Pandemia criará tsunamisite de analise futebol virtual grátisdesmotivação e faltas ao trabalho, alerta psicóloga:site de analise futebol virtual grátis

Agora, a especialista, que também assessora o governo belgasite de analise futebol virtual grátisquestões psicológicas causadas pelo confinamento, analisa os efeitos do isolamento social na saúde mental das pessoas.

Abaixo, um resumo da entrevista com Elke Van Hoof.

site de analise futebol virtual grátis BBC News Mundo - site de analise futebol virtual grátis Quase um ano atrás, você disse que o confinamento seria o maior experimento psicológico da história e que pagaríamos o preço. Nós pagamos? Ainda estamos pagando?

site de analise futebol virtual grátis Elke Van Hoof site de analise futebol virtual grátis - Acho que uma das principais descobertas é que nós, como humanos, temos muito mais capacidadesite de analise futebol virtual grátisresiliência do que imaginávamos.

Portanto, o que vemos na populaçãosite de analise futebol virtual grátisgeral é que permanecemos firmes.

Claro, há muitas reclamações por cansaço porque todos pensávamos que a pandemia global seria uma corridasite de analise futebol virtual grátisvelocidade e agora parece uma maratona sem fim.

Estamos todos nos exaurindo lentamente e isso se mostrasite de analise futebol virtual grátispesquisas com queixas relacionadas ao estresse, incluindo sentimentossite de analise futebol virtual grátisdepressão e ansiedade por causa do medosite de analise futebol virtual grátispossíveis problemassite de analise futebol virtual grátislongo prazo relacionados à covid-19 que as pessoas sentem.

Existem altos níveissite de analise futebol virtual grátislanguidez (diminuição do ânimo). Mas quem está pagando um preço ainda maior são aqueles que tinham algum tiposite de analise futebol virtual grátisvulnerabilidade antes da pandemia. Seja porque tiveram um diagnóstico psiquiátrico ou outro problema, eles estão realmente sofrendo.

site de analise futebol virtual grátis BBC - Como as pessoas responderam psicologicamente a um anosite de analise futebol virtual grátispandemia?

site de analise futebol virtual grátis Hoof - A populaçãosite de analise futebol virtual grátisgeral continua firme.

Antes da pandemia,site de analise futebol virtual grátis2019, vimos que 1site de analise futebol virtual grátiscada 3 pessoas estava indo bem, e agora,site de analise futebol virtual grátismarçosite de analise futebol virtual grátis2021, vemos que apenas 1site de analise futebol virtual grátiscada 5 pessoas ainda pode ir bem. Isso significa que há uma redução na resiliência.

Mas também nos mantemos firmes porque as faltas ao trabalho ainda não estão aumentando, o que é surpreendente.

Em nossa pesquisa, vemos que existem mais fatoressite de analise futebol virtual grátisrisco que uma pessoa pode enfrentar quando sofresite de analise futebol virtual grátisalgum tiposite de analise futebol virtual grátistranstorno relacionado ao estresse e doençasite de analise futebol virtual grátislonga duração.

Os profissionaissite de analise futebol virtual grátissaúde estão realmente pagando o preçosite de analise futebol virtual grátisestar na linhasite de analise futebol virtual grátisfrente há maissite de analise futebol virtual grátisum ano. Mas não só porque estão lá, mas também porque não se sentem mais amparados pela populaçãosite de analise futebol virtual grátisgeral, que tem dificuldadesite de analise futebol virtual grátismanter as medidas, que podem ser bastante restritivas.

Ésite de analise futebol virtual grátisse esperar que todo mundo esteja começando a se cansar dessa pandemia global, mas os profissionaissite de analise futebol virtual grátissaúde precisam continuar trabalhando duro, e não se sentem tão apoiados. Essa é uma carga emocional que aumenta a exaustão.

Existem outros fatoressite de analise futebol virtual grátisrisco: as pessoas temem a covid-19. Falamos, por exemplo,site de analise futebol virtual grátispais solteiros esite de analise futebol virtual grátispessoas que possuem sistemas familiares complexos, além daqueles que já tiveram algum tiposite de analise futebol virtual grátisdiagnóstico psicológico ou psiquiátrico prévio.

Também tendemos a ver que, quanto mais fatoressite de analise futebol virtual grátisrisco uma pessoa tem, maior a chancesite de analise futebol virtual grátisela sofrersite de analise futebol virtual grátistranstornos relacionados ao estresse e ter experiências traumáticas, mesmo a longo prazo.

