O que acontece com o corpo humano após maiscomo fazer apostas no sportingbetum ano no espaço?:como fazer apostas no sportingbet

Passar tanto tempo no ambientecomo fazer apostas no sportingbetbaixa gravidade da ISS causa danos ao corpo, por isso ele teve que ser retirado da cápsula pelas equipescomo fazer apostas no sportingbetresgate.

Acomo fazer apostas no sportingbetlonga viagem ao espaço, no entanto, fornecerá informações valiosas sobre como os humanos podem lidar com voos espaciaiscomo fazer apostas no sportingbetlonga duração e qual a melhor formacomo fazer apostas no sportingbetneutralizar os problemas que eles podem apresentar. Ele é o primeiro astronauta a participarcomo fazer apostas no sportingbetum estudo que examina como o exercício limitado feito por astronautas com equipamentoscomo fazer apostas no sportingbetginástica pode afetar o corpo humano.

É uma informação que se revelará vital à medida que a humanidade se concentra no enviocomo fazer apostas no sportingbettripulaçõescomo fazer apostas no sportingbetmissões para explorar mais profundamente o Sistema Solar.

Uma viagemcomo fazer apostas no sportingbetretornocomo fazer apostas no sportingbetMarte, por exemplo, deve demorar cercacomo fazer apostas no sportingbet1.100 dias (pouco maiscomo fazer apostas no sportingbettrês anos) segundo os planos atuais da Nasa. A espaçonavecomo fazer apostas no sportingbetque os astronautas viajarão será muito menor que a ISS, o que significa que serão necessários aparelhoscomo fazer apostas no sportingbetexercício menores e mais leves.

Entenda o que se sabe até hoje sobre como o voo espacial afeta o corpo humano.

Músculos e ossos

Sem a constante força da gravidade da Terracomo fazer apostas no sportingbetnossos membros, a massa muscular e óssea começa rapidamente a diminuir no espaço.

Os mais afetados são os músculos que ajudam a manter a postura nas costas, pescoço, panturrilhas e quadríceps – na microgravidade, eles não precisam mais trabalhar tanto e começam a atrofiar. Depoiscomo fazer apostas no sportingbetapenas duas semanas, a massa muscular pode cair até 20%. Em missões mais longas,como fazer apostas no sportingbettrês a seis meses, pode cair 30%.

Da mesma forma, como os astronautas não submetem os seus esqueletos a tanta tensão mecânica como quando sujeitos à gravidade da Terra, os seus ossos também começam a desmineralizar e a perder força.

Os astronautas podem perdercomo fazer apostas no sportingbet1 a 2% dacomo fazer apostas no sportingbetmassa óssea todos os meses que passam no espaço e até 10% durante um períodocomo fazer apostas no sportingbetseis meses (na Terra, homens e mulheres mais velhos perdem massa óssea a uma taxacomo fazer apostas no sportingbet0,5% a 1% todos os anos). Isso pode aumentar o riscocomo fazer apostas no sportingbetsofrer fraturas e aumentar o tempocomo fazer apostas no sportingbetcicatrização. Pode levar até quatro anos para que a massa óssea volte ao normal após retornar à Terra.

Para combater esse atrofiamento, os astronautas fazem 2 horas e meia por diacomo fazer apostas no sportingbetexercícios e treinos intensos enquanto estãocomo fazer apostas no sportingbetórbita na ISS. Isso inclui uma sériecomo fazer apostas no sportingbetagachamentos, levantamentos, remadas e outros exercícios usando um aparelho instalado na “academia” da ISS. Eles também fazem exercícioscomo fazer apostas no sportingbetuma esteira ecomo fazer apostas no sportingbetuma bicicleta ergométrica, alémcomo fazer apostas no sportingbettomarem suplementos para ajudar a manter os ossos o mais saudáveis possível.

Um estudo recente, no entanto, mostrou que mesmo este regimecomo fazer apostas no sportingbetexercícios não foi suficiente para prevenir perdas na função e no tamanho muscular.

