O que explica o aumento das mortessuper sete como conferiridosos por quedas no Brasil:super sete como conferir
Crédito, Getty Images
"Recentemente, piseisuper sete como conferirum cobre-leito do quarto, escorreguei, bati a cabeça na parede e fiquei quase um mês com o olho roxo. Minha sorte é que não foi tão grave como a situação dele."
No Brasil, o América MG é uma equipe super sete como conferir futebol com muita tradição, sediada super sete como conferir {k0} Minas Gerais. O clube ♣️ foi fundado super sete como conferir {k0} 30 super sete como conferir março super sete como conferir 1912 e desde então, tem sido uma força importante no cenário futebolístico ♣️ brasileiro.
O time participou super sete como conferir diversas edições do Campeonato Brasileiro e da Copa do Brasil, além super sete como conferir competições estaduais como o ♣️ Campeonato Mineiro. Além disso, o América MG mantém fortes rivalidades com outros clubes super sete como conferir futebol da região, especialmente com o ♣️ Cruzeiro e o Atlético Mineiro.
Não há entrada, quase ninguém sabe o significado exato dessa palavra. Você já está parou para pensar onde pode encontrar 🤑 um ambiente? Neste artigo vamos explorar outros lugares das operações disponíveis
Busca online
emprego casa de apostasFim do Matérias recomendadas
Assim como Georgina, 63 idosos todos os dias procuram atendimento hospitalar no Brasil após serem vítimassuper sete como conferirqueda da própria altura. Desse total, 19 não resistem e vêm a óbito.
Os dados do Ministério da Saúde também revelam que esse tiposuper sete como conferiracidente tem crescidosuper sete como conferirforma acelerada no país.
Em 2013, 4.816 idosos morreram vítimassuper sete como conferirqueda da própria altura. Jásuper sete como conferir2022, esse número saltou para 9.592 óbitos.
Considerada a terceira causasuper sete como conferirmortalidade entre as pessoas com maissuper sete como conferir65 anos, as quedas mataram 70.516 idosos, entre 2013 e 2022, no país.
Especialistas ouvidos pela BBC News Brasil apontam três fatores para a alta incidência desses acidentes:
- Maior expectativasuper sete como conferirvida da população brasileira, que faz o númerosuper sete como conferiridosos ser cada vez maior e consequentemente deste tiposuper sete como conferiracidente;
- Menor subnotificação da rede hospitalarsuper sete como conferircasossuper sete como conferirqueda da própria altura, o que facilita os registros deste tiposuper sete como conferiracidente e, por consequência, aumenta o númerosuper sete como conferircasos;
- Faltasuper sete como conferirpolíticas públicas para a população idosa se locomover, favorecendo a ocorrênciasuper sete como conferirquedas.
Por que caímos mais ao envelhecer?
Crédito, Getty
Uma toneladasuper sete como conferircocaína, três brasileiros inocentes e a busca por um suspeito inglês
Episódios
Fim do Novo podcast investigativo: A Raposa
Apesarsuper sete como conferirtombos serem frequentes durante a vida, é após os 60 anos que eles podem se tornar mais comuns.
João Antonio Matheus Guimarães, presidente da Sociedade Brasileirasuper sete como conferirOrtopedia e Traumatologia (SBOT), explica que, com o envelhecimento natural, o corpo humano vai perdendo massa e força muscular, a chamada sarcopenia.
"Essa perdasuper sete como conferirmassa muscular faz com que os idosos tenham uma tendência maiorsuper sete como conferirdesequilíbrio, o que acaba gerando a maior parte dos acidentes", aponta.
Contudo, não é apenas a perdasuper sete como conferirmassa muscular que gera os acidentes.
"Ao mesmo tempo, quem tem maissuper sete como conferir60 anos, possui maior tendênciasuper sete como conferirter comorbidades, como alterações neurológicas, que podem, por exemplo, gerar uma tontura e uma consequente queda", diz Guimarães.
Foi o que aconteceu com Irene Alves dos Santos,super sete como conferir66 anos, que, após um desmaio dentrosuper sete como conferircasa, sofreu uma queda que a obrigou a ficar semanas fazendo fisioterapia.
"Só me lembro que, comosuper sete como conferircostume, naquele dia, acordei e fui no quintalsuper sete como conferircasa. Foi quando do nada desmaiei", diz ela.
"Ao acordar, me vi toda ensanguentada no chão. Até hoje, não sei quanto tempo fiquei lá."
Socorrida pelo filho, Irene passou por uma bateriasuper sete como conferirexames que não apontaram gravidade nos ferimentos, mas acenderam o alerta na família.
"Depois do susto, a gente muda a rotina", conta a aposentada.
"Por ter diabete e fibromialgia (doença crônica caracterizada por dores fortes nas articulações, músculos e tendões), sei que não posso levantar da cama correndo ao acordar, como antes. Então, hoje, levanto, sento um pouco e só depois começo o meu dia."
