Por que manter a casa muito limpa pode não ser bom para a saúde:foguete apostas online

Esta tendência foi exacerbada pela advertência inicial da Organização Mundial da Saúde (OMS),foguete apostas onlineque o vírus poderia se espalhar por meiofoguete apostas onlinesuperfícies contaminadas, conhecidas como fômites. Mas pesquisas posteriores concluíram que o riscofoguete apostas onlinetransmissão da doença pelas superfícies é baixo.

Sally Bloomfield, presidente do Fórum Científico Internacional sobre Higiene Doméstica e professora honorária da Escolafoguete apostas onlineHigiene e Medicina Tropicalfoguete apostas onlineLondres, receia que a pandemia tenha levado muita gente a adotar hábitosfoguete apostas onlinelimpeza inúteis.

Estes hábitos podem incluir, por exemplo, esfregar obsessivamente o piso,foguete apostas onlinevezfoguete apostas onlinese concentrar nas boas práticasfoguete apostas onlinehigiene que ajudam a evitar a propagaçãofoguete apostas onlinedoenças.

"As pessoas têm obsessão pela limpeza como meiofoguete apostas onlinese proteger contra os germes", afirma Bloomfield.

"Estáfoguete apostas onlinealgum lugar do DNA que nós associamos limpeza à saúde... Nós evoluímos para ter um reflexofoguete apostas onlineaversão e evitar coisas que sejam desagradáveis ou mal cheirosas."

Mas ela afirma que limpeza e higiene não são a mesma coisa.

"Limpeza é fazer com que [um local] tenha aparência limpa, seja aspirando ou esfregando a mesma", ela explica.

"Mas higiene é se proteger contra os micróbios nocivos."

Entre eles, estão patógenos como o norovírus, os vírus causadores da gripe e da covid-19 e a bactéria salmonella, explica Bloomfield.

"A higiene é um conjuntofoguete apostas onlineações, não um estado, que você realiza quando é necessário,foguete apostas onlinevezfoguete apostas onlineem um momento pré-estabelecido."

"É questãofoguete apostas onlineintervir nos momentos certos."

Todos nós devemos praticar a "higiene direcionada" na nossa vida diária e reconhecer quando os micróbios nocivos podem se espalhar, segundo ela.

Por exemplo, quando estamos manipulando alimentos crus, usando o banheiro, tocando nos animaisfoguete apostas onlineestimação, assoando o nariz ou jogando o lixo fora.

Nove momentos fundamentais para a higiene direcionada

O Fórum Científico Internacional sobre a Higiene Doméstica definiu nove momentosfoguete apostas onlineque é fundamental praticarmos a boa higiene na nossa vida diária. São eles:

A confusão

Uma pesquisa conduzida pela Sociedade Realfoguete apostas onlineSaúde Pública (RSPH, na siglafoguete apostas onlineinglês), no Reino Unido, concluiu que muita gente não sabe a diferença entre higiene e limpeza.

Muitos dos entrevistados responderam que ser higiênico envolve remover a sujeira. Maisfoguete apostas onlineum terço (36%) afirmou que a sujeira sempre ou normalmente é nociva; e 61% responderam que tocar nas mãosfoguete apostas onlineuma criança depois que ela brincou forafoguete apostas onlinecasa provavelmente transmite micróbios nocivos.

O RSPH observa, no entanto, que as principais fontesfoguete apostas onlinepatógenos não são os lugares tipicamente considerados "sujos" — mas, sim, alimentos contaminados, animaisfoguete apostas onlineestimação e pessoas infectadas.

Na verdade, pesquisas mostram que "se sujar" pode fornecer importantes benefícios à saúde.

Estudos sugerem que crianças que moramfoguete apostas onlinefazendas, por exemplo, sofrem menosfoguete apostas onlineasma e alergias e são menos propensas a desenvolver condições autoimunes, como a doençafoguete apostas onlineCrohn, devido à exposição precoce a uma diversidade maiorfoguete apostas onlinemicro-organismos que ajudam a regular seu sistema imunológico.

A crençafoguete apostas onlineque limpeza e higiene são sinônimos persiste desde o fim dos anos 1980, quando o epidemiologista britânico David Strachan levantou a hipótese da higiene. Ele defendeu que a exposição aos germes e infecções durante a infância ajudaria a desenvolver o sistema imunológico das crianças, protegendo-as contra alergias.

O aumento dos casosfoguete apostas onlineasma e alergia na infância no fim do século 20 foi associado à redução da exposição das crianças a micróbios, devido à diminuição do tamanho das famílias, à interação limitada com animais e padrõesfoguete apostas onlinelimpeza mais altos, segundo Strachan.

Mas os cientistas agora argumentam que não há evidências mostrando que a limpeza esteja ligada ao desenvolvimentofoguete apostas onlinealergias.

Graham Rook, professor eméritofoguete apostas onlinemicrobiologia médica da University College London (UCL), no Reino Unido, argumenta que a hipótese da higiene deveria ser rebatizada como "hipótese dos velhos amigos".

Ele argumenta que a exposição a "velhos amigos" — organismos não infecciosos que estiveram à nossa voltafoguete apostas onlinegrande parte da nossa história evolutiva — é, na verdade, o que treina o sistema imunológico para não reagirfoguete apostas onlineforma exagerada a micróbios inofensivos, e não as infecções infantis ou quão limpa era a casa onde você foi criado.

Todos nós "nascemos com um sistema imunológico completamente formado que precisafoguete apostas onlineprogramação", afirma Bloomfield.

"A programação é feita pelos 'velhos amigos', ensinando o sistema imunológico a não reagir a coisas como pólen e alérgenos alimentares, que são perfeitamente inofensivos."

A susceptibilidadefoguete apostas onlineuma criança a desenvolver alergias, portanto, não tem nada a ver com limpeza — mas, sim, comfoguete apostas onlineexposição a diferentes tiposfoguete apostas onlinemicro-organismos por meio do intestino, da pele e do ar que respiram, segundo os cientistas.

Em um estudofoguete apostas online2021, Rook e Bloomfield concluíram que não somos "limpos demais" para o nosso próprio bem.

Eles afirmam que as crianças recebem todos os insumos microbianosfoguete apostas onlineque precisam para desenvolver um sistema imunológico saudável por meio das vacinas, do seu ambiente natural e da microbiota benéfica obtida das mães durante o parto.

"Definitivamente precisamos ter contato com a microbiota das nossas mães e do ambiente natural, e a ausência disso certamente contribui para distúrbios imunorregulatórios, como alergias, porque esses organismos definem os mecanismos que regulam o sistema imunológico", afirma Rook.

Mas limpar a casa "não reduz necessariamente a exposição da criança à mãe ou à natureza".

"Práticasfoguete apostas onlinehigiene direcionadasfoguete apostas onlinelocais e momentos fundamentaisfoguete apostas onlinerisco podem maximizar a proteção contra infecções, minimizando eventuais impactos da exposição aos micróbios essenciais", aponta o estudo.

"Você não pode manterfoguete apostas onlinecasa higiênica. Se quisesse fazer isso, você teria que colocá-lafoguete apostas onlineuma caixa estéril", afirma Bloomfield.

"Mas, se você intervier nos momentos certos, vai lidar com a maioria dos riscos."

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