Fáscia: como a parte mais negligenciada do corpo passou a receber atenção:melhor site de apostas aviator

A ligação entre a fáscia, a saúde e a função muscular e óssea é reforçada por estudos recentes que mostram o importante papel que a fáscia tem no trabalho dos músculos, auxiliando a contração das células musculares para gerar força e afetando a rigidez muscular.

Cada músculo está envoltomelhor site de apostas aviatorfáscia. Essas camadas são importantes porque permitem que os músculos que ficam próximos oumelhor site de apostas aviatorcima uns dos outros se movam livremente sem afetar as funções uns dos outros.

A fáscia também auxilia na transiçãomelhor site de apostas aviatorforça através do sistema músculo-esquelético. Um exemplo disso é nosso tornozelo, onde o tendãomelhor site de apostas aviatorAquiles transfere força para a fáscia plantar.

Isso faz com que as forças se movam verticalmente para baixo através do tendãomelhor site de apostas aviatorAquiles e depois sejam transferidas horizontalmente para a planta do pé – a fáscia plantar – durante o movimento.

Uma transiçãomelhor site de apostas aviatorforça semelhante é observada nos músculos do tórax, descendo até gruposmelhor site de apostas aviatormúsculos no antebraço. Existem cadeiasmelhor site de apostas aviatorconexão pela fáscia semelhantesmelhor site de apostas aviatoroutras áreas do corpo.

Quando a fáscia é danificada

Quando a fáscia não funciona adequadamente, como após uma lesão, as camadas tornam-se menos capazesmelhor site de apostas aviatorfacilitar o movimento umas sobre as outras ou ajudar a transferir força. A lesão na fáscia leva muito tempo para ser reparada, provavelmente porque possui células semelhantes aos tendões (fibroblastos) e tem suprimento sanguíneo limitado.

Recentemente, foi demonstrado que a fáscia, especialmente as camadas próximas à superfície, tem o segundo maior númeromelhor site de apostas aviatornervos depois da pele. Os revestimentos fasciais dos músculos também têm sido associados à dor causada por cirurgias e a lesões musculoesqueléticas causadas por esportes e pelo envelhecimento. Até 30% das pessoas com dor musculoesquelética podem ser casos que envolvem a fáscia oumelhor site de apostas aviatorque a fáscia pode ser a causa.

Um tipomelhor site de apostas aviatormassagem chamada manipulação da fáscia, desenvolvida pelo fisioterapeuta italiano Luigi Stecco na décadamelhor site de apostas aviator1980, demonstrou melhorar a dor da tendinopatia patelar (dor no tendão abaixo da rótula), tanto a curto como a longo prazo.

A manipulação da fáscia também mostrou resultados positivos no tratamento da dor crônica no ombro.

Uma das tendências crescentes para ajudar nas lesões musculoesqueléticas é a fita Kinesio, muito usadamelhor site de apostas aviatoratletas profissionais. A técnica também está sendo usada para complementar a função da fáscia e para tratar dores lombares crônicas,melhor site de apostas aviatorque o envolvimento fascial é um fator.

Fáscia doente?

Alémmelhor site de apostas aviatorser danificada, a fáscia também pode fornecer caminhos pelos quais as infecções podem percorrer dentro dos músculos.

Os espaços entre as camadas fasciais geralmente são fechados (pensemelhor site de apostas aviatoruma película aderente dobrada), mas quando ocorre uma infecção, os germes podem se espalhar entre essas camadas. Este é um problema específico no pescoço, onde existem várias camadasmelhor site de apostas aviatorfáscia por onde as infecções podem transitar.

Em casos graves, muitas vezes é necessária cirurgia para remover o tecido morto e salvar o tecido saudável restante.

A queixa comummelhor site de apostas aviatorfascite plantar, que causa dor ao redor do calcanhar e do arco do pé, é um dos principais exemplos do funcionamento da fáscia na saúde e dos desafios quemelhor site de apostas aviatordisfunção pode trazer.

Esta doença incrivelmente comum afeta 5-7% das pessoas, e o índice aumenta para 22% nos atletas. É reconhecida como uma lesão por uso excessivo, causando espessamento das faixas fasciais na sola dos pés que ajudam a dar sustentação ao arco.

A fáscia também pode estar ligada a problemasmelhor site de apostas aviatorsaúde mais graves, como a fasciíte necrosante. Esta é uma infecção rara, mas grave, que pode se espalhar rapidamente pelo corpo e causar morte.

A condição quase sempre é causada por bactérias, especificamente Streptococcus do grupo A ou Staphylococcus aureus. A infecção inicial vemmelhor site de apostas aviatorum corte ou arranhão, e então a bactéria viaja ao longo da fáscia para áreas distantes do local inicial e se multiplica no ambiente ideal proporcionado pelo calor do corpo.

Podemos ver a fáscia melhor agora

Uma das razões pelas quais a fáscia tem sido negligenciada na saúde e na doença é porque antes era difícil vê-la usando a tecnologiamelhor site de apostas aviatorimagem até então disponível.

Mais recentemente, porém, a ressonância magnética e a ultrassonografia demonstraram ser benéficas na visualização da fáscia, particularmentemelhor site de apostas aviatorcondições musculoesqueléticas, como fascite plantar, e alterações patológicas na fáscia do ombro e pescoço.

Com o crescente interesse pela fáscia e a maior compreensão damelhor site de apostas aviatorcontribuição para a saúde músculoesquelética, é sensato sugerir que cuidemos dela da mesma forma que fazemos com o resto do sistema músculoesquelético – utilizando-a.

Técnicas simples como o usomelhor site de apostas aviatorrolosmelhor site de apostas aviatorespuma e alongamentos são benéficas para aumentar a mobilidade, mas ainda há muito a aprender sobre a nossa fáscia e o papel que ela desempenha na saúde no dia a dia.

*Adam Taylor é professor e diretor do Centromelhor site de apostas aviatorAprendizagemmelhor site de apostas aviatorAnatomia Clínica da Universidademelhor site de apostas aviatorLancaster (Inglaterra).

**Este artigo foi publicado no The Conversation e reproduzido aqui sob a licença Creative Commons. Clique aqui para ler a versão originalmelhor site de apostas aviatoringlês.