Você é um acumulador digital?:sport facil aposta

O termo acumulação digital foi usado pela primeira vezsport facil aposta2015sport facil apostaum artigo sobre um holandês que tirou milharessport facil apostafotos digitais por dia e passou horas processando as imagens.

"Ele nunca usou ou olhou as fotos que salvou, mas estava convencidosport facil apostaque elas seriam úteis no futuro", escreveram os autores.

Ao definir a acumulação digital como o "acúmulosport facil apostaarquivos digitais a pontosport facil apostaperder a perspectiva, o que acaba resultandosport facil apostaestresse e desorganização", os autores sugerem que ela pode ser um subtipo do distúrbio da acumulação compulsiva - algo que até 2013 era considerado um sintoma do Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC).

Nick Neave, diretorsport facil apostaum gruposport facil apostapesquisa na Universidadesport facil apostaNorthumbria, no Reino Unido, identificou questões que ele observava na acumulaçãosport facil apostaobjetos físicos sendo reproduzidas no ambiente digital.

"Quando você pergunta a acumuladores: 'Por que você acha difícil se livrar das coisas?', uma das primeiras justificativas é: 'Pode ser útil no futuro'. E é exatamente o mesmo tiposport facil apostaargumento que as pessoas usam para falar sobre seus e-mails no trabalho", explica.

Em estudo publicado no ano passado, Neave e seus colegas perguntaram a 45 pessoas como elas gerenciavam e-mails, fotos e outros arquivos. Entre as razões mencionadas para não desapegar dos itens digitais, estavam: pura preguiça, acreditar que algo poderia ser útil mais adiante, ansiedadesport facil apostarelação à ideiasport facil apostadeletar qualquer coisa e até mesmo querer estocar "munição" contra alguém.

A equipe usou essas respostas para desenvolver um questionário capazsport facil apostaavaliar o comportamentosport facil apostaacumuladores digitais no ambiente corporativo - a enquete foi respondida por 203 pessoas que usam computador no trabalho. O resultado sugere que o e-mail é uma questão: a caixasport facil apostaentrada dos participantes tinhasport facil apostamédia 102 e-mails não lidos e 331 lidos.

As justificativas mais comuns que as pessoas deram para não excluir as mensagens foram: poderiam ser úteis, continham informações necessárias para o trabalho ou eram evidênciasport facil apostaque algo havia sido feito - todas razões perfeitamente válidas, mas que contribuem para armazenar centenassport facil apostae-mails que você provavelmente nunca vai ler novamente.

"As pessoas estão muito cientessport facil apostaque isso é um problema, mas são prejudicadas pela forma como as organizações normalmente fazem as coisas", diz Neave. "Elas recebem essa enxurradasport facil apostae-mails, não ousam se livrar deles e as coisas se acumulam."

Ele adverte que a pesquisa é incipiente e ainda não se sabe o suficiente para dizer o que é "normal" e o que não é.

Como identificar então se você tem um problemasport facil apostaacumulação digital?

Pense na última semana e tente se lembrarsport facil apostauma ocasiãosport facil apostaque você teve dificuldadesport facil apostaencontrar um arquivo digital no telefone ou no computador - talvez o endereçosport facil apostaalguémsport facil apostauma trocasport facil apostae-mail ou a fotosport facil apostaum pratosport facil apostacomida que você postou no Instagram.

Quando começou a explorar o conceito da acumulação digital, Darshana Sedera, professor associado da Monash University, na Austrália, fez essa pergunta a várias pessoas. Ele descobriu que quase todo mundo conseguia se lembrarsport facil apostaum episódiosport facil apostaque precisou se esforçar para encontrar algo.

Em artigo apresentadosport facil apostadezembrosport facil aposta2018, Sedera e Sachithra Lokuge perguntaram a 846 pessoas sobre seus hábitossport facil apostaacumulação digital, assim como o nívelsport facil apostaestresse que sentiam. Os pesquisadores observaram uma ligação entre o hábitosport facil apostaacumulação digital e o nívelsport facil apostaestresse dos participantes.

