Como usar brincadeiras para ensinar habilidades essenciais a crianças, segundo Harvard:aposta jogos copa do mundo

'Todos pagamos o preço'

Um dos focos do centroaposta jogos copa do mundoHarvard é estudar formasaposta jogos copa do mundointerviraposta jogos copa do mundolaresaposta jogos copa do mundopais imprevisíveis, violentos, com históricoaposta jogos copa do mundovícioaposta jogos copa do mundodrogas ou com questõesaposta jogos copa do mundosaúde mental. Shonkoff explica que, nesses ambientes, o "estresse tóxico" impede o desenvolvimentoaposta jogos copa do mundocircuitos no cérebro.

"Programasaposta jogos copa do mundocombate à pobreza muitas vezes são ineficientes quando ignoram (o estado socioemocional) dos pais ou apenas lhes dão conselhos como 'leia para seus filhos'", prossegue o médico. "É preciso buscar novas abordagens, que ajudem os pais a mudar suas vidas e a quebrar esse ciclo."

O centro destaca que, quanto mais crianças desenvolverem sólidas bases socioemocionais, melhor será para toda a sociedade.

"Porque todos pagamos um preço quando há adultos com baixo controleaposta jogos copa do mundoseus impulsos ou que não sejam bons pais."

aposta jogos copa do mundo A seguir, dicas do Center on the Developing Child para fomentar issoaposta jogos copa do mundobebês, crianças pequenas, crianças maiores e adolescentes:

6 a 18 mesesaposta jogos copa do mundoidade

Veja algumas brincadeiras que estimulam a focar a atenção, usar a memória operacional (importante para a compreensão da linguagem, o raciocínio e o aprendizado) e praticar autocontrole. É importante, porém, que os adultos identifiquem os focosaposta jogos copa do mundointeresse dos bebês e deixem que estes determinem a duração da brincadeira:

- Brincaraposta jogos copa do mundo"esconde/achou!" ajuda a exercitar a memória, ao desafiar o bebê a lembrar quem está escondido e a esperar que a pessoa se revele.

- Esconda um brinquedo sob um pano e peça ao bebê que o procure; aumente o desafio à medida que ele identifique os objetos. Ao lembrar a mudançaaposta jogos copa do mundolugar do brinquedo, ele exercita a memória. Crianças maiores vão se divertir se escondendo e escutando o adulto enquanto ele a procura. Uma variação dessas brincadeiras é esconder um objeto sob umaposta jogos copa do mundotrês copos virados para baixo e pedir que a criança adivinheaposta jogos copa do mundoqual ele está.

- Jogosaposta jogos copa do mundoimitação divertem e desafiam o bebê a acompanhar as ações dos adultos, lembrá-las e esperaraposta jogos copa do mundovezaposta jogos copa do mundorepeti-las. Podem ser desde repetir gestos ou ordenar os brinquedosaposta jogos copa do mundocerto modo (por exemplo, empilhar blocos ou colocar animais dentroaposta jogos copa do mundoum cercadinho), para depois pedir ao bebê que repita.

- Nomearaposta jogos copa do mundovoz alta os objetos que chamam a atenção do bebê vai prolongar o interesse dos pequenos pelos objetos, praticando o foco e, posteriormente, a memória.

- Conversasaposta jogos copa do mundovários idiomas devem ser praticadas com a criança desde seus primeiros meses. "Quanto mais cedo isso começar, mais ela será capazaposta jogos copa do mundoaprender o idioma", explica Shonkoff. "A princípio, o cérebro delas teráaposta jogos copa do mundose esforçar um pouco mais, mas o resultado disso serão funções executivas mais bem desenvolvidas."

