Chorarsportingbet sbpúblico é bom ou ruim para você?:sportingbet sb

A partir das repostas, a equipesportingbet sbSharman deduziu que existem três tipossportingbet sbcrenças sobre o choro:

- "Chorarsportingbet sbprivado é útil": as pessoas cujas crenças se enquadram nesta categoria concordaram com declarações como "chorar me ajuda quando me sinto sobrecarregado" ou "a longo prazo, sei que vou me sentir melhor porque chorei".

- "Chorar sozinho é inútil": "Chorar me faz sentir pior quando estou sozinha"; "Sinto-me pior imediatamente depoissportingbet sbchorar".

- "Chorarsportingbet sbpúblico é inútil": "sinto vergonha quando choro na frentesportingbet sbpessoas que não são minhas amigas ou familiares"; "Eu me sinto julgado quando choro na frentesportingbet sbcolegassportingbet sbtrabalho".

As descobertassportingbet sbSharman oferecem algumas das primeiras evidências sistemáticas sobre as crenças das pessoas no choro (embora a pesquisa se refira principalmente a pessoas brancas e ocidentais), e como elas podem variarsportingbet sbacordo com fatores como personalidade e gênerosportingbet sbum indivíduo.

Em relação à dúvida sobre se o choro "privado" é útil, os participantes do estudo pontuaram na marca intermediária,sportingbet sbmédia, nem concordando nem discordando fortemente dessa afirmação.

Enquanto isso, os participantes discordaram da ideiasportingbet sbque chorar reservadamente é inútil. Colocando as respostas a esses dois primeiros fatores, parece que, no geral, os participantes da pesquisa acreditam que chorar sozinho pode causar muitos danos, mas também pode ser útil.

Essa crença coletivasportingbet sbum chorosportingbet sbparticular coincide principalmente com relatos anedóticos. Por exemplo, uma análise do psicólogo americano Randolph Corneliussportingbet sb72 artigos sobre o choro, publicadossportingbet sbmeados do século 19 até 1985, descobriu que 94% apresentavam o choro como benéfico ao bem-estar (suas descobertas foram apresentadassportingbet sbuma conferênciasportingbet sb1986 e citadas muitas vezes desde então).

Além disso, muitos estudiosos e médicos famosos fizeram discursos sobre os benefícios catárticos do choro, como Henry Maudsley, que afirmou que as "tristezas que não encontram vazãosportingbet sblágrimas podem fazer outros órgãos chorarem".

Mas,sportingbet sbsuas pesquisas, os psicólogos descobriramsportingbet sbgrande parte o padrão oposto - que, longesportingbet sbser catártico, o choro muitas vezes acaba fazendo você se sentir pior.

Por exemplo, um estudo publicadosportingbet sb2011 por Lauren Bylsma e seus colegas descobriu que o humor geral das pessoas era pior do que o habitual nos diassportingbet sbque elas choravam, sugerindo que qualquer efeito catártico era modesto, na melhor das hipóteses. No mesmo estudo, porém, a pesquisadora identificou que os participantes que tinham episódios mais intensos (mas não mais longos)sportingbet sbchoro acabavam ficando com o humor melhor. E episódiossportingbet sbchoro na companhiasportingbet sbuma outra pessoa eram associados, com mais frequência, a mudanças positivas no humor - mais do que chorar sozinho ou chorar junto a muitas pessoas.

Por outro lado, chorar durante filmes tristes tem sido associado a drásticas quedassportingbet sbhumor. Um estudo recente sobre o gênero "filme triste" mostrou que, embora o choro tenha levado a uma deterioração inicial do humor, ajuda a melhorá-lo 90 minutos depois (um atraso muito maior do que o observadosportingbet sbestudos anteriores). Mas, no geral, o quadro que emerge da maioria das pesquisas estásportingbet sbdesacordo com a crença popularsportingbet sbque o choro é catártico.

Por exemplo, um estudosportingbet sb2016 constatou que,sportingbet sbgeral, os "chorões" eram julgados como menos competentes do que os "não-chorões" - e a percepçãosportingbet sbperdasportingbet sbcompetência era maior para homens do que para mulheres.