Outras comorbidades
Também entra na listasuper sete como conferirmotivos que nos fazem cair mais ao envelhecer outras comorbidades corriqueiras do avanço da idade.
É o casosuper sete como conferirdoenças nas articulações, que tendem a ficar mais frágeis.
Por isso, por exemplo, situaçõessuper sete como conferirartrose — causada pelo desgaste progressivo da cartilagem e inflamação da articulação — são corriqueiras após os 60 anos, sendo capazessuper sete como conferircausar tropeços fatais e consequentes quedas.
"Outra causa que gera muitos acidentes por queda é a osteoporose — doença que se caracteriza pela perda progressivasuper sete como conferirmassa óssea, tornando os ossos enfraquecidos", ressalta Lourenço Peixoto, médico ortopedista e chefe do Centrosuper sete como conferirCirurgia do Quadril do Instituto Nacionalsuper sete como conferirTraumatologia e Ortopedia (Into).
"Hoje, já temos vários medicamentos que ajudam na fortificação óssea. Por isso, a importânciasuper sete como conferirsempre ficarsuper sete como conferirolho nos sinais que seu corpo dá."
Problemas para enxergarsuper sete como conferirperto ousuper sete como conferirlonge e o próprio sistema nervoso mais debilitado com o acentuado índicesuper sete como conferircabelos brancos também podem ser um indicativosuper sete como conferirrisco para ocorrência desse tiposuper sete como conferiracidente.
"O paciente mais idoso tende a levantar mais vezes à noite, por contasuper sete como conferirurgência urinária e, muitas vezes, ele está sonolento", ressalta Guimarães.
"Nesse levantar, muitas vezes ele sofre a queda."
Mais idade, maior risco
Dados do Into apontam que quanto maior a idade, maior o riscosuper sete como conferirqueda. Isso porque, entre os idosos com 80 anos ou mais,super sete como conferirmédia, 40% deles sofrem ao menos algum tiposuper sete como conferirqueda todos os anos.
O levantamento vai ao encontro da pesquisa liderada pela nutricionista Ilana Carla Gonçalves da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucurí (UFVJM) sobre a tendênciasuper sete como conferirmortalidade por quedassuper sete como conferiridosos no Brasil.
Ao analisar os óbitossuper sete como conferiridosos brasileiros por queda, entre 2000 e 2019, a pesquisadora constatou que mais da metade das mortes foramsuper sete como conferiridosos com 80 anos ou mais.
No respectivo período, das 135.209 mortessuper sete como conferiridosos por queda:
- 17,57% foramsuper sete como conferiridosossuper sete como conferir60 a 69 anos;
- 26,31% foramsuper sete como conferiridosos com 70 a 79 anos;
- 56,12% foramsuper sete como conferiridosos com 80 anos ou mais.
"Esse númerosuper sete como conferirmortes já é um indicativosuper sete como conferiralerta, a pergunta que fica é o que estamos fazendo para evitar esse tiposuper sete como conferiracidente", ressalta a pesquisadora.
"Isso porque quando o idoso não morre, ele fica acamado e tem todo um processosuper sete como conferirrecuperação que é mais lento."
Na opiniãosuper sete como conferirGonçalves, é preciso que o Brasil repense seu modelosuper sete como conferirorganização das cidades para uma população que tende a ser cada vez mais idosa.
O Censo Demográfico 2022, do Instituto Brasileirosuper sete como conferirGeografia e Estatística (IBGE) mostrou que 10,9% do totalsuper sete como conferirhabitantes do país têm 65 anos ou mais – o maior percentualsuper sete como conferiridosossuper sete como conferirrelação ao totalsuper sete como conferirhabitantes desde que o primeiro recenseamento,super sete como conferir1872.
"O envelhecimento populacional, não acompanhado dos devidos ajustes na infraestrutura e outras medidas que facilitem a mobilidade e promovam a qualidadesuper sete como conferirvida dessa população, pode contribuir para o aumento do númerosuper sete como conferiróbitossuper sete como conferirdecorrênciasuper sete como conferirqueda da própria altura", diz Gonçalves.
"Vias públicas precárias, com calçadas quebradas e irregulares e iluminação insuficiente, aliadas aos fatores intrínsecos originados do processosuper sete como conferirenvelhecimento, compõem um cenário que conduz a mais episódiossuper sete como conferirquedas, aumentando as taxassuper sete como conferirmortalidade por essa causa, o que merece atenção especial dos gestores e dos profissionais da saúde."
Como evitar quedas
Crédito, Arquivo Pessoal
Contudo, alémsuper sete como conferirpolíticas públicas, especialistas ouvidos pela BBC News Brasil, apontam para a necessidadesuper sete como conferirconscientização das famílias sobre os potenciais perigosos que os idosos correm na própria casa.