A falta da força da gravidade para exercer pressão sobre seus corpos também pode fazer com que os astronautas fiquem um pouco mais altos durantecomo fazer apostas no sportingbetestadia na ISS, à medida que suas colunas se alongam ligeiramente.

Isso pode levar a problemas como dores nas costas, enquanto ainda estiverem no espaço, e hérniascomo fazer apostas no sportingbetdisco quando voltarem à Terra.

Antescomo fazer apostas no sportingbetseu retorno à Terra, o próprio Rubio disse quecomo fazer apostas no sportingbetcoluna estava crescendo. Ele disse que isso até poderia ajudá-lo a evitar uma lesão que muitos astronautas sofrem no pescoço quandocomo fazer apostas no sportingbetespaçonave atinge o solo - porque se mexem muito no assento.

“Acho que minha coluna se estendeu o suficiente para que eu fique preso no forro do assento, então não devo me mover muito”, disse ele.

Perdacomo fazer apostas no sportingbetpeso e bactérias amigas

Embora peso signifique muito poucocomo fazer apostas no sportingbetórbita – o ambientecomo fazer apostas no sportingbetmicrogravidade faz com que qualquer coisa que não esteja presa ou amarrada flutue livremente no habitat da ISS, incluindo corpos humanos – manter um peso saudável é um desafiocomo fazer apostas no sportingbetórbita.

Embora a Nasa tente garantir que seus astronautas tenham uma gama diversificadacomo fazer apostas no sportingbetalimentos nutritivos, incluindo, mais recentemente, algumas folhascomo fazer apostas no sportingbetsalada cultivadas a bordo da estação espacial, a dieta limitada ainda pode afetar o corpocomo fazer apostas no sportingbetum astronauta.

O mais extenso estudo sobre os efeitoscomo fazer apostas no sportingbetvoos espaciaiscomo fazer apostas no sportingbetlonga duração foi feito com o astronauta da Nasa Scott Kelly, que ficou a bordo da ISS durante 340 dias, enquanto o seu irmão gêmeo permaneceu na Terra. Kelly perdeu 7% dacomo fazer apostas no sportingbetmassa corporal enquanto estavacomo fazer apostas no sportingbetórbita.

Pesquisadores que examinaram Kelly apóscomo fazer apostas no sportingbetviagem à ISS descobriram também que as bactérias e fungos que viviamcomo fazer apostas no sportingbetseu intestino haviam se alterado profundamente no tempocomo fazer apostas no sportingbetque ele esteve no espaço.

Pesquisas recentes apontam que a composição e a diversidade dos microrganismos que vivemcomo fazer apostas no sportingbetnosso corpo é uma peça chave para a saúde. A microbiota pode influenciar a forma como digerimos os alimentos, afetar os níveiscomo fazer apostas no sportingbetinflamação no nosso corpo e até alterar a forma como o nosso cérebro funciona.

Os pesquisadores que examinaram Kelly apóscomo fazer apostas no sportingbetviagem à ISS descobriram que as bactérias e fungos que viviamcomo fazer apostas no sportingbetseu intestino haviam se alterado profundamentecomo fazer apostas no sportingbetcomparação com antescomo fazer apostas no sportingbetele voar para o espaço. Isto talvez não seja totalmente surpreendente, dada a comida muito diferente que ele comia e a mudança nas pessoas com quem convivia — obtemos uma grande quantidadecomo fazer apostas no sportingbetmicrorganismos intestinais e orais das pessoas com quem convivemos.

Mas a exposição à radiação e o usocomo fazer apostas no sportingbetágua reciclada, juntamente com as mudanças nacomo fazer apostas no sportingbetatividade física, também podem ter desempenhado um papel.

Visão

Na Terra, a gravidade ajuda a forçar o sangue do nosso corpo para baixo, e o coração o bombeia para que circule. No espaço, porém, esse processo fica confuso (embora o corpo se adapte um pouco), e o sangue pode se acumular na cabeça mais do que aconteceria normalmente.