Porém, uma tentativasportingbet sbreplicar as descobertassportingbet sbum segundo estudo realizado pelos mesmos pesquisadores não mostrou conclusivamente que indivíduos lacrimejantes eram percebidos como menos competentes.

Outra pesquisa destacou a importância do contexto social: criminosos, por exemplo, são julgados com mais severidade quando são desempregados, bem como quando são homens e não mulheres.

Mas as descobertas sobre a diferençasportingbet sbgênero são sutis. Algumas pesquisas sugeriram que as funcionárias que choram mais são especialmente suscetíveis a serem percebidas como manipuladoras e sensíveis demais, enquanto outras pesquisas apontaram o contrário: os homens que choram no trabalho sofrem mais consequências negativas.

É importante notar que, no geral, as mulheres são vistas como menos competentes do que os homens, independentemente do comportamento. Um estudo da Universidadesportingbet sbTilburg, da Holanda, por exemplo, cita que as mulheres que não choram no trabalho são vistas como menos competentes do que os homens que também não choram, mas também menos competentes do que os homens que choram.

Apesar disso, há amplas evidências para sugerir que chorarsportingbet sbpúblico também pode trazer alguns benefícios. Chorar pode provocar apoio emocional dos outros - por exemplo, é mais rápido deduzir que os rostos chorosos precisamsportingbet sbapoio. No caso das "quase lágrimas"sportingbet sbTheresa May, ficou claro que a opinião pública britânica demonstrou mais simpatia à ex-primeira-ministra.

Algumas diferenças intrigantes entre os indivíduos também surgiram do estudosportingbet sbSharman. Por exemplo, as pessoas que estavam maissportingbet sbcontato com suas emoções, mais emocionalmente expressivas e mais dependentes dos outros para apoio emocional estavam também mais inclinadas a acreditar que o choro é benéfico. Por outro lado, as pessoas que expressaram crençassportingbet sbque o choro é inútil tendem a dizer que estão menossportingbet sbcontato com suas emoções, alémsportingbet sblutar para controlá-las.

Sharman e seus colegas argumentam que há uma interação entre como vemos o choro e nossos comportamentos. "É possível que aqueles que acreditam que o choro é inaceitável são mais propensos a reprimir suas emoçõessportingbet sbum esforço para reduzir a expressão externa dessa emoção", diz o estudo.

É bem provável que exista uma interação dinâmicasportingbet sbtrês vias entre nossa visãosportingbet sbchorar, nosso comportamento e nossas experiências. Se você acha que chorarsportingbet sbpúblico é embaraçoso, é provável que você ache essa experiência muito dolorosa, por exemplo. Se pesquisas futuras confirmarem essa interação, isso se ajustaria ao crescente reconhecimento na psicologiasportingbet sbque nossas atitudessportingbet sbrelação a nossas emoções têm consequências sobre como elas nos afetam. Pessoas que conseguem encontrar valorsportingbet sbexperiências adversas (por exemplo, as que reconhecem que momentossportingbet sbtristeza podem aproximá-la dos demais) parecem menos afetadas negativamente por essas experiências.

É preciso sempre ser cauteloso ao tentar ler a mentesportingbet sboutra pessoa, mas talvez o comportamento impassível habitualsportingbet sbTheresa May esteja enraizadosportingbet sbsuas crenças negativas sobre o choro e outras manifestações emocionais. Embora possa ser tarde demais para beneficiarsportingbet sbcarreira política (May foi substituída no cargosportingbet sbpremiê por Boris Johnson), ela pode ter aprendido com as muitas reações simpáticas que recebeusportingbet sbque a expressividade emocional às vezes pode ser vantajosa.

"Pode ocorrersportingbet sbas crenças sobre o choro serem atualizadas ao longo da vida, à medida que se experimentam resultados sociais e interpessoais diferentes do choro. Essas crenças atualizadas podem influenciar o choro futuro até que as crenças não sejam mais funcionais e precisem ser atualizadas novamente", escrevem Sharman e seus colegas.

*Christian Jarrett é editor da revista Aeon e do site Psyche, dedicado ao bem-estar psicológico. Seu próximo livro, sobre mudançasportingbet sbpersonalidade, será publicadosportingbet sb2020.

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