"É preciso que as pessoas compreendam que cair não é normal, e que existem atitudes que podem evitar esses acidentes", diz Isabela Oliveira Azevedo Trindade, fisioterapeuta da Sociedade Brasileirasuper sete como conferirGeriatria e Gerontologia (SBGG).
Entre as mudanças que podem diminuir os riscossuper sete como conferirqueda estão colocar interruptor próximo à cama, ter pisos com características antiderrapantes, evitar tapetes e instalar barrassuper sete como conferirapoio nos banheiros.
Ao mesmo tempo, Trindade defende mudanças na vida do idoso, como dar preferência por sapatos com antiderrapante e nunca andar sósuper sete como conferirmeias.
"Junto com isso, há uma grande necessidadesuper sete como conferirtambém investirsuper sete como conferirexercício físico com o envelhecimento, porque a práticasuper sete como conferiratividade física diminui o riscosuper sete como conferirqueda", afirma a fisioterapeuta.
Para quem já foi vítimasuper sete como conferirqueda, ela ressalta que não adianta só o envolvimento da família na prevençãosuper sete como conferiracidentes. É necessário conscientizar o próprio idoso.
"A gente como idoso muitas vezes tem dificuldade para aceitar que não temos mais a agilidadesuper sete como conferirantes. Só fui aceitar depois do que aconteceu comigo,super sete como conferirficar toda roxa e até quebrar o braço", diz Georgina, sobre o acidente que sofreu.
"Mas, graças a Deus, foi somente isso, poderia ter sido pior."
Confira abaixo uma listasuper sete como conferirdicas para adotarsuper sete como conferircasa com o objetivosuper sete como conferirevitar quedas:
super sete como conferir No quarto
- Coloque lâmpada/lanterna e telefone perto da cama;
- Os armários devem ter portas leves e maçanetas grandes para facilitar a abertura, assim como iluminação interna para ajudar na visualização dos pertences;
- Dentro do armário, arrume as roupassuper sete como conferirlugaressuper sete como conferirfácil acesso, evitando os locais mais altos;
- Substitua lençóis e acolchoado por produtos feitos por materiais não escorregadios, como, por exemplo, algodão e lã;
- Não deixe o chão do quarto bagunçado.
super sete como conferir Na sala e corredor
- Organize os móveissuper sete como conferirmaneira que tenha um caminho livre para passar;
- Instale interruptoressuper sete como conferirluz na entrada das dependências para que não seja necessário andar no escuro;
- Mantenha fiossuper sete como conferirtelefone, elétricos esuper sete como conferirampliação fora das áreassuper sete como conferirtrânsito; nunca debaixosuper sete como conferirtapetes;
- Nas áreas livres, coloque tapetes com as duas faces adesivas ou com a parte debaixo não deslizante;
- Não sentesuper sete como conferircadeira ou sofás baixos, porque o grausuper sete como conferirdificuldade exigido para se levantar é maior. Além disso, estes devem ser confortáveis e com braços;
super sete como conferir Na cozinha
- Remova os tapetes que promovem escorregões;
- Limpe imediatamente qualquer líquido, gordura ou comida que tenham sido derrubados no chão;
- Armazene a comida, a louça e demais acessórios culináriossuper sete como conferirlocaissuper sete como conferirfácil alcance;
- As estantes devem estar bem presas à parede e ao chão para permitir o apoio quando necessário;
- Não subasuper sete como conferircadeiras ou caixas para alcançar os armários que estão no alto;
super sete como conferir Na escada
- Interruptoressuper sete como conferirluz devem estar instalados tanto na parte inferior quanto na parte superior da escada. Outra opção é instalar detectoressuper sete como conferirmovimento que podem fornecer iluminação automaticamente;
- Mantenha uma lanterna guardadasuper sete como conferiralgum lugar próximo,super sete como conferircasosuper sete como conferirfaltasuper sete como conferirluz;
- Remova os tapetes que estejam no início ou fim da escada;
- No casosuper sete como conferircarpete fixo, selecione aquele que tenha cor sólida (sem desenhos ou muitas formas) para que seja possível visualizar claramente as bordas dos degraus;
- Coloque tiras adesivas antiderrapantessuper sete como conferircada borda dos degraus;
- Instale corrimões por toda a extensão da escada,super sete como conferirambos os lados. Eles devem estarsuper sete como conferiruma alturasuper sete como conferir76 centímetros acima dos degraus.
super sete como conferir No banheiro
- Coloque um tapete antiderrapante ao lado da banheira ou do box parasuper sete como conferirsegurança na entrada e saída;
- Instale barrassuper sete como conferirapoio nas paredes do banheiro;
- Duchas móveis são mais adequadas;
- Substitua as paredessuper sete como conferirvidro do box por um material não deslizante;
- Ao tomar banho, utilize uma cadeirasuper sete como conferirplástico firme com cercasuper sete como conferir40 centímetros, caso não consiga se abaixar até o chão ou se sinta instável.
Fonte: Ministério da Saúde