18 a 36 meses

É uma etapaaposta jogos copa do mundorápido desenvolvimento da linguagem, que poraposta jogos copa do mundovez ajuda no desenvolvimentoaposta jogos copa do mundofunções executivas ao se relacionar a pensamentos e ações e ao cumprimentoaposta jogos copa do mundoregras:

- Ofereça o máximoaposta jogos copa do mundooportunidades para o bebê exercitar novas habilidades, como brincaraposta jogos copa do mundojogar e pegar bola, pular, correr para cima e para baixoaposta jogos copa do mundouma ladeira. Estipule regras simples, como correr até uma linhaaposta jogos copa do mundochegada

- Narrar a brincadeira da criança ajuda-a a entender como a linguagem descreve suas ações. À medida que a criança cresce, é possível lançar perguntas: "O que você vai fazer a seguir?" ou "Quero ver você colocar a bola dentro do pote. Quais as formasaposta jogos copa do mundose fazer isso?"

- Pedir à criança que separe objetos por tamanho, forma ou cor, por exemplo, exige da criança entender as regras da atividade, memorizá-la e segui-la.

- É crucial, desde essa etapa, conversar sobre sentimentos, explicando à criança o que ela está sentindo: "Estou vendo que você está muito chateada!". Isso é muito importante para o desenvolvimento emocional infantil, sobretudoaposta jogos copa do mundomomentosaposta jogos copa do mundoadversidade, diz Shonkoff. "As crianças sentem medo, tristeza ou alegria sem nem sempre entenderaposta jogos copa do mundoonde vem isso. Quando explicamos os sentimentos, ajudamos a criar crianças mais resilientes e que aprendem a gerenciar suas emoções."

- A brincadeira imaginária também se fortalece nessa fase. Vale brincaraposta jogos copa do mundoimitar adultos com objetos do dia a dia (panelas, vassouras) ouaposta jogos copa do mundoimaginar, deixando a criança determinar qual "papel" ela e o adulto devem interpretar.

3 a 5 anos

Essa é uma das fasesaposta jogos copa do mundomaior desenvolvimento das funções executivas. O objetivo principal é que elas consigam, aos poucos eaposta jogos copa do mundoseu ritmo, ir dependendo menos da regulação dos adultos, então é importante ir dando autonomia sempre que possível.

- Brincaraposta jogos copa do mundoimaginar ajuda a criança a desenvolver pensamentos complexos e a interpretar um papel - por exemplo recriando uma ida ao médico, montandoaposta jogos copa do mundopeçaaposta jogos copa do mundoteatro ou contando uma história. Nessa etapa elas começam a conseguir brincaraposta jogos copa do mundogrupo, cooperando entre si, algo importante na autorregulação.

- Estimule a criança a contar histórias, que vão crescendoaposta jogos copa do mundocomplexidade à medida que ela crescer - estimulando a memória e o usoaposta jogos copa do mundoinformaçõesaposta jogos copa do mundomodo coerente. Ajude-as a criar suas próprias histórias e peças.

- Brincadeirasaposta jogos copa do mundomovimento com música, como "estátua" - tornando as tarefas mais difíceis à medida que a criança vencer os obstáculos -, ajudam a ensinar a sincronizar palavras, ações e ritmos.

- Já dá para estimular atividades silenciosas eaposta jogos copa do mundofoco, como equilibrar-seaposta jogos copa do mundouma trave ou meio-fio da calçada, exercitar uma poseaposta jogos copa do mundoioga, jogar bingo ou fazer jogosaposta jogos copa do mundomemória e quebra-cabeças mais complexos. Todos exercitam a flexibilidade cognitiva.

- Cozinhar, dando orientações e mensurações às crianças, ajuda a ensiná-las e esperar e compreender instruções complexas, alémaposta jogos copa do mundodesenvolver a memória e o foco.

5 a 7 anos

Jogos com regras e desafios crescentes permitem às crianças exercitar habilidades como atenção, foco, memória operacional, cooperação e autocontrole. Sugira jogos que sejam desafiadores, mas nãoaposta jogos copa do mundoexcesso, e esteja pronto para ajudar a negociar eventuais conflitos que surjam durante a atividade - por exemplo, usando cara ou coroa para designaraposta jogos copa do mundoquem é a vezaposta jogos copa do mundojogar.

