A importância da dieta para prevenir câncer e melhorar qualidaderoleta 365 playvidaroleta 365 playpacientes:roleta 365 play
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Em relação aos nutrientes e alimentos que auxiliam na prevenção, a alimentação deve ser ricaroleta 365 playfibras (frutas, verduras, legumes e grãos integrais). Muitas vezes, incluir esses alimentos no cardápio também está associado a um menor riscoroleta 365 playobesidade.
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Especificamente, o consumoroleta 365 playfrutas e vegetais reduz as chancesroleta 365 playdesenvolver vários tiposroleta 365 playcâncer, como oroleta 365 playboca e esôfago, enquanto os grãos integrais podem ajudar a prevenir o câncer colorretal. Além da fibra, esses alimentos contêm antioxidantes que também podem proteger o corpo.
Além disso, deve-se limitar o consumoroleta 365 playalimentos ricosroleta 365 playgordurasroleta 365 playmá qualidade (gorduras saturadas e trans), amidos e açúcares. É o caso dos alimentos ultraprocessados (bebidas energéticas, embutidos, lasanhas, pizzas industriais, salgadinhos, entre outros).
Em relação aos diferentes tiposroleta 365 playdieta, a mediterrânea se destaca por suas virtudes, que parecem reduzir as chancesroleta 365 playdesenvolver câncerroleta 365 playmama e cólon. Caracteriza-se pela utilizaçãoroleta 365 playazeite virgem como fonte fundamentalroleta 365 playgordura; uma alta ingestãoroleta 365 playvegetais, frutas, grãos integrais, nozes e legumes; consumo moderadoroleta 365 playpeixe e laticínios; e pouca quantidaderoleta 365 playcarnes vermelhas ou processadas.
Uma dieta com abundânciaroleta 365 playcarnes vermelhas e processadas, bebidas açucaradas, carboidratos refinados e alimentos ultraprocessados aumentaria as chancesroleta 365 playalguém sofrer dessas doenças.
A dieta não cura, mas melhora a qualidaderoleta 365 playvida do paciente
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Uma dieta balanceada reduz o riscoroleta 365 playcâncer, mas não o previne. Uma vez que a doença aparece, isso pode ajudar, aliado ao tratamento médico adequado, a melhorar o prognóstico e a qualidaderoleta 365 playvida do paciente. Além disso, pode ajudar a atenuar alguns efeitos colaterais dos tratamentos e reduzir o riscoroleta 365 playinfecções.
É comum que pacientes com câncer soframroleta 365 playdesnutrição devido aos tratamentos e ao próprio curso da doença. Evitar reduzir esse problema é importante, porque melhora o prognóstico. É muito importante atender às necessidades energéticas dessas pessoas e, principalmente, proteicas.
Estas últimas se encarregamroleta 365 playreparar os tecidos, queroleta 365 playpacientes com câncer podem ser muito danificados devido à cirurgia, quimioterapia ou radioterapia. Ovos, laticínios, peixes, aves e legumes são boas fontesroleta 365 playproteína.
Esses processosroleta 365 playreparo também requerem uma quantidade extraroleta 365 playenergia. Quando a ingestão necessária não pode ser alcançada – por exemplo, por faltaroleta 365 playapetite –, a dieta deve incluir alimentos com alta densidade energética, como frutas secas ou vitaminas. Você pode até mesmo substituir os grãos integrais por grãos refinados, já que a fibra gera saciedade.
Em suma, a dieta deve ser adaptada ao indivíduo, às suas necessidades e àroleta 365 playcondição. Assim,roleta 365 playpacientes com náuseas e vômitos, alimentos frios e leves, como purêroleta 365 playfrutas, iogurte ou macarrão ou saladasroleta 365 playarroz, geralmente são bem tolerados. Se o paciente tiver alguma dificuldade para engolir, pode ser útil triturar o alimento e adicionar espessantes e gelificantes para melhorar a textura, a fimroleta 365 playevitar o usoroleta 365 playsonda para administrar o alimento.
A títuloroleta 365 playconclusão, convém recordar que, embora a alimentação não cure o câncer, melhora o prognóstico e ajuda a preveni-lo, o que a torna uma prioridade.
*Saioa Gomez Zorita é pesquisadoraroleta 365 playNutrição e Obesidade e professora da Universidade do País Basco. Maitane González Arceo é pós-doutoranda no Gruporoleta 365 playNutrição e Obesidade da Universidade do País Basco. Maria Puy Portillo é professoraroleta 365 playNutrição na Universidade do País Basco
**Este artigo foi publicado originalmente no siteroleta 365 playnotícias acadêmicas The Conversation e republicado sob licença Creative Commons. Clique aqui para ler a versão original (em espanhol).