Nosso conselho é que devemos abordar os fatoressite de analise futebol virtual grátisrisco porque eles são o que chamamossite de analise futebol virtual grátiscumulativos e multiplicativos. Por isso, é importante detectá-los e gerenciá-los.

Então, se você me perguntar, estamos pagando um preço? Sim, estamos e há mais por vir, porque ainda estamos na pandemia.

O que expliquei há um ano é que haverá alguns problemassite de analise futebol virtual grátisresposta tardia que ainda não são visíveis, mas eles virão.

Embora haja alguns sinaissite de analise futebol virtual grátisalerta, eles ainda são bastante controláveis ​​no momento, mas sabemos disso por experiências anteriores.

Por exemplo, uma grande crise econômica no início dos anos 2000 nos mostrou que a resposta tardia é inevitável e que ainda não aconteceu.

site de analise futebol virtual grátis BBC - Quais seriam essas respostas tardias que ainda podemos enfrentar?

site de analise futebol virtual grátis Hoof - Acredito que um dos principais problemas que esperamos é a falta ao trabalho a longo prazo.

As pessoas cairão devido ao esgotamento e transtornos relacionados ao estresse, que chamamossite de analise futebol virtual grátislanguidez ou esgotamento do coronavírus (coronavirus burnout),site de analise futebol virtual grátisalguns países.

As empresas também estão sofrendo com isso. Estão ficando sem maneiras criativassite de analise futebol virtual grátisinspirar as pessoas novamente e recarregarsite de analise futebol virtual grátisresiliência para enfrentar aquele enorme aumento do absenteísmo que vimos no passado e que sabemos que vai acontecer novamente.

Mas já que sabemos que isso acontecerá, há esperança. Podemos antecipar esse tsunamisite de analise futebol virtual grátisfaltas ao trabalho.

Meu conselho para as empresas é que se preparem para quando as pessoas começarem a se ausentar por longos prazos.

Certifique-sesite de analise futebol virtual grátister um planosite de analise futebol virtual grátisrespaldo para manter a continuidade do trabalho, mas também que você já criou um bom planosite de analise futebol virtual grátisretorno ao trabalho. Porque vemos na pesquisa que, a nível social, se existem políticas que incluem um retorno sólido ao trabalho, há menos absenteísmo no trabalho após uma crise.

Agora é a horasite de analise futebol virtual grátisinvestirsite de analise futebol virtual grátisuma políticasite de analise futebol virtual grátisretorno ao trabalho muito boa, a fimsite de analise futebol virtual grátisestar preparado para aquela ausência prolongada que aparecerásite de analise futebol virtual grátistodos os lugares.

site de analise futebol virtual grátis BBC - O que aprendemos sobre nossa saúde mental neste momento especial e críticosite de analise futebol virtual grátisnossas vidas?

site de analise futebol virtual grátis Hoof- Acredito que a saúde mental ainda seja considerada um luxo, uma mercadoria para poucos.

Se eu analisar a gestão global desta pandemia, ainda sinto que não estamos tratando da saúde mental como deveríamos.

As pessoas estão sofrendo para manter as medidas rígidas que todos devemos seguir para vencer e enfrentar esta pandemia. Claro, isso reduz a motivação delas.

Mas isso também se deve ao fatosite de analise futebol virtual grátisque não estamos lidando com saúde mental. Não estamos investindosite de analise futebol virtual grátisinspirar as pessoas a tentarem dar-lhes ferramentas para mantersite de analise futebol virtual grátissaúde mental.

Para mim, a ideia mais importantesite de analise futebol virtual grátisum ano neste enorme experimento psicológico, é que pensei que já estávamos entrandosite de analise futebol virtual grátisum modelo biopsicossocialsite de analise futebol virtual grátisabordagemsite de analise futebol virtual grátisproblemas. Mas acho que não.

Esta pandemia é tratadasite de analise futebol virtual grátisuma perspectiva médica muito mais do quesite de analise futebol virtual grátisuma perspectivasite de analise futebol virtual grátissaúde mental e isso vai nos custar caro.

site de analise futebol virtual grátis BBC - Que oportunidades a pandemia nos oferece?

site de analise futebol virtual grátis Hoof - A maior oportunidade é dar importância à saúde mental e também enfatizar a efetiva qualidadesite de analise futebol virtual grátisvida.

