É possível evitar o burnout?:como montar uma casa de apostas online

E a incidência do burnout continua aumentando. Em uma pesquisacomo montar uma casa de apostas onlinefevereirocomo montar uma casa de apostas online2023, entre 10.243 profissionaiscomo montar uma casa de apostas onlinevárias partes do mundo, conduzida pelo centrocomo montar uma casa de apostas onlinepesquisas e debates americano Future Form, 42% dos participantes relataram burnout – o maior número desde maiocomo montar uma casa de apostas online2021.

Teoricamente, os acordoscomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho flexível deveriam trazer maior equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho, melhor produtividade e aumento do bem-estar para os funcionários.

As discussões sobre o burnout aumentaram e as empresas parecem mais dispostas a oferecer atrativos aos funcionários, como inscriçõescomo montar uma casa de apostas onlineacademias e cobertura dos custoscomo montar uma casa de apostas onlinehome office.

Tudo isso, intuitivamente, deveria ajudar a reduzir os fatorescomo montar uma casa de apostas onlineestresse que levam ao burnout. Mas, apesar desses fatores, os relatoscomo montar uma casa de apostas onlineburnout continuam aumentando e o fenômeno já não pode ser associado apenas à pandemia.

Sua alta incidência indica que ele chegou para ficar, mesmo com os ajustes no ambientecomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho sendo promovidos pelas empresas.

Com isso, especialistas afirmam que empregadores e funcionários podem precisar se concentrar na gestão do burnout,como montar uma casa de apostas onlinevezcomo montar uma casa de apostas onlinetentar eliminá-lo por completo.

Questão antiga

O burnout já era uma preocupação crescente antes da pandemia.

Um estudo do instituto Gallup entre 7,5 mil profissionais americanos demonstrou, jácomo montar uma casa de apostas online2018, que 67% deles sofriamcomo montar uma casa de apostas onlineburnout no emprego. E,como montar uma casa de apostas online2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) incluiu o burnout nacomo montar uma casa de apostas onlineClassificação Internacionalcomo montar uma casa de apostas onlineDoenças, definindo-o como "fenômeno ocupacional" e não como condição médica.

Enquanto a cultura do trabalho extremo e jornadas extenuantes era constantemente glamourizada, as discussões sobre o burnout começavam a reconhecer a gravidade da condição.

Os dados foram parte importante desta evolução: outro estudo,como montar uma casa de apostas onlinemaiocomo montar uma casa de apostas online2021, realizado pela OMS e pela Organização Internacional do Trabalho (OIT), estimou que cercacomo montar uma casa de apostas online750 mil pessoas morrem todos os anoscomo montar uma casa de apostas onlineAVC e parada cardíaca isquêmica, devido às longas horascomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho.

"Mesmo antes da covid-19, observamos que o burnout havia deixadocomo montar uma casa de apostas onlineser um risco ocupacionalcomo montar uma casa de apostas onlinepoucas profissõescomo montar uma casa de apostas onlinealta posição e grande nívelcomo montar uma casa de apostas onlineestresse para ser algo mais próximocomo montar uma casa de apostas onlineum problemacomo montar uma casa de apostas onlinesaúde pública", explica Alex Soojung-Kim Pang, autor do livro Rest: Why You Get More Done When You Work Less (Descanse: por que você faz mais quando trabalha menos,como montar uma casa de apostas onlinetradução livre), que mora na Califórnia, nos Estados Unidos.

As principais causascomo montar uma casa de apostas onlineburnout incluem cargascomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho intensas e prolongadas, trabalho excessivo prolongado e culturas tóxicas no ambientecomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho. Pang afirma que essas práticas foram comuns por décadas.

"Muitas empresas se sentiam no direitocomo montar uma casa de apostas onlineexigir longas jornadas dos seus funcionários e extrair o máximocomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho deles para aumentar a produtividade", explica ele.

Tradicionalmente, as empresas deixaram o ônuscomo montar uma casa de apostas onlinegerenciar o burnout a cargo dos funcionários. "A tendência delas era pensar [no burnout] como responsabilidade do profissional: algo que acontece com você", afirma Pang.

Ainda segundo ele, o burnout "é tipicamente tratado na mesma categoria da saúde e condicionamento físico, não como um fenômeno que o empregador permite que aconteça como resultadocomo montar uma casa de apostas onlinecertas condiçõescomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho. O burnout é um problema da organização, que é deixado para o indivíduo resolver".

Os motivos do aumento

Quando chegou a pandemia, os problemas pré-existentes no ambientecomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho, como lidar com o estresse diário e a ansiedade na carreira, foram grandemente exacerbados pela incerteza da crise.