Parte desse fluido pode se acumular na parte posterior do olho e ao redor do nervo óptico, causando edema. Isso pode levar a alterações na visão, como diminuição da nitidez e alterações estruturais no próprio olho.

Essas mudanças podem começar a ocorrer após apenas duas semanas no espaço e, à medida que o tempo passa, o risco aumenta. Algumas das mudanças na visão são revertidas cercacomo fazer apostas no sportingbetum ano após o retorno dos astronautas à Terra, mas outras podem ser permanentes.

A exposição à radiação cósmicacomo fazer apostas no sportingbetfundo e partículas energéticas solares também pode levar a outros problemas oculares. A atmosfera da Terra ajuda a nos proteger destes fenômenos, mas no espaço não temos essa barreira.

Embora as naves espaciais sejam blindadas para ajudar a impedir a entrada do excessocomo fazer apostas no sportingbetradiação, os astronautas a bordo da ISS relataram ter visto flashescomo fazer apostas no sportingbetluz nos seus olhos à medida que os raios cósmicos e as partículas solares atingiam suas retinas e nervos ópticos.

Cognição

Após acomo fazer apostas no sportingbetlonga estadia na ISS, descobriu-se que o desempenho cognitivocomo fazer apostas no sportingbetScott Kelly mudou pouco e permaneceu relativamente igual ao do seu irmão no solo.

No entanto, os pesquisadores notaram que a velocidade e a precisão do desempenho cognitivocomo fazer apostas no sportingbetKelly diminuíram ao longocomo fazer apostas no sportingbetcercacomo fazer apostas no sportingbetseis meses após a aterrissagem, possivelmente à medida que o seu cérebro se reajustava à gravidade da Terra e ao seu estilocomo fazer apostas no sportingbetvida muito diferentecomo fazer apostas no sportingbetcasa.

Um estudo sobre um cosmonauta russo que passou 169 dias na ISScomo fazer apostas no sportingbet2014 também revelou que algumas mudanças no cérebro pareciam ter acontecido durante o seu períodocomo fazer apostas no sportingbetórbita. Descobriu-se que houve alterações nos níveiscomo fazer apostas no sportingbetconectividade neuralcomo fazer apostas no sportingbetpartes do cérebro relacionadas com a função motora – ou seja, responsáveis pelo movimento – e também nos centros vestibulares, que desempenham um papel importante na orientação, equilíbrio e percepção do nosso próprio movimento.

Isso talvez não seja surpreendente, dada a natureza peculiar da ausênciacomo fazer apostas no sportingbetpeso no espaço. Os astronautas muitas vezes precisam aprender a se mover e se ancorar com eficiência no ambiente sem gravidade e se ajustar a um mundo onde não hácomo fazer apostas no sportingbetcima ou embaixo.

Um estudo mais recente levantou preocupações sobre outras mudanças na estrutura cerebral que podem ocorrer durante missões espaciaiscomo fazer apostas no sportingbetlongo prazo. Cavidades no cérebro conhecidas como ventrículo lateral direito e terceiro ventrículo podem inchar e levar até três anos para voltar ao tamanho normal. São áreas responsáveis pelo armazenamento do líquido cefalorraquidiano, fornecimentocomo fazer apostas no sportingbetnutrientes ao cérebro e eliminaçãocomo fazer apostas no sportingbetresíduos.

Pele

A pelecomo fazer apostas no sportingbetScott Kelly ficou particularmente clara quando ele estavacomo fazer apostas no sportingbetórbita. Ele passou a apresentar sensibilidade aumentada e erupções na pele por cercacomo fazer apostas no sportingbetseis dias depoiscomo fazer apostas no sportingbetretornar da estação espacial. Os pesquisadores especularam que a faltacomo fazer apostas no sportingbetestimulação da pele durante a missão pode ter contribuído para o problema.

