Escovabetano webdentes normal ou elétrica: qual é a melhor?:betano web

betano web Quem nunca se perguntou que tipobetano webescovabetano webdentes é melhor para a saúde bucal betano web : manual ou elétrica?

A questão é importante porque a cárie dentária e a periodontite – infecção das gengivas – são as doenças bucais mais comuns no mundo e podem até levar à perdabetano webdentes.

Em ambas as doenças, a causa é o acúmulobetano webplacas bacterianas, camadas incoloresbetano webbactérias e açúcares que aderem aos dentes. E a melhor maneirabetano webse prevenir é uma boa higiene bucal, principalmente pela escovação dos dentes.

Então, voltando à pergunta original, o que é melhor para a higiene bucal, uma escova elétrica ou uma manual?

Vinai Pitchika ebetano webequipe na unidadebetano webperiodontologia da Universidade Médicabetano webGreifswald, na Alemanha, monitoraram maisbetano web3 mil pessoas por 11 anos para avaliar cáries, doenças nas gengivas e taxasbetano webperda dentária, avaliando o impactobetano weblongo prazo do usobetano webescovasbetano webdente elétricas e manuais.

Eles dizem que, para realmente evitar cáries e periodontite, é necessário ter um método adequadobetano webescovar os dentes. "Muitas pessoas na idade adulta parecem não ter técnicas adequadas para escovar os dentes", diz o especialista.

"As escovas elétricas podem ajudar as pessoas a escovar melhor e realmente remover placas e ter uma melhor saúde bucal."

O problema é que muitas pessoas desconfiam das escovas elétricas porque, apesarbetano webserem recomendadas por muitos profissionais, há muita propaganda das fabricantesbetano webtorno delas. E o preço podem ser bem mais alto que o das escovas manuais.

Os preços vãobetano webR$ 30 para os modelos mais básicos a maisbetano webR$ 600 para os que têm todos os tiposbetano web"recursos". Isso tem impacto na saúde bucal?

"Quanto mais dinheiro você gasta embetano webescovabetano webdentes elétrica, mais recursos ela terá", diz o Dr. Pitchika. "Por exemplo, eles podem ter níveisbetano webconfiguraçõesbetano web'limpeza', 'vibração', 'pressão' ou informam quando pararbetano webescovar. Mas tudo isso é realmente mais um luxo do que uma funcionalidade essencial."

No estudo, os pesquisadores descobriram que os participantes que usam escovas elétricas têm menos cáries, menos periodontite e menos perda dentária. "O que descobrimos é que estas pessoas não precisavam ter uma técnica adequada para escovar os dentes, porque a escova faz isso por eles", diz Pitchika.

"A melhor maneirabetano webusar a escova elétrica, por mais básica que seja, é movê-la lentamentebetano webum dente para outro. Mas você precisa se certificarbetano webcobrir toda a superfície dos dentes."

Técnica adequada

Mesmo assim, existem algumas circunstâncias específicasbetano webque pode ser mais conveniente usar uma escova manual.

Uma deles, por exemplo, é após uma cirurgia bucal, quando há pontos ou uma área dolorida. Nesse caso, uma escova manual com cerdas ultramacias permite uma escovação mais suave, na qual o usuário pode controlar a velocidade e o cuidado com o qual ele limpa a área sensível.

E, para aqueles que continuam a desconfiar dos modelos elétricos e preferem continuar usando as escovas manuais, qual a melhor técnica?

"A escova deve ser colocadabetano webum ângulobetano web45ºbetano webdireção à interseção da gengiva e do dente e, então, você deve iniciar um movimento lento e curto, primeiro horizontalmente e, depois, verticalmente."

O especialista enfatiza que, assim, toda a superfície dos dentes serão atingidas: interna, externa, superior e inferior, para limpar não só o dente, mas também as superfícies entre cada dente e a intersecção entre a gengiva e o dente, onde a maioria das bactérias geralmente fica. "Demora algum tempobetano webprática para aperfeiçoar a técnica", diz Pitchika.

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