- Estimule jogosaposta jogos copa do mundotabuleiro,aposta jogos copa do mundocartas eaposta jogos copa do mundoestratégia. Algumas sugestões: Uno, Mico, Duvido (também chamadoaposta jogos copa do mundoDesconfio), Batalha Naval ou Damas.

- Dança das cadeiras, "estátua", queimada, batata-quente, músicasaposta jogos copa do mundorepetiçãoaposta jogos copa do mundoque cada jogador acrescenta uma frase nova e atividades semelhantes exigem que a criança esteja atenta, entenda regras, monitore as ações dos demais e reaja com agilidade.

- É uma fase importante para estimular a práticaaposta jogos copa do mundoesportes organizados - jogos que exigem coordenação e exercício aeróbico, como o futebol, ajudam a melhorar a atenção. Atividades como ioga e tae kwon do exercitam o foco, a atenção e o controle das ações.

- Atividades mais silenciosas podem exercitar a habilidadeaposta jogos copa do mundoresolver problemas, a autonomia e a reflexão. Bons exemplos são livrosaposta jogos copa do mundoatividades com labirintos e caça-palavras, quebra-cabeças ou jogosaposta jogos copa do mundoadivinhar.

7 a 12 anos

Nessa idade, é importante ir aumentando a complexidade das atividades e estimular as que envolvem regras, movimentos, flexibilidade e atenção seletiva.

- Jogosaposta jogos copa do mundobaralho como Espadas e Bridge, Sudoku, palavras-cruzadas e cuboaposta jogos copa do mundoRubik (ou cubo mágico) desafiam o cérebro e estimulam a memória operacional; games fantasiososaposta jogos copa do mundoregras complexas, como Minecraft e Dungeons & Dragons, ajudam a praticar estratégias e objetivos.

- Esportes organizados, instrumentos musicais e aulasaposta jogos copa do mundodança ajudam a praticar diversos aspectos das funções executivas.

- Pular corda, com todas as suas variações, exige prática e foco.

- Aulasaposta jogos copa do mundomúsica ou corais estimulam a seguir ritmos e desenvolver coordenação.

Adolescentes

Nessa fase, muitas vezes se exigeaposta jogos copa do mundoadolescentes um alto nívelaposta jogos copa do mundofunções executivas - sejaaposta jogos copa do mundocomunicação, gerenciamentoaposta jogos copa do mundoatividades e planejamento -, ainda que elas não estejam plenamente desenvolvidas. O Center for the Developing Child sugere atividades e conversas que ajudem os jovens a praticar as habilidades com base nos desafios que eles enfrentam nessa etapa.

- Estimule o adolescente a identificar um objetivo específico que queira conquistar - e que seja significativo para ele, não necessariamente para os demais. Pode ser organizar um evento social ou planejar a ida à universidade.

- Ajude a estabelecer passosaposta jogos copa do mundocurto e longo prazo para as metas (por exemplo, quanto dinheiro será necessário economizar para comprar um celular novo) e pensar no que será necessário para alcançá-las. É importante monitorar o progresso.

- Questões sociais, como bullying, pobreza ou violência urbana, começam a despertar o interesse dos jovens nessa fase, mas por serem amplas demais podem causar sensaçãoaposta jogos copa do mundoimpotência ou sobrecarga. Uma sugestão é ajudá-los a identificar ações concretas para enfrentar essas questões.

- Ajude o adolescente a pensaraposta jogos copa do mundoformasaposta jogos copa do mundopriorizar determinadas tarefas eaposta jogos copa do mundoevitar interrupções, sobretudoaposta jogos copa do mundoaparelhos eletrônicos e redes sociais.

- Olhar sob a perspectiva dos demais: estimular os jovens a traçar hipóteses sobre quais podem ser as motivações das outras pessoas para suas ações.

- Atividades como esportes, ioga, meditação, música, teatro, jogosaposta jogos copa do mundoestratégia (como xadrez) ou mesmoaposta jogos copa do mundocomputador (desde que com limitesaposta jogos copa do mundotempo) também ajudam a praticar foco, reduzir estresse, promover decisões menos impulsivas e gerenciar o próprio comportamento.