DNA

Uma das descobertas mais significativas da prolongada viagemcomo fazer apostas no sportingbetKelly ao espaço foram os efeitos que teve no seu DNA. No finalcomo fazer apostas no sportingbetcada fitacomo fazer apostas no sportingbetDNA estão estruturas conhecidas como telômeros, que ajudam a proteger nossos genes contra danos. Conforme envelhecemos, o DNA copia a si mesmo para produzir novas células. E a cada cópia que o DNA fazcomo fazer apostas no sportingbetsi mesmo, os telômeros vão ficando mais curtos - assim como cópias repetidascomo fazer apostas no sportingbetpapelcomo fazer apostas no sportingbetuma imagem vão ficando menos nítidas.

Pesquisas realizadas com Kelly e outros astronautas revelaram que as viagens espaciais parecem alterar o comprimento dos seus telômeros.

“O mais impressionante foi a descobertacomo fazer apostas no sportingbettelômeros significativamente mais longos durante voos espaciais”, diz Susan Bailey, professoracomo fazer apostas no sportingbetsaúde ambiental e radiológica na Universidade Estadual do Colorado, que fez parte da equipe que estudou Kelly e seu irmão.

Ela também fez estudos separados com outros 10 astronautas que participaramcomo fazer apostas no sportingbetmissões mais curtas,como fazer apostas no sportingbetcercacomo fazer apostas no sportingbetseis meses. "Outra coisa inesperada foi que o comprimento dos telômeros diminuiu rapidamente no retorno à Terra para todos os membros da tripulação. Os astronautascomo fazer apostas no sportingbetgeral tinham mais telômeros curtos após o voo espacial do que antes, algocomo fazer apostas no sportingbetparticular relevância para a saúde a longo prazo e as trajetóriascomo fazer apostas no sportingbetenvelhecimento.”

Ainda não se sabe exatamente por que isso acontece, diz ela.

“Temos algumas pistas, mas outros tripulantescomo fazer apostas no sportingbetlonga duração – como Rubio, que passou um ano no espaço – serão fundamentais para realmente caracterizar e compreender esta resposta e os seus potenciais resultados para a saúde.”

Uma possível causa poderia ser a exposição à complexa misturacomo fazer apostas no sportingbetradiação no espaço. Os astronautas que sofrem exposição prolongada enquanto estãocomo fazer apostas no sportingbetórbita mostram sinaiscomo fazer apostas no sportingbetdanos no DNA, diz ela.

Houve também algumas mudanças na expressão genética – o mecanismo que lê o DNA para produzir proteínas nas células – observadascomo fazer apostas no sportingbetKelly que podem estar relacionadas àcomo fazer apostas no sportingbetviagem ao espaço.

Algumas delas estão conectadas com a resposta do corpo aos danos no DNA, à formação óssea e à resposta do sistema imunológico ao estresse. A maioria dessas mudanças, no entanto, voltou ao normal seis meses após seu retorno à Terra.

Sistema imunológico

Scott Kelly recebeu uma sériecomo fazer apostas no sportingbetvacinas antes, durante e depoiscomo fazer apostas no sportingbetsua viagem ao espaço e seu sistema imunológico reagiu normalmente. Mas a pesquisacomo fazer apostas no sportingbetBailey descobriu que os astronautas sofrem algumas diminuições na contagemcomo fazer apostas no sportingbetglóbulos brancos. Essa mudança estácomo fazer apostas no sportingbetacordo com as dosescomo fazer apostas no sportingbetradiação que eles recebem enquanto estãocomo fazer apostas no sportingbetórbita, diz ela.

No entanto, ainda há muitas questões a serem respondidas sobre o impacto que as viagens espaciais podem ter sobre uma espécie bípede ecomo fazer apostas no sportingbetcérebro grande que evoluiu aqui na Terra.

E a longa recuperaçãocomo fazer apostas no sportingbetFrank Rubio, após seus 371 dias no espaço, pode ajudar a responder algumas delas.