Por que é tão difícil jogar futebolaplicativo bet365 apkclimas extremos:aplicativo bet365 apk

aplicativo bet365 apk Ganhou força a ideiaaplicativo bet365 apktransferir a Copa do Mundo do Catar,aplicativo bet365 apk2022, para o período do inverno no país - entre novembro e janeiro -,aplicativo bet365 apkforma a evitar as altas temperaturas do verão, que chegam a 50ºC e poderiam trazer riscos à saúdeaplicativo bet365 apkatletas e torcedores.

Nesta quinta-feira, a Uefa (associação europeiaaplicativo bet365 apkfutebol) apoiou a mudança do Mundial - tradicionalmente disputadoaplicativo bet365 apkmeados do ano, no verão do hemisfério Norte - para o inverno.

A proposta causa polêmica entre algumas ligas, que temem que a mudança atrapalhe seus calendários, mas ainda teráaplicativo bet365 apkser decidida pelo comitê-executivo da Fifa.

Mas ela levanta uma questão: como é jogar futebolaplicativo bet365 apkcondições extremas, sejam elas o verão intenso, temperaturas abaixoaplicativo bet365 apkzero ou mesmo a 3 mil metrosaplicativo bet365 apkaltitude?

Da América Central à Finlândia

O atleta Victor Turcios nasceu no caloraplicativo bet365 apkEl Salvador, mas hoje joga no Rovaniemen Palloseura FC, da Finlândia, o timeaplicativo bet365 apkfutebol mais ao norte do continente europeu.

A localização geográfica expõe a equipe a temperaturasaplicativo bet365 apkaté - 25ºC, e a temporada do campeonato finlandês começa justamenteaplicativo bet365 apkjaneiro, no auge do inverno.

A preparação física do volante salvadorenho é bem diferente daaplicativo bet365 apkseus colegas: ele temaplicativo bet365 apkfazer um trabalho específico com seu preparador físico, com musculação e exercícios aeróbicos, para manter um ritmoaplicativo bet365 apkjogo que não o afete demais.

"Quando jogoaplicativo bet365 apkcampo aberto a -5ºC, noto a diferença no meu corpo", diz Turcios à BBC Mundo. "É mais difícil respirar e sinto as pernas mais pesadas."

Ele conta que, quando as temperaturas caem mais, os jogos passam a ser realizadosaplicativo bet365 apkestádios fechados - o ar extremamente frio nos pulmões os impediriaaplicativo bet365 apkjogar. "Seria muito arriscado."

Para evitar problemas, o salvadorenho temaplicativo bet365 apkmonitorar constantemente seus batimentos cardíacos e seu sistema circulatório, alémaplicativo bet365 apkfazer examesaplicativo bet365 apksangue.

Ao mesmo tempo, jogaraplicativo bet365 apkum clima tão extremo pode colocar Turcios e seus companheirosaplicativo bet365 apkequipeaplicativo bet365 apkvantagem.

"Para qualquer equipe que venha jogar aqui, é difícil render 100% (deaplicativo bet365 apkcapacidade física) como fariamaplicativo bet365 apkseu clima natural", diz o jogador. "(O clima) afeta até algumas equipes da própria Finlândia da capital ou do sul do país."

Suor e fadiga

Enquanto Turcios temaplicativo bet365 apklidar com dores no pulmão quando jogaaplicativo bet365 apkum clima extremamente frio, um jogadoraplicativo bet365 apkfutebolaplicativo bet365 apkregiões muito quentes enfrenta outro problema: o suor.

Quando faz muito calor, o corpo reage aumentando o fluxo sanguíneo na superfície da pele, levando do caloraplicativo bet365 apkdentro do corpo à superfície. Isso é o suor.

Se a temperatura externa passa da barreira dos 39º ou 40ºC, o cérebro ordena aos músculos que baixem o ritmo - o que leva à fadiga.

Uma pessoa que corre a 15 km/haplicativo bet365 apktemperaturas superiores a 37ºC precisa produzir 4 litrosaplicativo bet365 apksuor por hora.

Jamie Pringle, fisiologista do Instituto do Esporte da Inglaterra, explica à BBC que quanto melhor for a forma do jogador, mais apto ele estará para lidar com o calor.

"O treinamento ajuda a aumentar o volumeaplicativo bet365 apksangue no corpo", diz. Por isso, um atletaaplicativo bet365 apkelite pode chegar a ter entre 10 e 12 litrosaplicativo bet365 apksangue no corpo, o dobroaplicativo bet365 apkuma pessoa comum.

Um jogador profissional, que passa por treinamento rigoroso e cria grande volumeaplicativo bet365 apksangue, suará mais e, assim, esfriará mais rápidoaplicativo bet365 apktemperatura corporal quando subirem os termômetros.

Mas é preciso lembrar que o calor também faz os pés incharem, e a pressão atmosférica exige mais força para realizar o mesmo movimento. "Ou seja, o jogador se cansa mais rápido", explica o médico esportivo Guillermo Aponte.

Menos oxigênio

Aponte entende como o corpo mudaaplicativo bet365 apksituações extremas: ele é médico do clube CF Bolívar,aplicativo bet365 apkLa Paz, na Bolívia, e seus atletas jogam a maisaplicativo bet365 apk3,6 mil metros acima do nível do mar.

Nessa altitude a pressão atmosférica é menor, o que tem seus efeitos no organismo.

"É preciso observar a frequência respiratória e cardíaca (dos atletas)", explica Aponte, já que, nos jogadores adaptados, elas são um pouco mais altas do que seriam no nível do mar.

O jogador tem que se adaptar à disponibilidade menoraplicativo bet365 apkoxigênio e "usar mecanismos diferentes para produzir energia", segundo o médico.

O processoaplicativo bet365 apkadaptação do jogador à altitude levaaplicativo bet365 apk20 a 25 dias, com um planoaplicativo bet365 apktreinamento que mescla exercícios aeróbicos e anaeróbicos.

"Outro fator importantíssimo é que, ao estar sob menor pressão, há menor fricção no ar. Por isso, ele precisaaplicativo bet365 apkmenos energia para produzir potência quando chuta a bola ou necessitaaplicativo bet365 apkvelocidade", agrega.

Se por um lado esses atletas estãoaplicativo bet365 apkvantagem quando enfrentam adversáriosaplicativo bet365 apkcasa, eles sofremaplicativo bet365 apkgrau maior os efeitos da mudança quando jogamaplicativo bet365 apkbaixas altitudes.

"O atoaplicativo bet365 apkbaixar implicaaplicativo bet365 apkvários processos fisiológicos", diz Aponte. "A pressão sanguínea diminui, e isso causa mais sono e,aplicativo bet365 apkcerta forma, diminui o estadoaplicativo bet365 apklucidez."

Segundo o especialista,aplicativo bet365 apkgeral para um jogadoraplicativo bet365 apkfutebol é muito mais difícil jogaraplicativo bet365 apkalturas mais baixas do que subiraplicativo bet365 apkaltitude, jogar no mesmo dia e logo ir embora.