Segundo Sedera, o distúrbio da acumulação tradicional pode dificultar a tomadasport facil apostadecisão por parte das pessoas e revelar problemas emocionais como tristeza e ansiedade.

"Na verdade, descobrimos que no ambiente digital, inadvertidamente ou conscientemente, todos nós estamos entrando nesse estado estressante."

Jo Ann Oravec, professorasport facil apostatecnologia da informação e educação empresarial na Universidadesport facil apostaWisconsin-Whitewater, nos EUA, diz que o acúmulo não se refere necessariamente à quantidadesport facil apostainformação que cada um armazena. Mas, sim, se temos um "sensosport facil apostacontrole sustentado empiricamente" sobre esses dados. Se temos, não se tratasport facil apostaacumulação.

Mas ela argumenta que, como começamos a acumular mais dados, cada vez mais gente vai perder esse controle.

"Meus alunos descrevem como uma náusea, um sentimentosport facil apostadesequilíbrio, quando eles começam a olhar os milharessport facil apostafotos que têm", diz ela.

O nívelsport facil aposta"tralha" digital que levará as pessoas a se sentirem sobrecarregadas vai variarsport facil apostaacordo com cada indivíduo, explica Neave.

"Se chegar ao pontosport facil apostaque você fica oprimido com os dados que acumula, que não consegue encontrar algo, que as coisas estão se perdendo... isso pode indicar que há algum tiposport facil apostaproblema".

Mas, antessport facil apostatudo, por que estamos todossport facil apostameio a esse caos? De acordo com Oravec, plataformas como o Google Drive são uma "tentação" ao acúmulo, uma vez que facilitam guardar arquivos e quase nunca nos estimulam a fazer uma revisão dos mesmos.

"A sensaçãosport facil apostaque algo é recuperável apenas se for armazenadosport facil apostaalgum lugar oferece uma falsa sensaçãosport facil apostasegurança."

E há muito espaçosport facil apostaarmazenamento disponível. No estudosport facil apostaSedera sobre acumuladores digitais, os participantes informaram que tinham acessosport facil apostamédia a 3,7 terabytes.

Alguns especialistas acreditam que, por terem estimulado esse comportamento, as empresassport facil apostatecnologia devem ajudar a corrigir nossas "tendências acumuladoras".

Na opiniãosport facil apostaSedera,sport facil apostabreve haverá maneirassport facil apostaindexação e curadoriasport facil apostadados independentes da plataforma, semelhante à forma como os contatos do seu telefone são sincronizados entre os aplicativos.

Oravec concorda que as empresassport facil apostatecnologia podem - e devem - repensar como incentivam alguns hábitossport facil apostaacumulação. Mas ela também gostariasport facil apostaver os indivíduos assumirem mais responsabilidade na curadoriasport facil apostaseus próprios itens digitais, colocando o arquivamento na listasport facil apostatarefas necessárias, como ir ao dentista.

Essa curadoria não precisa ser tão temida como um canal ou uma extração, e pode até ser considerada um investimento na nossa própria identidade para a posteridade.

Oravec conta quesport facil apostatia, que faleceu recentemente aos 100 anos, montou cuidadosamente seis álbunssport facil apostafotos que retratam todasport facil apostavida.

"Ela selecionou essas fotos das muitas que tirou durante as férias ou reuniõessport facil apostafamília e organizou, esculpindo um forte sensosport facil apostaidentidade nesse processo", diz ela.

Em vezsport facil apostanos censurarmos por ter muitos e-mails não lidos ou por tirar selfies demais, talvez seja melhor reservarmos um tempo para recuperar o controle do nosso caos digital - e organizar um álbumsport facil apostafotossport facil apostacada vez.

sport facil aposta Leia a versão original sport facil aposta desta reportagem (em inglês) no site BBC Future sport facil aposta .

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