Eleições 2018: Como a disputa presidencial está afetando a saúde mental dos brasileiros:sport8ng bet

Segundo ele, não é possível dizer explicitamente que a política leva os indivíduos a vivenciarem estresse ou outras questões relacionadas à saúde mental. No entanto, os sentimentossport8ng betincerteza sobre os resultados eleitorais, a exposição contínua ao noticiário e às redes sociais, a divisão entre os grupos com opiniões contrárias, a presunçãosport8ng betque ações negativas ocorrerão com um resultado ou outro, prevendo possibilidades que nem sempre serão confirmadas, podem, sim, ser estressantes.

"Embora não tenhamos dados sobre outros países, entendemos que os brasileiros estão enfrentando eleições controversas e, da mesma forma, podem se sentir malsport8ng betrelação ao resultado das urnas e ao futuro", comenta Bufka.

Aqui, por enquanto, nenhum estudo mais profundo sobre o tema foi realizado. Porém,sport8ng betumasport8ng betsuas pesquisas eleitorais feitassport8ng betoutubro, o Datafolha incluiu uma pergunta sobre os sentimentos dos eleitores: Quando pensa no Brasilsport8ng bethoje, você sente...?.

O levantamento mostrou que 88% dos participantes se sentem inseguros; 79%, tristes; 78%, desanimados; 68%, com raiva; 62% manifestaram medo do futuro e 59%, mais medo que esperança.

Eleição no divã

A polarização provocada pelas eleições, resultandosport8ng betbrigas entre familiares, amigos e até desconhecidos, e a insegurança no trabalho, por conta das posições políticas dos chefes, têm levado muita gente para os consultórios e se tornado o ponto central das conversas com médicos e terapeutas.

De acordo com o psiquiatra paulista Luiz Scocca, membro da Associação Brasileirasport8ng betPsiquiatria (ABP) e da APA, cercasport8ng bet80% dos pacientes que entram nasport8ng betsala falam sobre política.

"Nos meus 25 anossport8ng betatendimento nunca vi algo parecido, nemsport8ng betmomentossport8ng betgrande comoção, como Copa do Mundo ou mortesport8ng betalgum ídolo nacional. É um cenário sem precedentes, mas que realmente lembra muito o dos Estados Unidossport8ng bet2016. As pessoas têm chegado aqui bem ansiosas, e isso tem a ver o com medo do desconhecido. Ninguém sabe o que vai acontecer, independentementesport8ng betquem seja eleito, e é justamente o que tem gerado temor e insegurança", comenta.

No dia a dia do especialista, são os jovens quem mais chamamsport8ng betatenção. "Eles estão tensos, inconformados e até frustrados. Os mais novos,sport8ng betgeral, têm dificuldadesport8ng betlidar com frustrações. Não à toa, os diagnósticossport8ng betdepressão têm aumentadosport8ng betcercasport8ng bet30% na faixasport8ng bet17 a 25 anos", complementa.

O psiquiatra destaca ainda que este é o grupo etário que está mais exposto às redes sociais e aos aplicativossport8ng betconversa, locais onde imperam as informações negativas, os discursossport8ng betódio e as fake news.

Ana Maria Rossi, PhDsport8ng betpsicologia e presidente da International Stress Management Association (Isma-BR), afirma que os mais velhos também estão sendo afetados com intensidade pelo agressivo clima político.

"Os eleitoressport8ng bet25 a 30 anos e os acimasport8ng bet50, na minha experiência clínica e nas consultorias que realizo, são os que se mostram mais preocupados. E isso faz sentido. Os primeiros estão se graduando ou se formaram há pouco tempo, e ainda precisam se firmar no mercadosport8ng bettrabalho, enquanto os demais estão se aproximando da aposentadoria. Só que toda essa incerteza e insegurançasport8ng betrelação ao futuro tem provocado neles ansiedade, medo e angústia", analisa.

Assim como Scocca, Rossi foi pegasport8ng betsurpresa. "Foi um fenômeno quesport8ng betrepente se tornou avassalador, provocando sintomas físicos e emocionaissport8ng betgrande parte da população."

Seus clientes têm verbalizado dores musculares esport8ng betcabeça, desconforto gastrointestinal, cansaço excessivo, ansiedade, angústia, incapacitação, raiva e problemassport8ng betsono, como dificuldade para dormir, sono agitado, pesadelos, vários despertares durante a madrugada e insônia.