Sean Gallagher é diretor do Centro para a Nova Forçacomo montar uma casa de apostas onlineTrabalho da Universidadecomo montar uma casa de apostas onlineTecnologia Swinburne,como montar uma casa de apostas onlineMelbourne, na Austrália. Ele afirma que tudo isso teve um "efeito combinado" para os profissionais.

Nas pesquisas globais, os trabalhadores australianos, muitas vezes, aparecem entre os que mais sofrem burnout no mundo.

"Os profissionais não só sofreram questõescomo montar uma casa de apostas onlinesaúde mental decorrentes do isolamento, sem saber se teriam emprego no dia seguinte, mas também precisaram equilibrar responsabilidadescomo montar uma casa de apostas onlineassistência com uma nova formacomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho", acrescenta Gallagher.

"Foi criado um efeito residualcomo montar uma casa de apostas onlinetermoscomo montar uma casa de apostas onlineburnout – muitos trabalhadores, até hoje, ainda têm dificuldade para manter seu bem-estar na vida pessoal e profissional."

Embora o trabalho híbrido e remoto tenha oferecido maior autonomia aos profissionais, a flexibilidade também tem seu preço: as jornadascomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho aumentaram.

Uma pesquisacomo montar uma casa de apostas onlineabrilcomo montar uma casa de apostas online2022 entre 32.924 trabalhadorescomo montar uma casa de apostas onlinevárias partes do mundo, realizada pelo institutocomo montar uma casa de apostas onlinepesquisa ADP, concluiu que os profissionais trabalhavam 8,5 horas extras sem pagamento por semana,como montar uma casa de apostas onlinecomparação com 7,3 horas antes da pandemia.

"Tudo isso, muitas vezes, pode significar que o trabalho nunca para", afirma Pang. "Você fica acessível onde quer que esteja, 24 horas por dia."

"Os profissionais ficam frequentemente com a responsabilidadecomo montar uma casa de apostas onlineresolver problemas resultantes do trabalho flexível, enquanto muitas vezes tentam encaixar ao máximo possível as responsabilidadescomo montar uma casa de apostas onlinecasa e do trabalho", segundo ele.

O novo ambientecomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho também favorece o surgimentocomo montar uma casa de apostas onlinenovas causascomo montar uma casa de apostas onlineexcessocomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho.

"Temos visto maus hábitos na formacomo montar uma casa de apostas onlinecomunicação que surgiram a partir do trabalho remoto, como fazer uma reunião quando um e-mail seria suficiente", afirma Gallagher.

"Isso deixa os funcionários com menos tempo na jornadacomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho para concentrar-se nacomo montar uma casa de apostas onlineexcessiva cargacomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho, forçando-os a trabalhar regularmente além das horas contratadas para colocar tudocomo montar uma casa de apostas onlinedia – o que os deixa esgotados."

Embora alguns empregadores tenham reconhecido a necessidadecomo montar uma casa de apostas onlineabordar o bem-estar dos profissionais, eles, muitas vezes, não oferecem os recursos adequados. Pang menciona o exemplo das grandes empresascomo montar uma casa de apostas onlinetecnologia e seus extravagantes benefícios no localcomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho.

Para ele, benefícios como serviçoscomo montar uma casa de apostas onlineentretenimento ou ofertascomo montar uma casa de apostas onlinerefeições elaboradas por chefs ajudam a manter o funcionário no escritório pelo máximocomo montar uma casa de apostas onlinetempo possível,como montar uma casa de apostas onlinevezcomo montar uma casa de apostas onlinereduzir o burnout. "Na verdade, eles criam um ambientecomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho confortável para que as pessoas trabalhem neles até à morte."

Os empregadores, muitas vezes, não abordam as razões subjacentes do burnout, segundo Gallagher. Eles apenas oferecem benefícios aos funcionários, que simplesmente mascaram os sintomas.

Para ele, "oferecer aos profissionais aplicativoscomo montar uma casa de apostas onlinemeditação ou iogacomo montar uma casa de apostas onlinevezcomo montar uma casa de apostas onlinequando não é ruim, mas é uma solução temporária, um 'curativo' para problemas estruturais: horascomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho excessivamente longas, excessocomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho e incerteza sobre os acordoscomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho flexível".

Uma solução é possível?

Pang e Gallagher afirmam que as práticas atuaiscomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho fazem com que o burnout,como montar uma casa de apostas onlinealguns casos, seja inevitável.

"Na verdade, o burnout deveria ocorrer apenascomo montar uma casa de apostas onlinealgumas profissões – quando você fica continuamente na linhacomo montar uma casa de apostas onlinefrente para salvar vidas", afirma Pang.

