A ciência por trás do mito: como funciona corpofutebol virtual sportingbetUsain Bolt quando corre os 100 m:futebol virtual sportingbet

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Legenda da foto, A diferença é que 80% da musculaturafutebol virtual sportingbetUsain Bolt é composto por 'fibras rápidas'

futebol virtual sportingbet Ele deteve o cronômetrofutebol virtual sportingbet9,81 segundos e faturoufutebol virtual sportingbetterceira medalha olímpica consecutiva na prova masculina dos 100 metros rasos.

Muitos dizem que Usain Bolt não corre, voa. Ou que o jamaicano futebol virtual sportingbet não éfutebol virtual sportingbetcarne e osso.

O programa Today, da rádio 4 da BBC, convidou um proeminente médico a futebol virtual sportingbet assistir a final dos 100 metros e analisar os movimentosfutebol virtual sportingbetBolt, para entender o que acontece com o corpo do atleta durante a corrida.

futebol virtual sportingbet Eis as explicaçõesfutebol virtual sportingbetJohn Brewer, futebol virtual sportingbet diretor da Escolafutebol virtual sportingbetSaúde Esportiva e Ciências Aplicadas da Universidadefutebol virtual sportingbetSt. Mary's, na Inglaterra:

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Legenda da foto, A recuperação após o esforço da semifinal é chave

Para encarar uma prova como a final dos 100 metros rasos, corredores devem chegar recuperados da semifinal, realizada uma hora e meia antes, e realizar aquecimento, para assegurar que os músculos estejam flexíveis, quentes e elásticos, com menor possibilidadefutebol virtual sportingbetlesão.

Esses músculos contêm o que chamamos futebol virtual sportingbet fibra muscularfutebol virtual sportingbetcontração rápida: músculos fortes, poderosos e rápidos na contração, mas tambémfutebol virtual sportingbetfácil fadiga.

A maioriafutebol virtual sportingbetnós temos cercafutebol virtual sportingbetmetadefutebol virtual sportingbetmúsculos com fibras rápidas e metade com fibras lentas.

Mas o homem mais rápido do mundo tem futebol virtual sportingbet 80% da musculatura composta por fibras rápidas.

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Legenda da foto, Bolt: pronto para fazer história

Os competidores dos 100 metros rasos,futebol virtual sportingbetgeral, pesam entre 90 e 100 kg.

Por isso, quando passam pela etapafutebol virtual sportingbetaceleração da corrida, devem fazer contrações muito potentes dos quadríceps (coxas) para acelerar rapidamente o corpo.

Nesse ponto, contudo, eles ainda não estãofutebol virtual sportingbetposição vertical: futebol virtual sportingbet seguem correndo agachados, buscando exercer força horizontal para empurrar o corpo para frente e manter a resistência aéreafutebol virtual sportingbetnível mínimo.

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Legenda da foto, Durante a primeira etapa da corrida, os velocistas correm praticamente agachados

Logo os atletas chegam à futebol virtual sportingbet fasefutebol virtual sportingbetmanutenção da corrida, quando alcançam a velocidade máxima: cercafutebol virtual sportingbet45 km/h, o máximo que um ser humano pode atingir.

Nessa etapa eles se levantam, mas não ao máximo. E todafutebol virtual sportingbetenergia continua sendo anaeróbica.

futebol virtual sportingbet Muitos nem se preocupamfutebol virtual sportingbetrespirar, já que isso os tornariam mais lentos. E nesta alta intensidade o oxigênio não importa.

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Legenda da foto, Em um ponto da corrida respirar é algo proibido

O ácido lático (que se acumula nos músculos após esforço) está subindo, mas apesar disso precisam manter a velocidade, já que a linhafutebol virtual sportingbetchegada está próxima.

futebol virtual sportingbet Aqui é onde Bolt leva vantagem sobre seus rivais.

E 41 passadas depois, Usain Bolt cruza a linhafutebol virtual sportingbetchegada para ganharfutebol virtual sportingbetterceira medalhafutebol virtual sportingbetouro consecutiva nos 100 metros rasos.

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Legenda da foto, Nos últimos 30 metros Bolt superou Justin Gatlin e conseguiu vencer

Ele criou futebol virtual sportingbet uma alta porcentagemfutebol virtual sportingbetenergia anaeróbica, o que resultafutebol virtual sportingbet futebol virtual sportingbet faltafutebol virtual sportingbetoxigênio.

Por isso vemos que ele, como os outros atletas, respiram profundamente.

A frequência cardíaca começa a baixar e a se estabilizar, mas o futebol virtual sportingbet ácido lático se deslocará dos músculos ao sangue, o que pode causar tonturas e náuseas.

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Legenda da foto, Bolt, rei indiscutível dos 100 metros rasos, a prova mais rápida do atletismo

Mas, claro, Bolt está eufórico e parece com bastante energia.

Isso ocorre pela futebol virtual sportingbet liberaçãofutebol virtual sportingbetendorfina, o ópio natural do corpo, que combate qualquer dor e fadiga e permite a Bolt aproveitarfutebol virtual sportingbetnova façanha olímpica.

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Legenda da foto, O prêmio ao esforço: um novo título olímpico