"As pessoas estão somatizando e precisandosport8ng betajuda para enfrentar a situação. Só que, junto com o aumento na procura por terapia, o que vejo são muitas delas lidando com a questão consumindo uma quantidade maiorsport8ng betbebidas alcoólicas", afirma. O que ela também tem notado é a automedicação com antidepressivos, ansiolíticos e estabilizadoressport8ng bethumor, e o aumento na dosagem desses fármacos sem prescrição.

Helio Roberto Deliberador, professor do Departamentosport8ng betPsicologia social da PUC-SP, corrobora que a permanente instabilidade, a escalada da violência na cena urbana brasileira e as rupturas na sociedade estão gerando um processosport8ng betsofrimento psíquico sem precedentes recentes.

"Na nossa clínica, os pacientes têm apresentado quadrossport8ng betfobia social, medo, depressão e ansiedade. Tem havido aumento do desassossego humano, até com tentativassport8ng betsuicídio. É uma reação doentia que está se instalandosport8ng betforma geral, marcada por discursosport8ng betódio, ressentimentos e graves enfrentamentos", analisa, lembrando que muitos cidadãos passaram a ver quem tem opinião divergente como um "inimigo a ser destruído",sport8ng betvezsport8ng betum adversário a ser vencido.

No consultório da psicóloga Flavia Roberta Eugênio,sport8ng betSanto André (SP), os pacientes começaram a relatar todos estes efeitos ainda antes do primeiro turno. "Naquele período, a questão principal eram os conflitos familiares e no ambientesport8ng bettrabalho. Agora é mais o medo, especialmente para alguns grupos, como negros e LGBTs. Eles estão se sentindo ameaçados e sendo vítimassport8ng betviolência, hostilidade e preconceito nas ruas."

Percebendo que a disputa política havia se tornado uma constante nas sessões, ela e a colegasport8ng betprofissão Ivani Franciscosport8ng betOliveira decidiram promover uma rodasport8ng betconversa, batizadasport8ng betRodasport8ng betAcolhimento: Sofrimento Psíquico Gerado Pelas Eleições.

A ideia inicial das profissionais era oferecer essa ajuda extra e gratuita apenas para quem já se tratava com elas. Porém, após a divulgação do evento nas redes sociais, a procura acabou sendo maior do que a esperada -sport8ng betmenos três dias as inscrições foram encerradas, e o que era para acontecersport8ng betuma única data precisousport8ng betduas.

"O temor está instaurado socialmente e, por isso, a demanda por acolhimento cresceu. Entendemos que essa é uma ferramenta importantesport8ng betcompartilhamento, fortalecimento e reconhecimentosport8ng betpares, para que as pessoas vejam que não estão sozinhas. Acimasport8ng bettudo, é uma oportunidadesport8ng betpromover a empatia e construir estratégiassport8ng betsuperação, autocuidado e autopreservação", acrescenta Eugênio.

Como lidar

De certo modo, todo mundo experimenta ansiedade e estressesport8ng betalgum momento da vida, mas quando isso se torna crônico e não recebe o tratamento adequado, as consequências podem ser graves para a saúde - com o surgimentosport8ng bethipertensão arterial, doenças cardíacas, depressão e obesidade e o enfraquecimento do sistema imunológico.

O diretor-executivo associadosport8ng betPesquisa e Política Prática da APA explica que é importante cuidar do físico e do emocional, o que se consegue com bom sono, prática regularsport8ng betexercícios, alimentação saudável, cultivo dos relacionamentos -sport8ng betmodo que possa haver apoio mútuo - e envolvimentosport8ng betatividades agradáveis.

Ele indica ainda fazer um "detox digital" e limitar as discussões relacionadas à política.

E para quem não consegue ver uma saída, o especialista dá uma esperança: "No geral, a eleição presidencialsport8ng bet2016 foi uma fontesport8ng betestresse para muitos americanos e as preocupações sobre a nação continuam a ser. No entanto, já no ano seguinte, 51% dos indivíduos contaram que isso os inspirou a se voluntariar ou apoiar causas que valorizam, o que sugere que eles estão canalizando suas preocupações para ações que possam ter benefícios para as comunidades locais. Essa é uma maneira positivasport8ng betlidar com o estresse e as preocupações e ainda colaborar para a construçãosport8ng betuma sociedade melhor".

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