"Mas, no momento, para muitas empresas, ele se resume à tolerância do indivíduo a longas jornadas, excessocomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho e fadiga, quer ele sofracomo montar uma casa de apostas onlineburnout ou não."

Além da alta incidência, alguns especialistas acreditam que preocupações econômicas mais genéricas significam que o burnout provavelmente irá permanecer por mais tempo.

"Além do trabalho, os profissionais também precisam lidar com enormes pressõescomo montar uma casa de apostas onlinecustocomo montar uma casa de apostas onlinevida", afirma Gallagher.

"A inflação piorou, estão acontecendo demissõescomo montar uma casa de apostas onlinemassa e os profissionais estão preocupadoscomo montar uma casa de apostas onlineperder suas moradias. Por isso, não será surpresa se os níveiscomo montar uma casa de apostas onlineburnout aumentarem ainda mais."

A faltacomo montar uma casa de apostas onlinecreches e a instabilidade persistente também são um fator adicionalcomo montar uma casa de apostas onlinetodo o mundo, particularmente para os pais.

Um relatório da Universidade do Estadocomo montar uma casa de apostas onlineOhio, nos Estados Unidos, demonstroucomo montar uma casa de apostas onlinemaiocomo montar uma casa de apostas online2022 que 66% dos pais e mães americanos que trabalham preenchem os critérioscomo montar uma casa de apostas onlineburnout.

Enquanto houver ambientescomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho que façam com que seus funcionários sofram estresse crônico, excessocomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho e longas jornadas, o burnout chegou para ficar.

Mas Pang afirma que cada vez mais empresas estão começando a perceber que têm responsabilidadecomo montar uma casa de apostas onlinelidar com o burnout.

"Estamos gradualmente saindocomo montar uma casa de apostas onlineum mundo no qual o burnout ficava totalmente a cargo do indivíduo para reconhecer que as soluções organizacionais são fundamentais", segundo ele.

"Existe um reconhecimento maiorcomo montar uma casa de apostas onlineque fatores do ambientecomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho contribuem para o burnout e que um funcionário afetado pode ter consequências negativas para os negócios como um todo."

Em alguns casos, as mudanças podem vir na formacomo montar uma casa de apostas onlinelegislação. Novas leis na Austrália, por exemplo, agora classificam o burnout como risco à segurança e à saúde no trabalho.

Com isso, os patrões são legalmente obrigados a identificar e administrar riscos que possam causar estresse trabalhista entre os funcionários, desde períodoscomo montar uma casa de apostas onlinepico com alta cargacomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho até jornadas excessivas.

"Se as práticascomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho estão levando ao burnout, os empregadores agora têm obrigação significativacomo montar uma casa de apostas onlineretirar seus funcionários da beira do precipício", afirma Gallagher.

Mas essas medidas podem levar tempo, especialmentecomo montar uma casa de apostas onlineescala global. E não há garantiacomo montar uma casa de apostas onlineque elas irão convencer os empregadores a reformular suas práticascomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho.

Enquanto isso, Gallagher afirma que disposiçõescomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho flexível podem ser mais formalizadas para os profissionais, ajudando a administrarcomo montar uma casa de apostas onlinecargacomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho.

Para ele, "ter melhores normascomo montar uma casa de apostas onlinevigor pode definir melhor os horárioscomo montar uma casa de apostas onlinetrabalho, reduzir as horas extras sem pagamento e melhorar o equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho".

Por enquanto, como o burnout é algo generalizado, Pang acredita que a narrativacomo montar uma casa de apostas onlinetorno dele precisa ser redefinida.

"A ideiacomo montar uma casa de apostas onlineque ele pode ser eliminado é tão realista quanto pensar que podemos resolver o equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalhocomo montar uma casa de apostas onlineuma vez por todas", segundo ele.

"Na verdade, precisamos descobrir se vale a pena fazer os sacrifícios que nos colocamcomo montar uma casa de apostas onlineriscocomo montar uma casa de apostas onlineburnout para proteger nossos empregos e carreiras."

Mas, olhando para o futuro, os especialistas ainda acreditam que o objetivo deveria ser erradicar o burnout.

Mesmo que não pareça realista, a busca ainda vale a pena, pois pode ajudar a reduzir seus efeitos mais prejudiciais e fazer com que menos profissionais precisem sofrer da condição.

"Combater é sempre melhor do que não fazer nada", conclui Gallagher.

Leia a versão original desta reportagem (em inglês) no site BBC Worklife.

- Este texto foi publicadocomo montar uma casa de apostas onlinehttp://vesser.net/articles/c87vgedy160o