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David Black é cego, mas isso não significa que ele seja uma pessoa indefesa - muito pelo contrário.

Após anoscaça palavras online grátisaulascaça palavras online grátisdefesa pessoal, o escocês hoje ensina outras pessoas cegas ou com limitações visuais a se protegerem.

“Queria ajudar pessoas vulneráveis, ajudar outros cegos a se sentirem confiantes”, diz Black à BBC.

Nas aulas, ele mostra a seus alunos movimentos que podem usar para se defendercaça palavras online grátisataques - o que inclui até usar a bengala para proteção pessoal.

“Se você sente-se ameaçado, sempre pode usá-la. É uma extensão do cego. Não é uma arma, é partecaça palavras online grátisquem somos”, diz Black.

“Ensinamos a evitar a situação por meio da conversa, mas, se você precisar, pode usar essas técnicas.”

Trata-secaça palavras online grátisuma necessidade mais comum do que alguns pensam.

No ano passado, foram registrados maiscaça palavras online grátis3 mil crimescaça palavras online grátisódio contra pessoas com deficiência no Reino Unido.

O próprio Black foi uma vítima. “Passei a fazer aulascaça palavras online grátisdefesa pessoal porque me sentia vulnerável”, conta ele.

“Fui alvocaça palavras online grátisabusos verbais e atacado fisicamente ao menos três vezes. Fiquei traumatizado. Passei três anoscaça palavras online grátiscasa, com medo.”

Após anoscaça palavras online grátisaulascaça palavras online grátisdefesa pessoal para se proteger, ele começou a ter mais confiança, “a ser mais feliz”. “E é esse tipocaça palavras online grátispessoa que eu quero ser.”

Agora, ajuda outros a seguirem pelo mesmo caminho.

“Todo mundo deveria ser capazcaça palavras online grátisandar com a cabeça erguida ecaça palavras online grátisse sentir seguro.”