Gordura localizada na perna é mais saudável do que na barrigatexas holdem poker onlinemulheres, diz estudo:texas holdem poker online

texas holdem poker online Acumular mais gordura nas pernas do que na barriga protege as mulheres texas holdem poker online texas holdem poker onlinedoenças cardíacas após a menopausa. É o que diz uma pesquisa publicada no European Heart Journal.

Mulheres mais velhas com mais gordura na região abdominal, mesmo dentro do peso, apresentam um risco maiortexas holdem poker onlinederrame ou doença cardíacatexas holdem poker onlinecomparação com aquelas que acumulam mais gordura no quadril e nas coxas,texas holdem poker onlineacordo com os cientistas.

Sendo assim, mulheres que têm o corpo "em formatexas holdem poker onlinemaçã", com maior concentraçãotexas holdem poker onlinegordura na barriga, deveriam tentar perder a gordura abdominal para adquirir uma silhuetatexas holdem poker online"formatotexas holdem poker onlinepera", com mais adiposidade do quadril para baixo.

Mas, segundo especialistas, pesquisas mais aprofundadas são necessárias para descobrir o porquê desta associação.

O que os pesquisadores fizeram?

A pesquisa acompanhou 2,6 mil mulheres com peso saudável - que apresentavam índicetexas holdem poker onlinemassa corporal (IMC) entre 18 e 25 - com maistexas holdem poker online18 anos.

Todas estavam participandotexas holdem poker onlineum grande estudo nos Estados Unidos, o Women's Health Initiative, que começoutexas holdem poker onlinemeados da décadatexas holdem poker online1990, sendo submetidas a exames periódicos para verificar a densidadetexas holdem poker onlinegordura, músculos e ossos do corpo.

O estudo constatou que mulheres "em formatexas holdem poker onlinemaçã" apresentavam um risco maistexas holdem poker onlinetrês vezes maiortexas holdem poker onlinedesenvolver doenças cardiovascularestexas holdem poker onlinecomparação com aquelas que tinham o corpotexas holdem poker online"formatotexas holdem poker onlinepera".

É novidade que a 'formatexas holdem poker onlinemaçã' não é saudável?

Os cientistas já sabem que o tipotexas holdem poker onlinegordura localizadatexas holdem poker onlinetorno dos órgãos abdominais, a chamada gordura visceral, aumenta o riscotexas holdem poker onlineproblemas metabólicos, como diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Doenças cardíacas e circulatórias são responsáveis ​​por umatexas holdem poker onlinecada quatro mortes no Reino Unido.

Não está claro, no entanto, a razão pela qual a gordura acumulada nas pernas pode ser protetora, sem causar problemastexas holdem poker onlineoutras partes do corpo.

Infelizmente, a adoçãotexas holdem poker onlineum estilotexas holdem poker onlinevida pouco saudável na meia-idade pode aumentar a gordura abdominal.

Qibin Qi, professor do Albert Einstein College of Medicine,texas holdem poker onlineNova York, que conduziu o estudo, explica que as pesquisas anteriores se concentraramtexas holdem poker onlinepessoas com sobrepeso ou obesas.

"As participantes do nosso estudo eram todas mulheres com peso normal. Portanto, esta mensagem é muito importante: mesmo para as mulheres com um peso corporal saudável, a 'formatexas holdem poker onlinemaçã' ou 'formatexas holdem poker onlinepera' ainda é importante", destaca.

O que as mulheres devem fazer?

Qi diz que é tudo uma questãotexas holdem poker onlinetentar reduzir a gordura abdominal, para melhorar a proporção entre a adiposidade localizada na barriga e na perna.

"Não sabemos se pode haver alguma dieta ou exercíciotexas holdem poker onlineparticular que possa ajudar a realocar a gordura. Nossa equipe está trabalhando nesta questão e esperamos ter uma respostatexas holdem poker onlinebreve", acrescenta.

Enquanto isso, ele diz que as recomendações usuais sobre alimentação saudável e práticatexas holdem poker onlineexercícios físicos devem ser aplicadas.

Sonya Babu-Narayan, diretora médica associada da British Heart Foundation, chama a atenção para a necessidadetexas holdem poker onlineaprofundar o estudo:

"Este estudo revela uma relação interessante entre onde a gordura está armazenada e o riscotexas holdem poker onlineataque cardíaco e derrame, mas não é capaztexas holdem poker onlinenos dizer por que (essa associação) existe."

"Pesquisas futuras para descobrir como a distribuiçãotexas holdem poker onlinegordura corporal está relacionada a essas doenças podem revelar novas maneiras importantestexas holdem poker onlineprevenir e tratar a maior causatexas holdem poker onlinemorte do mundo".

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