O lado positivo está no fatosite de analise futebol virtual grátisque sempre podemos mudar a maneira como lidamos com essa pandemia.

Acho que também podemos refletir sobre como queremos que seja o futuro.

Já estamos fartos, mas se conseguirmos manter essa flexibilidade do home office, temos uma grande oportunidadesite de analise futebol virtual grátistermos uma sociedade muito mais inclusiva.

Existe a oportunidadesite de analise futebol virtual grátisuma maior participação das pessoassite de analise futebol virtual grátissituaçãosite de analise futebol virtual grátisvulnerabilidade, incluindo essas pessoas que estãosite de analise futebol virtual grátiscasa há muito tempo.

Vejo muitas oportunidades para definir esse grande "Novo Mundo",site de analise futebol virtual grátisque todos queremos viver. Mas também vejo sinaissite de analise futebol virtual grátisque alguns países não estão levando isso muito a sério.

Eles ainda estão vendo a saúde mental como um luxo, como um bem para quando têm temposite de analise futebol virtual grátissobra, e não acho que seja um bom caminho a seguir.

site de analise futebol virtual grátis BBC - Há algo positivo com que você, como psicóloga, tenha se surpreendido neste ano?

site de analise futebol virtual grátis Hoof - Acho que o ponto positivo foi durante a primeira fase do confinamentosite de analise futebol virtual grátisvários países.

Muitos trabalhadores romantizaram o trabalho remoto e conseguiram respirar um poucosite de analise futebol virtual grátisar fresco porque o mundo ficou mais lento.

Pessoas quesite de analise futebol virtual grátisrepente disseram: "Uau, tenho mais tempo com meus filhos, posso começar um novo hobby."

Achei que as pessoas ficariam muito mais estressadas e, nas primeiras fases do confinamento, estavam mais relaxadas do que nunca.

Claro, devido à grande persistência desta pandemia, perdemos essa vantagem.

Acredito que os governos perderam essa oportunidade. Perdemos a motivação, mas também o empenho das pessoas porque não as incluímos, não as ouvimos.

Também algo que realmente me surpreendeu, e que é negativo, é o medo da morte.

Perdemos tantas vidas para a covid-19 que muitos não conseguiram dizer adeus. Na maior parte das vezes, isso só foi possível por meiosite de analise futebol virtual grátissmartphones, devido aos riscossite de analise futebol virtual grátiscontágio.

Muitas pessoas morreram sozinhas. Muitas famílias que perderam alguém não conseguiram viver o luto como deveriam.

Meu conselho a todos os países é que instalem monumentos para lembrar todos aqueles que morreram, onde as pessoas possam refletir e que as famílias saibam que seus entes queridos não são esquecidos.

Não sabia que tínhamos medo da morte assim e que, na verdade, estamos relatando as perdas, mas não estamos reconhecendo a dor que as acompanha.

site de analise futebol virtual grátis BBC - Parece que ainda temos um longo caminho a percorrer nesta pandemia. Algum conselho para nossa futura saúde mental?

site de analise futebol virtual grátis Hoof - Acho que um bom conselho para nossa saúde mental é cuidarsite de analise futebol virtual grátisnós mesmos e ter um bom estilosite de analise futebol virtual grátisvida, incluindo níveis suficientessite de analise futebol virtual grátisexercício.

Mas uma das principais dicas que quero compartilhar é ajudarmos uns aos outros.

Se você encontrar alguém e disser "olá", reserve um tempo para perguntar: "Como vai você?" Higienize as mãos e pegue nas mãos das pessoas. Seja gentil e atencioso. Envie cartões para alguém. Faça algum trabalho voluntário emsite de analise futebol virtual grátiscomunidade.

Se você tiver um momentosite de analise futebol virtual grátissobra, ligue para os centrossite de analise futebol virtual grátisidosos e pergunte se você pode falar com alguém que não recebe visitas. É para eles que realmente precisamos mostrar que estamos cuidando uns dos outros.

Não cuide apenassite de analise futebol virtual grátissi mesmo, mas invista no cuidado das outras pessoas porque isso também nos ajuda.

Isso dará nossos níveissite de analise futebol virtual grátisbem-estarsite de analise futebol virtual grátisuma forma muito mais sustentável.

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