pessoas pensam: 'Meu Deus, talvez eu consiga consertar aquele problema travado que tínhamos'", diz McNulty.

Mas ele enfatiza que a chave é que "as pessoas precisam saber quais eram seus problemas irreconciliáveis ​​antes e realmente olharm betpix365 comforma honesta para saber se tudo está diferente ou não agora".

'Amor e sexo apocalíptico'

Antesm betpix365 comcomeçar a enviar mensagens para seu ex, pergunte-se por que está fazendo isso, porque muita coisa pode dar errado.

Embora uma das alegriasm betpix365 comvoltar com um ex seja conforto ou familiaridade, Kuriansky diz que o desejo por conforto pode estar foram betpix365 comlugar,m betpix365 comespecial ultimamente, já que parecemos estar vivendom betpix365 commeio a um caos constante.

Em maio passado, quando os lockdowns estavam sendo implementados, uma pesquisa do Instituto Kinsey, da Universidadem betpix365 comIndiana (EUA), que estuda sexo e relacionamentos, sugeriu que umam betpix365 comcada cinco pessoas estava mandando mensagensm betpix365 comtexto para seus ex enquanto estavamm betpix365 comisolamento.

"Eu chamo issom betpix365 com'sexo e amor apocalípticos'", diz Kuriansky. "Que é, 'não haverá amanhã, então é melhor eu mergulharm betpix365 comcabeça'."

Kuriansky estudou romance durante períodosm betpix365 comdesastre e terrorismo, e diz que é comum as pessoas se reconectarem com amantes do passado por causa da "sensaçãom betpix365 comque pode não haver amanhã: agora com o Afeganistão, desastres naturaism betpix365 comtodos os lugares, [as pessoas sentem que] estão vivendom betpix365 comum estadom betpix365 comArmagedom, então querem voltar para uma pessoa que uma vez lhes deu amor e segurança".

Reflita sobre por que você quer se aproximarm betpix365 comum antigo amor. É porque você está tentando acalmar a ansiedade causadas pelas manchetes assustadoras, buscando confortom betpix365 comum antigo amor, e não porque você realmente sente falta do relacionamento e está disposto a fazer um esforço real para fazê-lo funcionar?

Kuriansky também sugere procurar o conselhom betpix365 comamigos e familiares antesm betpix365 comir atrásm betpix365 comum ex.

Muitos podem reagir negativamente, especialmente se o relacionamento terminou mal. Mas o objetivo deste exercício não é solicitar o julgamentom betpix365 comentes queridos. Em vez disso, eles podem trazê-lom betpix365 comvolta à Terra e lembrá-lo por que seu relacionamento estava problemático.

"Esteja preparado para a opiniãom betpix365 comoutras pessoas. A maioria das pessoas vai dizer, 'O quê? Vocês vão voltar? Você está brincando comigo? Por quê?' Como você vai lidar com isso?'", diz Kuriansky.

Prepare-se também para enfrentar essas memórias, não apenas consigo e com seus entes queridos, mas também com seu ex, que pode ser a parte mais difícil.

"Foi uma parte bastante desafiadora e tivemos que trabalhar nela. Ponha o passado no passado", diz De Ayala.

"Há tanta história que pode ser arrastada, mas tem que haver um acordo mútuom betpix365 comque a partirm betpix365 comagora o perdão, a comunicação e a sensaçãom betpix365 com[recomeçar] é o que vai levar a relação para o futuro", diz ela.

Muitosm betpix365 comnós podemos sentir saudadesm betpix365 comum amor perdido. Se fizermos issom betpix365 comuma forma realista e saudável e se as duas pessoas estiveremm betpix365 comsintonia, pode funcionar.

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